リバウンドしないで１０キロ落としたままのゆあです。 そういう人集まれ！
1位〜50位
65ｋｇから体重が減らない・・・（そうとうなデブだな・・・）以前だったらすぐ63ｋｇには減ったのに、今回は全然だ。そうとうダラケてしまったら、完全に脂肪と化したんだろう。こまった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡1日一万歩が目標だけど、足りない分を自宅でやろうかと思って、これを買ってきた。ダイソーで400円。踏み台昇降を仕事の合間にやろうかと思って♪今朝、久々に筋膜リリースやったけど、痛気持ちよくてスッキリしたよ。やるのはいい...
女はやっぱり見た目です。
12日目 68.55kg→65.64kg （-2.91kg） 豆もやし
【2020年5月14日スタート】体重：65.9kg体脂肪：36.7%体内年齢：55歳 ↓ダイエット失敗 （当時の体重経過はこちら） ↓【2020年8月5日再スタート】体重：63.5kg体脂肪：34.4%体内年齢：52歳 ↓2度目のダイエット失敗（当時の体重経過はこちら） ↓【2020年10月27日再々スタート】体重： 65.4kg体脂肪： 36.8% ↓3度目のダイエット失敗（当時の体重経過はこちら） ↓【2021年1月4日4度目の正直 再々々...
女はやっぱり見た目です。
【その女、ジルバ 感想】池脇千鶴の役作りがすごい！45歳の私に刺さったセリフ
大人の土ドラ『その女、ジルバ』が 2021年1月9日からスタートしました。 このドラマの原作はマンガで 私は作者の有間し
もさく美容道
前セメスター（学期）、公衆衛生のリサーチ論文を書かなくてはいけなくて、NY州の黒人コミュニティーについて調べていたんですが、そのときに、アメリカの国勢調査のデータなども目を通していました。最新のデータでも、2017、2018年の結果で、コロナ禍以前の統計。「高齢化に備えなければ！」と、日本のみならず、欧米も言ってました。ニューヨークの人口ピラミッド。2020年のものでも、統計そのものは2017年。こちらがコロナ前のニューヨークの人種。こちらが東京の2020年、人口ピラミッド。人口推計を見ていて、コロナ収束後は、全然違う人口推計になっているんだろうな…。と…。仮にワクチンの効果を期待して早めの収束を見ても今年の夏。まだ半年以上あり、まだまだ全世界で猛威を振るっているので人口推計はどんどん変わっている最中。最終的に...人口と職業の変化
ＮＹのちょっとだけ田舎な暮らし
本日お休み珈琲を飲みながら、ちょっとまったりとしております。沢山の方にアクション&コメントを頂きまして、本当に有難うございます訪問や返事が遅れてしまい申し訳ありません販売業なので、新年は3日から仕事に行き始めましたが、職場で体調を崩している方が何名かいらして、都合が付く限り出勤をしていました。そんな中、起床時と就寝時にフォローやアクションやコメントを下さった方のブログを拝見させて貰って癒されておりましたもっぱらスマホからお邪魔させて貰っているんですが、時間帯によってアクションが出来ない時があるんですよね反応が遅くてすみません家と職場の往復、相変わらずの自粛生活でブログのネタも無いんですが、久しぶりに我が家の金魚のポコくんとポコちゃんの登場です久々の登場ですが、ちゃんと生きてますよ〜♪毎日スイスイ泳いでおります！...生きてます。
☆キラ。。キラ。。☆
観覧注意！ブライトーン(しみ、色ムラ、すくみ改善)を使って1ケ月弱後の肌結果。
おはようございます 北米4年連続NO.1スキンケアプロアクティブ開発者ブランド【ロダン＋フィールズ】コンサルタントのいずみです(本業は会社員です) …
国際結婚アラフォー女の美容と日常
【窓とユニクロが決め手】極寒の室内！木造一戸建てで断熱、防寒して快適に
あまりに寒い昨今である。マンションならともかく、木造一戸建て、特に昭和築など古い家は寒い…局地的に温めていても、家の中の温度差は中年の体には負担が強く、最悪ヒートショックで死に至ることさえある。そこで極寒の室内を窓の断熱で何とかし、ユニクロで新しい部屋着アイテムをゲットしたらいきなり快適になった。
40代女の闘いの日々。
今ね、16時間ダイエットしてます。簡単にいうと16時間は何も食べず残りの8時間で食事をする方法です。ルーティンとしては、14時～22時の8時間が食べていい時間としてます。が、実際は16時～20時の4時間くらいで食べるようにしてます。出来るだけ、そう出来るだけ・・・12時～16時くらいが一番お腹が減ります。この時間が耐え時です。再度、この16時間ダイエットを調べてみました。そしたら16時間の間にプロテインは飲んじゃダメっ...
