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1位〜50位
秋晴れですね。って、最近この言葉ばかりつかっているｗいや、すっかり病人になってしまった楠木は、家の窓を開けて換気をしていると、日だまりの中に冷たい、微かに冷たい空気を感じて、ああ、もうすぐ秋が終わって冬になる。スーパーなどではクリスマスケーキやらおせちやらの申し込みがはじまっている。季節なんだとついつい考えてしまいます。肺塞栓症と骨髄抑制の予防的措置で19日から4日？正確には5日入院しておりました。ま...
退院してきましたよｗ
いつまでも40代のつもりでいましたけど57歳なんですよね。 もう60代のほうが近いという、、 40代ならできたのにな、と思うちょっとしたことがときどきあり…
【50代デビュー】50代だからこそできることがある
久しぶりのお休みをどう過ごすか…家でゴロゴロするのも幸せなことなんだけど…やっぱり疲れがすぐに取れてリラックスしたい〜！ってことで、一泊二日の温泉旅行に行くこ…
久しぶりのお休みは温泉旅行＠母娘旅
帰ってきました〜❤︎出張に行ってると、やっぱりこの子たちに会いたくなる〜先月から体調が悪くなったライチ。10月はほぼ家にいない忙しい毎日になるので、通院できる…
帰ってきました〜❤︎
先週1週間、ちょっと忙しくて朝昼をあまり食べませんでした。 朝はパン1枚とスープ、昼はカップパスタとかスープとか。 これは痩せただろう、と体重計に乗って呆然。 全然変わってないよ・・・・ こういうこと、40代後半になってからよくあります。 バナナだけ〜とか、ヨーグルトだけ〜とかやりましたけどね。 若い時の成果と比べてはいけな…
アラフィフは食事抜いても変わらない
更年期障害の第２波はほんのちょっと前、40代後半に来ました。 今回も息苦しさがありましたけど、それ以上に辛かったのは 夕方になると疲労感がドドッと押し寄せてくること。 起きているのが辛い状態で、見た目にもわかるほど。 夫に何度も「大丈夫？」って聞かれました。 たぶん一気に老け込んで見えたんでしょう そのときに助けてもらっ…
更年期を救ってくれたもの
ブログをお読み頂きましてありがとうございますオーナーネイリスト兼ヒーリングタロット鑑定士の「美沙那」～びしゃな～です皆様の外見美をネイリストとして、そして心の…
移転のお知らせ 2020年11月
ものがたくさんあると疲れるタイプなんだな、と自覚しています。 年々そうなってきてるかも。 こんにちは、中尾あいこです。 ほんと、すっきり暮らしたいんです…
【プチストレスも手放せた】なくても困らなかったものたち
今回は50代あるある50音〜あ〜行編をお送りしたいと思います。ちょっとした暇つぶし?になれば幸いです。息抜きにどうぞ(^^♪ それでは、50代あるある50音〜あ〜行編スタート！ あ…し腰にすぐ来る50
【面白】50代あるある50音〜あ〜【思い当たる?】
【ニトリで見つけた】形にちょっとした工夫がある横向き寝にぴったりの枕
最近の私のテーマは 安眠 なんかねー、ぐっすり眠れてない感があるんですよ。 脳が休まってないというか。 なんとかリラックスして眠りにつきたくて思い浮かんだ…
【ニトリで見つけた】形にちょっとした工夫がある横向き寝にぴったりの枕
家のなかではいつも半袖 真冬も首回りがでてないと 呼吸がしにくい気がする(・・;) そこで寒くなると 半袖かキャミソールにUNIQLOのフリースを羽織る 去年までのフリースは、のっぺりなって捨てた 今年も買いに
UNIQLO フリース
樋口雅美です。(カフェでの可愛いストーブ)朝晩の温度差があり空気も乾燥する季節になってきたからか…爪のレッスンを受けてお手入れしてくれている方から公式LINE…
保湿と同じくらい【予防】も大切ですね～
高齢出産だからなのかわかりませんけど 産後間もなく、いろいろ身体にトラブルが起こりました。 特に髪の毛と肌のトラブルがひどかった！ 髪は抜けるしパサつくし、乳児の子育てで自分に手を掛けられない 若いママさん達が自分の美容にも気をつかっているのを見て 「やっぱり若さが足りないからなのか・・・」 とかなり凹みました。 困っ…
