いつもいいね&フォロー♪ ありがとうございます୨୧ ⑅\\ 2016年10月アメブロ開始 //⑅ ୨୧バツイチ・ミドフィフ・一人暮らしかれこれ指折りして…
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これから大活躍間違いなし!ビヨンビヨンのtopsと夏にピッタリな機能性素材のpantsPOPUPでも大人気♡topsケープスリーブストレッチプルオーバー素材は…
"リボンアクセントメッシュジレ"これ一枚羽織るだけで…カットソーとデニムのスタイルが↓①オシャレに見える②体型カバー③スタイルアップ④メッシュ素材で重たく見え…
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こんにちは😊吉方旅行鑑定士のkeikoです✨️波乱万丈な人生を送ってきた私が、50歳になり、5回目の結婚をしたことで、やっと望んでいた幸せを手にいれることがで…
絶賛ダイエット中のワタシです。 といっても、”持続可能な”ゆるゆるダイエット。 でも、オートミールに糖質オフパスタ、鶏胸肉の3本立てで、そこそこ頑張っています。 で。そろそろ2ヶ月くらいになるんですが、気になることが一つ。 甘い物が欲しくなる? ・・・当たり前じゃんと思われるかもしれませんが、ワタシは基本、甘い物を食べません。午後のお茶の時に甘さ控えめのハイカカオをつまむ程度で、間食習慣もないんです。 それが、腹6~7分目生活の結果、午後におなかが空き、そしてなぜか口寂しさから、一口甘い物が欲しくなるという……ワタシ的に謎な状態になっております。 糖質オフ生活のせいで、糖分が不足しているのかな…
こんにちは😊吉方旅行鑑定士のkeikoです✨️波乱万丈な人生を送ってきた私が、50歳になり、5回目の結婚をしたことで、やっと望んでいた幸せを手にいれることがで…
名古屋から帰ってきました!久しぶりの名古屋だったので名古屋飯も堪能しました笑笑「玉翠」の鶏味噌鍋「千寿」の天むす「うな富士」のひつまぶしもちろんきしめんも!P…
【一石三鳥⚪︎⚪︎するだけ】PFCダイエットでNEATを増やすコツ|ストレス発散にもぴったり
こんにちは、つるりです。 大好きな佐藤愛子さんのエッセイ『こんないき方もある』を久しぶりに読んだのですが、一話
こんにちは今日は母の日ですね🌹今日のことは、後で更新して昨日の記録を更新します🙏 そんな昨日の食事朝昼これを普通に食べただけで友達に男の胃袋と言われまし…
我が家は4人家族、 平均的な核家族人数だと思いますが、 洗濯は大変です。 シーツや季節の変わり目の毛布類など洗濯機を回しても回しても終わりません💦 そして洗剤があっという間になくなる。。 洗剤費もバカにならないし、何より重たいので買って運ぶのが面倒、調べて マグネシウム粒を利用することにしました。 純 マグネシウム 600g 99.9% 5mm ボール DIY 水素 粒状金属 粒価格: 2400 円楽天で詳細を見る マグネシウム粒を洗濯槽に入れると、 水がアルカリ性に傾き汚れを落とすという洗濯法です。 洗濯物が少量であれば、マグネシウム粒だけで汚れが落ちるようですが うちは洗濯量が多いので マ…
[2025年伊勢丹新宿で絶対買うべき極上スイーツ!]たねやの生福どらやき&PAYSAGEのカミーノベルデ&noix de beurreのサブレ
デパ地下は美味しいものの宝庫で、実にワクワクする空間です。中でも伊勢丹新宿は都内で1番の特別感がありワクワクします。 今回は、そんな伊勢丹でしか出会えない『頑張った自分へのご褒美にぴったりの極上スイーツ』をご紹介します。 この記事でわかるこ
【河合優実】NHK連続テレビ小説「あんぱん」出演中|映画「あんのこと」虐待に1人で悩まないで!