女はやっぱり見た目です。
☆嬉しいご報告をいただきました☆こんなに気分があがるものなのですね
ご訪問ありがとうございます♡北海道札幌市西区でJPFCAのパーソナルカラー診断サロン開業予定のアラフィフ主婦Tomomi（ともみ）です。プロフィールはこちら…
札幌でパーソナルカラー診断開業準備中～Tea time
さつまいもの残りものを使って さつまいものクリーム煮 スイーツ感覚の大学芋「名古屋お芋嬢」 クリスタルカット×4個入り 【冷凍】【送料無料】 大学芋 追熟中シルクスウィート1箱5kg小サイズ シルクスイート
dotto.
☆ネイルシールのリムーバーは使う価値ありました☆無料モデル診断、終盤に差し掛かっております
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札幌でパーソナルカラー診断開業準備中～Tea time
☆不織布マスク以外では院内に入るません☆可愛い不織布マスクみつけました、その2
ご訪問ありがとうございます♡北海道札幌市西区でJPFCAのパーソナルカラー診断サロン開業予定のアラフィフ主婦Tomomi（ともみ）です。プロフィールはこちら…
札幌でパーソナルカラー診断開業準備中～Tea time
寒い季節！！分厚いボアTシャツで寒さ対策！！人気ブログランキングへ上下で安くなってたんで買ってみました( *´艸｀)今、やってるパートは１年中、半袖！！しかも薄すぎる制服！！制服のまま、外掃除したり、洗い物したり、さらに、今はコロナで喚起、送風！！もう寒くて寒くて手ががちがちに震えるくらいだったの笑ベテランパートさんに中にTシャツ着ていいよ～って言われたんで毛布みたいなTシャツが欲しい！と思って見つけたの...
女を楽しもう♪30代の女磨き
韓国のトレンドが自宅に届くサブスクボックス「ondat!」が正式オープン★
韓国の最新トレンドが自宅に届くサブスクボックスが今春からスタートしますよー！ その名もondat！ ondat! (オンダ)ondat! - 韓国トレンドサ…
アラフォーママの韓国あれこれ
こんにちは。英国ロンドンであったかBijinを増やす活動しておりますまりこです。 身体をうちから温め心と体を緩（ゆる）めて楽に生きようよ。 ホリマリメソッドを…
ペアルックもいいじゃない！？
英ボーディングスクールであるハーロー校とラグビー校の日本校について
ハリーポッターで有名なイギリスのハーロー校や同じく有名ボーディングスクールであるラグビー校が日本に進出することをご存じで
Moyadiary
ウィルスが流行っているこの季節、免疫力をあげていきたいですね。内臓が冷えると代謝や免疫力が落ちてしまいます。そんな時のイチオシは冷えた内臓を温める発酵食品です！うまく取り入れる方法などをご紹介しています。
梨子blog
いまさら「鬼滅の刃」にハマってしまいました(笑)電子コミックサイトのヘビーユーザーなので、鬼滅の刃の存在は知ってはいたし、むしろレビュー数の多さから試し読みもしていたのですが、おどろおどろしい雰囲気というか、グロそうというか・・・なんとなく苦手そうと思って
なおじの暮らしログ
【innisfree/イニスフリー】30代40代こそ韓国コスメの美容液で満たされ肌に！
こんにちは、Yumiです。 [chat face="woman1" name="" align="left" borde
キレイは運動と心で叶う
【ワーキングマザーブログ】1日の記録アラフォー・ワーキングマザー視点で、1日を記録。経験したこと、それによって得た気付きをフィードバックする日記です。引き続き、生活の改善点ワークについて。✏ワーク箇条書きはこちら✏日々の生活の中で、素晴らし
地方発！自由型アラフォーワーママの美と仕事と育児の話
グロスたっぷりのプルプル唇やマットでしっかりとした唇など、唇にも流行がありますが、リップラインを上手に描けるテクニックは流行に関係なく持っていたいものです。リップ(口紅)の種類、組み合わせ、塗り方、プラスワンテクニックを紹介してます。
梨子blog
劇場版ポケットモンスターココを見に行った感想 父と息子におすすめ
我が家には中1（13歳）の娘と小1（7歳）の息子がいるのですが、前回娘と二人で鬼滅の刃無限列車編を見に行った際、PG12
Moyadiary
私のニキビはコレで治す！！シカアンプルとペアアクネクリーム最強！！
40歳を過ぎても生理前のニキビに悩まされていましたがbeplainのシカアンプルとライオンのペアアクネクリームのおかげですぐに治るようになりました！感謝！！ …
アラフォーママの韓国あれこれ
【美ボディ痩身&体質改善サロン】ANAPA OLA 藤沢です♪メニュー / ビフォーアフター / お客様の声 こんにちは✨ フォローやいいねありがとうござい…
藤沢市辻堂エステサロン〜ANAPA OLA〜
朝食にぴったりな“エッグスラット” ズボラさんも、キチントさんも♪あなたに寄り添うパン教室Komugitoです。 現在、緊急事態宣言が発令され、対面Le…
ズボラさんもキチントさんも♪あなたに寄り添うパン教室Komugitoこむぎと-大阪* 貝塚市-
