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体重がジワジワと増えている。 コロナ禍といえど、運動不足にならないよう気をつけていた。 アップルウォッチをつけて活動量もはかり 毎日1万歩前後は歩くようにしていたし、 最近はジム通いも復活して1ヶ月皆勤賞。 アップルウォッチユーザーの方分かってもらえるだろうか？ それが十分な運動量かと言われたら分からないけど インドア派で普段ほぼ体を動かさない生活を送っている私にしては 最近は当社比200%くらいで動いているという感覚だった。 では食べすぎてしまっているんじゃないか、って思うでしょう。 結局はダイエットは食事だというのは私も思うところ。 でも私は朝、昼の食事はルーティンでここ何年も ほぼ同じ量…
どうしても納得いかない話
秋分の日なんで、今回は娘を連れて赤坂に。氷川神社本人はあんまり乗り気じゃないから、つまんなそうな顔をしてます。日枝神社にも行きましたさすが、秋分の日！すごく混…
約束するにふさわしい日
今日は今年イチバンのメインイベントかもしれません。クルマ代の一部請求→¥○○○○○○息子の後期学費→¥○○○○○○息子の専門学校1年分学費→¥○○○○○○○こ…
今年イチバンのメインイベント
今日はお日柄もいい、敬老の日書いているのは9月21日です iPhoneのバッテリー交換のためアップル表参道に来ました 表参道って、明治神宮から歩いて行ける距…
iPhoneのバッテリー交換
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