ずっと使っているオイル
こちら↓＾＾巣顔美人 1か月分30包入り あの高級食材 ツバメの巣を贅沢に配合した美容ドリンクの巣顔美人 ひと口でグィッと飲める量のドリンクです＾＾甘くて濃…
飲むﾂﾊﾞﾒの巣★今夜20:30公開
東京・神奈川・ズーム アラ還トータルアドバイザー 堀江千明です。 プロフィールはこちらから▽▽▽ プロフィール（人生は選択の積み重ね） - 東京・神奈川（横浜・湘南） 骨格バランス®︎診断・パーソナルカラー診断・メイクアドバイス・《グッドモーニングブログ》CMcompany よければアメブロも見てくださいね 東京・神奈川（横浜・湘南）メイク・骨格バランス・パーソナルカラー・堀江千明＠アラ還トータルアドバイザーのブログ こんばんは❣️ いつもご訪問 ありがとうございます。 m(_ _)m 信じるとか信じないの問題じゃないの。 クリスマス・イヴにサンタさんが プレゼントを持ってきてくれるって 思っ…
ワクワクする戦略に見事にはまってます。えんとつ町のプペル。
オータムSALEにつき値下げ中＾＾ omnesさんのウール混大判ストールが30%OFF＾＾ 10/27 9:59まで 選べるカラーは15色 2750円→19…
全部値下げ中★老舗の栗きんとん
毎日ハッピーに過ごしたいけれど時折やって来る、心のもやもや。これは一度ハマってしまうとなかなか抜け出せないものです。 その種類にもよりますが大体は誰かに相談し…
「書く瞑想」で自分メンテナンスを。
クッキーの散歩から帰ってきたところで、近所の人が塀越しに話しをしてるのが聞こえてきた。お向かいのマンションの女性が隣の一軒家のおじいちゃん（自治会役員）に「猫…
猫の死と近所の人
スキンケアではなかなか改善されない、頬骨にあたりにできるシミは肝斑かもしれません。 肝斑は30~40代の女性にできやすいシミで、一般的な紫外線によるシミとは原…
そのシミ、肝斑？原因は？どうやって治せばいいの？
楽して痩せたい！カロヤカコーヒーなら飲むだけカンタンにダイエット
楽して痩せよう！ がモットーなので、飲むだけで痩せるコーヒー始めました。 カロヤカコーヒー というダイエットコーヒーです。 スティックタイプで飲みやすく、1日に1袋から4袋こスティックタイプで飲みやすく、1日に1袋から4袋飲むだけ！ ホットでも、アイスでも、アレンジも自由自在です。 ガルシニアエキスと言う、吸収をブロックして燃焼サポート、空腹感を軽減してくれる成分配合。 リバウンドをブロックして、吸収もブロックする生コーヒー豆エキス。 吸収をブロックする水溶性の食物繊維である、難消化性デキストリン。 注目の成分がたっぷり入ってるから、おいしいもの、好きなものを止めなくても、飲むだけダイエットできちゃうのが嬉しいですね。 しかも普通のコーヒーと何ら遜色なく、おいしいんです。 ダイエットサポートにぴったりです。 ..
楽して痩せたい！カロヤカコーヒーなら飲むだけカンタンにダイエット
馬油は何年も前から、スキンケアに使ってます。 馬油は人間の皮脂と1番近い成分なので、とても肌になじみやすいんです。 最近使い始めた 純馬油 馬油スキンオイル 乾燥が気になる季節、保湿力が高いから、フェイスケアにはもちろん、全身に使えます。 髪の毛にも使えるし、少しなじませただけでツヤツヤな髪になってくれますよ♪ トロンととろけるテクスチャー！ いつも髪の毛がパサつきがちですが ほんの少し髪の毛につけるだけで、ツヤッ！ お肌もツヤツヤに♪ とても伸びが良いし、べたつかず、馬油独特の香りも気にならないのがいいですよ、これ。 【限定クーポン】純馬油 スキンオイル価格：2200円（税込、送料別) (2020/10/26時点)楽天で購入
全身に使える万能オイルなら、馬油油
昨日は久しぶりに映画を見に行ってきました＾＾鬼滅の刃ならぬ、鬼ガール ロケ地が知ってる場所だらけなので面白かったです 最後は号泣しましたけど泣いてたのはワテ…
久々に映画を観た★☆彡
ブログをお読み頂きましてありがとうございますオーナーネイリスト兼ヒーリングタロット鑑定士の「美沙那」～びしゃな～です皆様の外見美をネイリストとして、そして心の…