こんにちは、つるりです。 河合優実さん主演の映画「あんのこと」をAmazon Prime で観ました。 河合優
お客様ネイル * 島根 松江 安来 米子 ネイルサロン ネイルフローレ
島根 松江 安来 米子 ネイルサロン 短い爪でも大丈夫!アラフォー世代に色どりを添えるネイルフローレ【nail floree】ネイリスト紹介ネイルフローレのこ…
土曜の午後から院長は長野県に向かわれます。 野辺山100キロウルトラマラソンに参加されます。 初めてのマラソンが 武庫川70キロ そのあと 四万十 60…
赤みがてきてから美女になると決めた。美人と思えた日ないけど、頑張ろうと思います。いつも使っている無印のクレンジング 無印良品 マイルドジェルクレンジング 大容…
こんばんは 昨日、今日とチョコザップのデスクバイクを漕ぎながらブログを更新しましたそれというのも、ただブログを更新するだけに座っているのは時間の無駄な気がして…
目標を探すのをやめたら、見つかった ー心が満ちた先に待っていた偶然との出会い
目標を探して、あちこち右往左往してた40代後半の頃。 本屋さんをよくウロウロしてました。 ある日、ビジネス書のコーナーで、スーツ姿の女性が、一冊ずつ丁寧…
小銭が余る。 キャッシュレスの時代とはいえ、 私は小規模店で買い物することもけっこう多いので 現金払いだとちょこちょこ小銭が溜まってしまう。 昔は郵便局で一気に入金していたけど、 いまは制限ができて、不便になった。 余った小銭を使うには ・子どもとバスに乗り、整理券を取り現金払いの練習 ・募金 ・こどものパスモのチャージ それでも1円や5円は使いづらく溜まってしまう。 調べてみると、三井住友銀行ATMが100枚までは無料で入金OKみたい。 300枚くらい溜まっていたので 早速、3回に分けて入金してみた。 通帳はほとんど放置だったけど、 いつのまにか色んなサービスが充実していた。 今の紙の通帳を…
『ふたば』ってこんな人 私をもっと好きになるポートレート撮影します公務員を早期退職し、絶賛夢を実現中自己紹介 これが私、ふたばの自己紹介 フォトグラファ…
忙しい。・・そこまで忙しくはありません。どっちなん・・(笑)
忙しいって気持ち次第⁉︎関東に行かれたお客様 どうされてるかな~と連絡してみたら お返事をくださったんです そしていつも私が忙しいことを気にかけてくださ…
なんか夫が飲む美白を買ってくれました♡ 【第3類医薬品】ネオビタホワイトCプラス「クニヒロ」 240錠Amazon(アマゾン) しみそばかすの緩和に良いみたい…
こんばんは今日は、早い時間から動けたのでお買い物にも行けたしチョコザップにも行ってデスクバイク+筋トレを久々にしてスッキリ〜!!しかし、チョコザップが改悪とい…
【四柱推命】絶は宇宙人ってどういう意味?動物占いのルーツって知ってた?
こんにちは、つるりです。 「動物占い」は、1999年に登場して以来、多くの人に親しまれてきた性格診断です。当時
【夫メディロイドで腸活ダイエット】途中経過
【メディロイドで腸活ダイエット】夫、ダイエットサプリ初挑戦
12月25日食事と体重 クリスマス当日の食事はクリスマス風
12月21日食事と体重 AB丸が届いた!
#引き締めたい時のストッキング
#簡単に作れる野菜スープ
11月26日食事と体重 空腹との戦いが始まる
11月27日食事と体重 今日は休息日
11月24日食事と体重 今回の最小値
11月25日食事と体重 仕事でやらかし
11月23日食事と体重 やっと静かな生活
【AB丸1ヶ月チャレンジ】3回目の結果公開
11月21日食事と体重 目標達成!今日でチャレンジは終了
11月22日食事と体重 今日までバタバタ
11月20日食事と体重 久々のウェル活
最近なんとなく、いいことが続いてる気がする…。 そんなふうに運の波にうまく乗っている人っていますよね。特別なことをしているわけでもなさそうなのに、自然と良い出会いに恵まれたり、チャンスがやってきたり…。 実はそういう人たちに共通することのひ
サロンのお姉様方の生観察+姐さん自身の体験です 糖尿病のおデブのお姉様はちこっと 痩せてきたよウエストが くびれ始めたよ 医者に行けば 間違いなく 足の切断 …
①説明植物の力で、肌本来の美しさへ美容液クレンジング【アルファピニ28】の魅力に迫るクレンジングは「落とす」だけのもの、そう思っていませんか?今、肌に優しいのは当たり前。むしろ「うるおいながら落とす」時代へと、美容は進化しています。そんな中、多くの美容家や愛用者から絶大な支持を受けているのが、**植物の恵みをふんだんに取り入れた美容液クレンジング【アルファピニ28】**です。この記事では、【アルファピニ28...
