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    鵞足炎 がそくえん!? 内側 膝の痛み

    昨年末から悩んでいる膝痛。本当にやばくて😭階段は勿論、日常生活の中でもしゃがみ込む事もできなくなり、寝ていても大変。寝返り打つ時に膝を曲げて腰を上げてという一連の動作の中にも膝を使うのです。とにかく痛いのよ。膝の内側が。最初は右膝だったけど、良くなったと思ったら今度は左膝。それの繰り返しで、なんとかれこれ4ヶ月も痛みに悩んでいるではないですか!もともとは第5腰椎分離症で腰痛もあるので、月4回の整体では...

    ナスルカ

    @。ナスルカのアンチエイジング美容 記録。@

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