女子力アップ 注目記事ランキング

カロスキル・狎鴎亭好きにオススメ フォーポイントバイシェラトンソウル江南

最近お気に入りのソウルのホテルフォーポイントバイシェラトンソウル カンナム狎鴎亭駅と新沙・カロスキルの間に位置しているマリオット系のホテルですこのエリアが好き…

日本の韓国 新大久保 セマウルシクタンで韓国気分満喫

東京の韓国 新大久保へお久しぶりに胃袋渡韓セマウルシクタン職安通り店へコギ（お肉）大好きだけどそれよりもセマウル食堂にきたらコレ食べなきゃっチルブンデジキムチ…

東大門ナイトショッピングで買わずに後悔したプチプラワンピ

東大門でお買い物と言えばやっぱり夜が本番ですよねドラちゃんのお買い物ついでに全力でチラチラキョロキョロ(笑)このオレンジとネイビーのフーディワンピ20000ウ…

『なにを』やりたいの？？

今週は19クラス指導でしたさすがに疲れましたが、本日も吹田教室→泉北教室＋花ワルリハーサル片道1時間半越えの移動時間は貴重な雑務処理時間です寝てる時も多いけど…

お久しぶりです♡引越し完了！

おはようございます少し久しぶりなブログになりましたが…引越しをしていましたー！1/21(火)に引越しだったんですが、前日は夜な夜なキッチン周りの荷造り。いざ引…

新年快乐

今日は中国の元旦！昔なら花火と爆竹の音で眠れなかったのですが禁止されてからはみなさん大人しくなりましたw少し寂しいけど…肺炎対策で上海の政府頑張ってます！人の…

ゼオスキンはじめました☺︎

おはようございます🌈2020年になり早くも1ヶ月経とうとしていますね年が明けたら始めようと決めていたことが2つあり、順調にスタートしています1つ目は、、ジム…

ヨンデレラ

今日はめったにいかない池袋へ…彼らに会いにーっ！！(TXT Japan official twitterよりおかりしました)そう。ばんたん弟分の투바투ことTOMORROW X TOGETHER！もともと予定になかったのですが六本木ヒルズのショーケースが成功しアンコールイベントってことで、今日のハイタ会

MTCオイルココアにブラックペッパーを

朝はあまり食べません。でもとりあえず毎朝、このホットドリンクだけら欠かしたことがないです☕️ココア＋生クリーム＋MTCオイル＋バター＋水を鍋にかけて温めて、ブ…

【セザンヌ】カールキープベース

重力に負けない上向きカールを一日中キープセザンヌ　カールキープベース 細めカールブラシがまつ毛を根本から持ち上げ、液がまつ毛1本1本をコーティングして、美セパ…

チキンを欲する映画

先週はパラサイト今週はこれをみてきました。エクストリームジョブ「チキンを無性に欲する映画」として話題になりましたｗ韓国でも大ヒットして出演した俳優さんたちも公約をいろいろ果たしてましたよね。イ・ハニさんもほぼノーメークで臨んだといういさましいオンナ麻取の

なななんと♡

母が突然、ご馳走してくれると地元の、めちゃくちゃ美味しいうなぎ屋さん次男がうなぎ食べたい食べたいとうるさいので今日はご馳走してあげるからねと（笑）孫のためなら…

豚ロースのピーマンチーズ巻き

昨日の夕ご飯ホットプレート焼き肉の時に残ったお野菜があり、それを活用しました。ピーマンとチーズを豚ロースの薄切り肉に包んで普通のパン粉をつけてラードで揚げまし…

宴の続き♡

Buenos diasパンケーキ食べたあと場所移動もつ鍋〜2人前食べた（笑）この倍量は余裕でいけます愚痴とかなかなか話せない話とかいつも聞いてくれる友達に感謝〜

週末はケージ丸洗いDAY1週間、何事もなく過ごせたことへの感謝と、来週も平和に過ごせる...