VARZARのキャップが可愛い! 元々アパレルにいた方で抜群のセンスのお客様 そのお客様のキャップがすごく可愛かったのでどこのか教えてもらったんです。 …
凄技メイクロックファンデ|ファニーエルヴス方里【ロングウェア アクア ファンデーション】はすごいです!
完璧なベースメイクを決めても時間が経つと崩れてしまう…それなら【ロングウェア アクア ファンデーション】をおすすめします。時間が経っても汗をかいてもきれいなベースメイクが続きます。使用感や感じたことを紹介します。
タイトル通り、 心配性のビリーのお話です。 びくびくビリー (児童図書館・絵本の部屋) [ アンソニ・ブラウン ]価格: 1760 円楽天で詳細を見る そんなビリーに、おばあちゃんが「心配ひきうけ人形」を 持ってきてくれて安心する。。 グアテマラで、実際に信じられているおまじない人形だそうです。 子どもは無知ゆえいろんなものを怖がる。 こんな文化があるのは素敵だなぁと思いました。 10年前、我が家の心配性の長男のために読み聞かせをして 「心配ひきうけ人形」のマスコット(手作り)をプレゼントしました。 その晩は一緒に寝てましたが、 数日経つと存在を忘れてました(苦笑) 心配引き受け人形は、折り紙…
40代から50代にかけて、大きく体型の変化を感じる人も多いかと。あのキョンキョンも随分・・・になられたなぁと思う反面、ファッションですごくおしゃれにカバーされてて、すごく参考になるんですよね!今回は上手に体型カバーしつつ、おしゃれも実現する
①説明【失敗したら全額返金】結果にコミットする2カ月!ハビットパーソナルジムの本気ダイエットプログラム「ダイエットは続かない」「自己流では限界」「ジムに通っても結果が出ない」——そんな悩みを抱えるあなたに朗報です。ハビットパーソナルジムでは、「結果が出なければ全額返金」という本気の2カ月間ダイエットコースを提供中。完全個別対応、科学的根拠に基づいたトレーニングと栄養管理で、理想の身体へと導きます。◆ 本...
①説明 全身医療脱毛5回が、10万円以下!?【医療脱毛は、TCB 東京中央美容外科】「全身脱毛は高い」「痛い」「時間がかかる」——そんな常識をくつがえす医療脱毛クリニックが、いま話題を集めています。その名も【TCB 東京中央美容外科】。なんと、全身医療脱毛5回が10万円以下という破格の料金で提供されているのです!この記事では、TCBの魅力や他院との違い、料金の秘密、実際の口コミまで徹底解説。脱毛を検討中の方は必見...
【50代からの終活】独身、デジタル資産…私らしい「終わり方」を考える
人生の折り返し地点を過ぎ、ふと立ち止まって考えることがあります。「この先の時間をどのように過ごし、そして人生の幕をどう下ろしたいか」。特に私のように独身であり、家族という形のない生き方を選んだ人間にとって、自身の終末は自ら考え、準備していく
続・スタ婆、スタバにて“恋の現場”に遭遇する
イタパ向かってます〜
東海イタグレパーティー
■アクシオGT定例オフ【鹿深夢の森】
コハク、キレイをキープ作戦中 〜!(;≧σ≦)
お里のファミリー会に初参加♪ドッグランを爆走するカイル(GOLDEN DOG FARM)
【オフ会】優待投資家気分でふぐと鰻のオフ会
■東大阪オフ【東大阪PA】
友遠方より来たる 『第27回食つー』キッチン&カフェ絵里珈(益子)
■箱根オフ・前夜祭【湯河原M氏宅】
Picnic&Games
ブロ友さんと初顔合わせ
もし「FIRE界隈で月次報告会を運営せよ」と命じられたら・・
[オフ会]2025頂上決戦!
ロクさん家のタラの芽で春ごはん
本当!肌の若返りや老化防止に効くアンチエイジングな食べ物レシピ
惹かれるけど、ちょっと待って! 海外コスメが日本人の肌に合わない理由、知っていますか?
老化防止の健康レシピ「酢キノコ」
山本89歳・食事療法・令和7年5月15日の食事
顔のたるみがぐんぐん進む人の3つの共通点、ご存じですか?
想像以上のダメージ!痩せても老けて見える人って…
知ってた?老化・血糖値を抑える「もやし」簡単レシピ
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【リバウンド対策】金森式ダイエットで痩せたあと、私が“絶対に”気をつけてる5つのこと
知ってた?ネギは老化防止や血液に働く万能食材 健康レシピ
山本89歳・食事療法・令和7年5月14日の食事
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私に今必要な施術は?
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