う～ん…。なんて言葉で書き表したらいいんだろう…。とにかくショックでね、眠れなかったのです。私が診察する障害者の患者さんは、子供から大人まで診ますけど、人種の割合でいうなら、今のところアジア系は１割満たない感じ。ほぼ、白人、黒人、南米系。７割が重度な障害があって、ヘルパーっていうのかな？付き添いの人が必ず一緒に来るんです。私が初めて担当することになったアジア系の男性は、２０代後半。先週が初顔合わせだった。パッと見は普通な寡黙な男性といったイメージだけど、結構重い自閉症と学習障害がある人。過去のカルテを読んでも、「レントゲン撮影不可能」「治療困難」という記載が目に付いて、難しいのかもな…と覚悟して会った。けど、だいたい初対面でわかるんだ。「いける」か「いけないか」。「上手く波長が合うか、合わないか」という感覚。こ...反省中（自閉症患者への対応）
ＮＹのちょっとだけ田舎な暮らし
アンリ・シャルパンティエのフィナンシェが絶品💖贈り物にもおすすめ❗
洋菓子店「アンリ・シャルパンティエ」 「アンリ・シャルパンティエ（Henri Charpentier）」は日本国内に90店舗以上、海外にも4店舗ある洋菓子ブランドです。 全国の百貨店の中にお店があるの
睡蓮の佇まい
皆さんのキッチンでは、油は主に何を使っていますか？キッチンを見渡せば、きっと大きな容器の【サラダ油】がドーンと鎮座しているのではないでしょうか？私も子供の頃からサラダ油に慣れ親しんできました。「サラダ油って名前だし、健康に良いのでは？」と思
よしろぐ
年々気になる顔のたるみ。 通勤中やお買い物中など、ふとした時に自分の顔がたるんでいることに気づいてショックを受けた経験がある方も多いでしょう。 そこでこの記事…
ドクターズコスメ＆メディカルエステクーポンキレナビ公式ブログ
UWC 合格者 難易度 海外校とISAK JAPANを調べてみた
皆さんはUWC(ユナイテッドワールドカレッジ）をご存じですか？東大に入るより難しいと言われているUWCは世界中から選ばれ
Moyadiary
業務スーパーで買った冷凍から揚げ。人気ブログランキングへ若鶏あっさり唐揚げ ５７８円前回の口コミの悪かったお肉。豚タンルートスライスと同様、買った後に口コミみたら口コミ悪っ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ⇒業務スーパー☆口コミの悪かった冷凍豚肉まぁ、とりあえず食べてみようと思ってチンしてオーブントースターで温め。まぁ、見た目はコンビニなどのお弁当に入ってる唐揚げですよね。口コミではたこ焼きみたいとの声が多くて。とりあえず、...
女を楽しもう♪30代の女磨き
Coyoriトライアルセットを使った40代乾燥肌の口コミ｜しっとりツヤ肌が手に入る！
Coyori14日間ハリ・ツヤ体験セットはたっぷり14日間のトライアルセット。高保湿温泉化粧水・美容液オイル・濃密美容クリームの口コミと40代乾燥肌の使用感レビュー、使い方や値段を紹介します。お肌の乾燥や乾燥小じわに悩む人におすすめです。
ふれ肌ライブラリー！
【2021マッサージガン】筋膜リリース＆ほぐしはこれ一本で解決！おすすめ３選
こんにちは、Ｙｕｍｉです。 [chat face="woman1" name="" align="left" borde
キレイは運動と心で叶う
学習机は入学前に買うべきか必要になったら買うべきか。そもそも学習机は必要あるの？リビング学習の方がいいって聞くけど・・・。初めての学習机購入は悩みどころがいっぱいですよね。私も長男の時はそうでした。我が家では長男が入学してから４年経って学習机は入学前に買
なおじの暮らしログ
しっとりサラサラな美髪を目指すならオールインワンシャンプー『hagm(ハグム)』
シングルマザーの子育て日記〜in Okinawa〜
iHerb届きました🌿慢性副鼻腔炎の私。試しに頼んでみたのが鼻詰まりに効くサプリこれを摂りだして鼻詰まりが余計にひどくなった感じ合わなかったのか、鼻水を水っ…
45歳からのアンチエイジング♡美容と健康日記
「美容ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
リバウンドしないで１０キロ落としたままのゆあです。 そういう人集まれ！
プチプラファッション・コスメなどお勧めの物をご紹介しています♪
ミーハーな みなさんよろしくね(*^▽^*) トラックバックどんどんしてね(n‘∀‘)η
実は隠れオタクの皆さん、トラバしてね(n‘∀‘)η
ハンドクリームに関することなら何でもOKです。ハンドクリームに関するいろいろな情報教えてください♪
自由が丘でバレエストレッチの教師をしています ラジオ体操とバレエをフュージョンさせた、多くの人にバレエを楽しんでいただけるクラスを目指しています バレエやdance いろいろな情報交換がしたいと思っています よろしくお願いします
モテる・かわいくなれるをテーマに恋愛テクや美容法やダイエット法など、女性の為になれるものをどんどんトラバしてください。
看板犬「フレンジー」と共にリラクゼーションサロンをやっています☆
美しい神田うのちゃんの事〜〜 何でもok〜(o^-^)o 美容・ダイエット・美脚・ママetc…☆
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