自分の形をつくる
30代を過ぎてから感じる肌の潤い不足や肌の弾力。 気になりますよね？ 毎日イキイキとした表情でいるために 内側からのコンディションを整えてくれるのが 『すっぽん美粒』です。 こちらの記事では、すっぽん
すっぽん美粒のお得な買い方は？続けるほど素肌に自信♡
「福岡ポップアップショップ」終了致しました❗️福岡は2日間のみの開催なので、あっという間でした❤︎昨日の雨で気温が下がり、少し寒い秋晴れのお天気☀️たくさんの…
「福岡ポップアップショップ」2日目
多くの女性を悩ませている「たるみ」の対策には、美顔器の使用がおすすめです。 ここでは、たるみ対策に人気の美顔器の種類や正しい美顔器の使い方、美顔器を使用する時…
たるみ改善のための美顔器7種類の特徴と使い方・注意点
大人の女性ともなればその日々の中では多少の（時には強烈に）しんどさを感じることがあるでしょう。クヨクヨして、泣きたくなるときだってあったりするものです。 そん…
クヨっとした日は、気分が上がる場所に身を置きに行く。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます 海外生活20年。ヒーリングタロット鑑定をしております「美沙那」～びしゃな～です。 占いを賢く使ってみませんか…
運をつくる
虫歯・歯周病にならないための食べ物・食べ方！歯と歯茎を強くして８０歳まで歯を２０本残そう！
８０歳まで歯を２０本残す！歯が元気だと体も元気。認知症予防にも歯と歯茎の健康は欠かせません。 どんなものを食べたら良いかをまとめました。
虫歯・歯周病にならないための食べ物・食べ方！歯と歯茎を強くして８０歳まで歯を２０本残そう！
樋口雅美です。先日買った口紅～『唇が荒れやすくてもつけれる♡落ちない口紅』樋口雅美です。 私、唇が荒れやすくて…色んなのをつけてみたのですが 口紅をつけると…
落ちにくい口紅～他の色も買ってみた
ＳＵＮＡＣＯＬＯＲの使い方！生え際や分け目の白髪が自然に染まる♡
髪の生え際や分け目の目立つとこに白髪が多いと 実年齢より老けて見えます。 次に白髪染めをする間まで、できれば白髪を目立たせたくないですよね。 『ＳＵＮＡＣＯＬＯＲ』 式部染めヘアマスカラは、髪の生え際
ＳＵＮＡＣＯＬＯＲの使い方！生え際や分け目の白髪が自然に染まる♡
お口の健康が体の健康へ繋がる！歯周病は放っておかないで！体を蝕む怖い「歯原性菌血症」はとっても危険！
日本人の８０％が歯周病にかかっていると言われます。あなたは大丈夫ですか？歯茎から血が出る、むず痒いという症状があれば要注意です！歯周病と健康は大きな関わりがあります。歯周病についてまとめました。
お口の健康が体の健康へ繋がる！歯周病は放っておかないで！体を蝕む怖い「歯原性菌血症」はとっても危険！
グルテンフリー認定、ヴィーガン、Non GMO, USDA オーガニックの安全で究極のご飯！ダイエット中からでも美味しいもの食べたい！ヘルシーで罪悪感の無い炒…
美味しい〜プランツベースヘルシー米
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慣れてないと敷居が高いかも？入りづらいかも？ エステサロン、ネイルサロン、アロマテラピー、リラクゼーションサロンなどなど、誹謗中傷なしで、情報交換をしましょう。
２００８年発売の限定コスメなどの情報 『これいいよ』のおすすめなど お買い物の参考に♪教えてください！！
年齢よりも若く見られる 秘訣は素肌美にアリ！ 貴女はご自分のお肌の一番良い状態って知っていますか？
東京下町「月島」でマンションエステをやっています 看板ムスメのポメラニアンの、のんちゃんと あっちょんぶりけ！ピノコの美容珍道中（;￣□￣） アレもコレもやりたい！！ プチ整形もやり続けたい！ 年齢を恐れずむしろ１０年後の自分に興味を持つ 「喝！！肌！」スパルタ道場です☆（うそ） カナリおふざけも満載 (-_-;） http://pub.ne.jp/saivido/ に、ゼヒゼヒ遊びにいらしてください。 ポメラニアン大好きっ子♡大集合〜♬ コスメ情報も集まれーー♪♪♪