この投稿をInstagramで見る 週末はケージ丸洗いDAY 1週間、何事もなく過ごせたことへの感謝と、来週も平和に過ご…

【RAXY(ラクシー)】1月ボックス

届いてたのに載せるの忘れてました(笑) 今月のテーマは「Get ready with RAXY for 2020」こんな感じの中身でした 24h cosme …

こんなかわいいスウェットが♡

       ***   このスウェットトップスのシルエットが超好みです     カラバリも豊富でプチプラでうっかり２、３枚買ってしまいそう(笑)     モ…

恋愛心理学の恋愛テク・ふたりだけの秘密効果で急進展

恋愛テク・「二人だけの秘密」を持つと恋が急進展片思い攻略・モテ期突入■二人だけの秘密効果とは■二人だけの秘密効果はその名の通り「二人しかしらない秘密を作って共有しすることで仲間意識が生まれ、恋愛感情に発展する」技のことです。他の人は知らない二人だけの秘密…好きな彼と自分しか知らない秘密を共有するのはちょっとドキドキしませんか？実はそんな秘密の共有から、恋愛に発展する可能性が非常に高いです「二人だけの...

英雄

いま、wechatで話題の英雄たち！上海からお医者さんなどが武漢へお手伝いへいきました！本当、勇気ある方々です！！武漢上空から消毒剤をばらまくとか言ってますが…

★伸びを感じる気持ち良いバレエのレッスン★

🌿大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのきれいになるバレエの超基礎、バレエヨガ教室です🌿🌱心も身体も健康に、きれいになるバレエヨガはじめませんか�…

大阪王将 新商品試食会へ

こんにちは～😄先日、大阪王将新商品試食会へ行ってきました😋@osakaohsho_japan関西に住んでいた頃、ひらパー帰りに大阪王将で…

☆京葉ガス料理教室「はじめて親子Cooking」☆

今日は、京葉ガス料理教室「はじめて親子Cooking」に参加しました♪ 子供は4歳以上小学生まで（同家族のみ・2名まで可）の料理教室です。 メニューは、肉球パ…

豚バラ茶碗蒸しが最高

10歳息子より  「ママ、茶碗蒸しカフェ開いたら？おいしいもんー！」と😂4歳娘より「茶碗蒸し 最高！毎日作って！」と❤️残り物のヤングコーンとチーズを入れて…

【これ一個で何通り使えるんだ】KATEのマンガジェニックライナーを予約した！

ツイッターでバズっていたKATEのマンガジェニックライナー！ このページみただけでドラッグストアに駆け込みますよね。（ちなみに行ったらまだ売ってなかったけど） 2月１日発売なので要注意！ 他のアイテムも『骨格ワントーンメイク』と称していろいろなアイテムが発売されますよ。 最近エクセルのパーソナルカラーにしろ、KATEの骨格ワントーンメイクにしろコスメアカウントに寄り添ったアイテムの提供の仕方してきますね！ KATE公式サイトで確認できます↓ www.nomorerules.net ねむみは現在アイライナーはCANMAKEのニュアンスライナーのダークブラウンを使っています。 （CANMAKEの公…

３個目の正直

先日あまりにもソッチニ祭りだったレモナ、覚えてらっしゃいますか？？？そして推しのジミンちゃんだけがひとつも入ってなかったレモナ。あまりにくやしいのでQoo10でポチったレモナが今朝届きました。あえて一個だけ。さて何がでるか・・・・・ドキドキしながら開封の儀式。

パッチテストパネルでアレルゲンを特定！

こんばんは今日は火曜日に勉強会がありました「パッチテストパネル」についてご紹介させて頂きますパッチテストはご存知の方、沢山いらっしゃると思います 簡単に説明し…

元祖セルライト潰し専門店【パーフェクトライン】が一生通い放題！！

元祖セルライト潰し専門店の 【パーフェクトライン】 なんと！！！ 永久保証！！19,800円で 一生通い放題なんです！ 今から始めれば夏までには、ほっそり出来…

【渋谷】寿司・刺身・タパスちょこちょこいただけるコースが嬉しい！KINKA✨

お寿司、お寿司が食べたい～♪と思ってはいるものの夜は炭水化物を控えたい私。 ちょこちょこコースでいただけるのなら、いいよね？オススメのお店をお友達に教えてもら…

スタバでチョコレートwアーモンドプラリネフラペチーノとドリップコーヒーを息子と半分こ。...

