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心と体をきれいにするクレンジングフード。 酵素いっぱいのローフードやマクロビオティック、コールドプレスジュース、スムージーなどは体に無理なく続けると心まで浄化されます。 心と体をデトックスしてくれる、・・・そんなお料理を作ったり、食べたり、見つけたら是非こちらで共有して、みんなできれいに、そしてHAPPYになりましょう！！

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年齢とともに気になる体。２０代とは違うと実感しながらも、まだまだ女性として、母として、負けるわけにはいかない！ でも、家庭や仕事、子育てに追われ、嫁姑問題・夫婦仲・親の老いなどたくさんの課題を抱える年齢です。 そんな中だからこそ、自身の心身の健康や美容も大事にしたい。 それに関する悩みや日々の出来事、解決策などを載せてくださいね。

阿良々木暦（あららぎこよみ）とその同級生の少女・羽川翼（はねかわつばさ）が猫の怪異に関わる事件を描いている

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