この投稿をInstagramで見る スタバで チョコレートwアーモンドプラリネフラペチーノとドリップコーヒーを 息子と半…

今朝の体重 60.5kg

昨日は、お休みで、プリンなんてものを食べたりしましたが、まぁ、この体重ならOKでしょう本当は、危うくStarbucks Coffeeのフラペチーノを食するとこ…

女だって気になる！抜け毛・薄毛事情

＼食べるほど美しく　健康的に痩せるダイエット／日本美食脳アカデミー協会美食脳アドバイザー高久恵美子です。「最近、抜け毛の量がハンパじゃありません！！」「薄毛が…

子どもにみかんってどのくらい食べさせていいの？

＼食べるほど美しく　健康的に痩せるダイエット／日本美食脳アカデミー協会美食脳アドバイザー高久恵美子です。   今日は、メルマガ読者さんからのご質問です  いつ…

ダイエットでブレない自分の作り方

＼食べるほど美しく　健康的に痩せるダイエット／日本美食脳アカデミー協会美食脳アドバイザー高久恵美子です。   朝寝坊して、ゆっくりヨガして、魚焼いて朝兼昼食を…

初めてのトルチャンチ♡

こんにちは。育乳ブラ・育尻ガードル専門店Chabi心斎橋店きょうこです 先日の三連休に釜山に行って参りました目的は、、、”トルチャンチ” トルチャンチとは！！…

別居する？

  最新のレッスン情報についてはメルマガ&LINE@をご覧ください。 ＊初めてこのブログを読まれる方はこちらをご覧ください♪ ＼初の著書／好評発売中！   有…

あっちこっちそして幸せ

あんにょん昨日はお仕事お休みしてお出かけ！まず新大久保でグッズandチングのセンイルのプレゼントを探しに🎁朝食べてないからお腹すいてアリランやっぱり美味しい…

今日も楽しくグルーデコ1dayレッスンの方は…ロンデル制作︎お好きなお色で作れるバリ...

この投稿をInstagramで見る 今日も楽しくグルーデコ✨ 1dayレッスンの方は… ロンデル制作❤︎ お好きなお色で…

恋愛心理学で恋を実らせる・ミラーリング効果で親近感UP

■ ミラーリング効果で親近感アップ・恋愛テクニック片思い攻略・モテ期突入 ■■ミラーリング効果とは■『ミラーリング効果（Mirrorring Effect）』好感を寄せている相手のしぐさ、表情あるいは動作を無意識に真似てしまったり 自分と同じような仕草や表情を行う相手に好感を抱くような効果のことです。 『ミラー効果』、『同調効果』あるいは『姿勢反響』と呼ばれることもあります。好きな人の口癖や行動知らないうちに移っちゃった...

予告　ぴいちゃん工房さんによる「鳥との同行避難訓練」開催いたします。

ぴいちゃん工房さんによる「鳥との同行避難訓練」を2020年3月8日（日）開催いたします。 内容は実際の避難訓練避難先で防災食ランチなどなどー なんでち(￣▽￣…

お花

いつも來てくださっているお客様から春節らしいアレンジのお花をいただきました！素敵なお花ありがとうございます❤️

プライバシーポリシーと免責事項

159cmのダイエット(https://yuri-159.hatenablog.jp)(以下、「当サイト」とします。)におけるプライバシーポリシーと免責事項は下記の通りです。 個人情報の取得 当サイトでは、Googleが提供している分析ツール「Google Analytics」を利用して、訪問者の行動を分析しています。（Google Analytics のデータのプライバシーとセキュリティについてはコチラ） このGoogle Analyticsはトラフィックデータの収集のためにCookieを使用しています。このトラフィックデータは匿名で収集されており、個人を特定するものではありません。この機能…