40代女磨き 新着記事

寝ても取れない肉体的疲労、亜鉛不足の可能性大？【ＤＨＣとグリコの亜鉛サプリメント】

こんにちは、むてんかです。 寝ても全然疲れが取れない… なにかサプリで改善できないかな？ このようなお悩みの方、筋トレ界ではメジャーな亜鉛効果をご紹介します。 亜鉛ってなに？ 亜鉛不足で起きる症状 ・味覚障害 ・免疫力の低下 ・爪、皮膚の異常 ・男性はＥＤの可能性も 身体を動かす人ほど亜鉛が必要 亜鉛の推奨摂取量めやす 亜鉛はサプリメントで補う おすすめ亜鉛サプリ まとめ 亜鉛ってなに？ 亜鉛は主に皮膚や骨、肝臓、眼球、筋肉などにある成分です。 亜鉛は約２００種類以上の酵素の構成成分であり、必要とされている必須ミネラル１６種に含まれるほど大変重要なミネラルです。 また、たんぱく質の合成に関わる…

AND MIRAI(アンドミライ) スキン アップ ジェルクリームEX

リニューアル発売されたファンケル様のAND MIRAI(アンドミライ) スキン アップ ジェルクリームEXをお試しさせていただきました AND MIRAIは、…

おすすめ！飲むだけ簡単！紫外線から肌を守る☆オールインワンサプリ REBLANC COAT

いや～ほんと日差しが強くなってきましたね！！！日焼け止めを塗らないとなぁ～・・・・と！そんな時におすすめのアイテム！！⇒オールインワン飲む紫外線ケア【REBLANC COAT　～リブランコート～】飲むだけ簡単！日焼け止めサプリ！肌の老化の原因の8割は紫外線だそうで！！紫外線ケアはもちろんのこと、美肌もサポートする日焼け止めサプリです( *´艸｀)飲むだけ3ステップUVケア！ビタミンCの600倍、コエンザイムQ10の250倍の抗酸...

世間や他人からなんと言われようが、自分が自分の味方でいよう。自分をしあわせ...

この投稿をInstagramで見る 世間や他人から なんと言われようが、 自分が自分の味方でいよう。 自分をしあわせにで…

こんなのにホッコリしてます

Mrs.ルミエールです。学校帰りの次女を、車で駅に迎えに行った時の事。車を駐車しフッと目を向けたら、かわいいゾロ目(私だけ⁉️)が目に入ってきました。いちに、いちに😄仕事帰りで疲れていた事もあり、ゾロ目を見た時

人生の余白を楽しむ

7月になりました。今年も残り半分…さぁ、気合入れていくよー！って少し前の私ならリキんでガムシャラになってたかも今の私はすごくリラックスしていますそれは自分にと…

ダイエット途中経過〜お腹と背中痩せ〜

ダイエット1カ月半頃の途中経過です。写真の撮り方で体の大きさがかなり違って比較しづらいかと思いますが…ビフォー　　　　　　　　　アフターかなりお腹周りがスッキ…

火球？　そしてひとりごと。

東京都立川市エンビロンフェイシャル専門店FACIAL　SALON　ALII　です。   おはようございます。東京在住の皆様昨夜の轟音は聞こえましたか？私はてっ…

スキンケアで重要なこと！！洗顔編

こんにちは。モヒモヒです！！このところ急におでこに大量のニキビができて、久々に肌荒れに悩んでおります。疲れなのか、寝不足なのか、ストレスなのか…。なんか、10代の時のようなニキビがたくさんできてしまいました。そこで、今日はスキンケアについて、自分でも復習しながら、まとめたいと思います。 まずは洗顔から！ここが重要！ 皆さん、洗顔はどのようにされてますか？そして、どのようなものを使っていますか？クレンジングや洗顔料は、色々なタイプがありますよね。それぞれの肌タイプに合わせたり、自分の好きな使用感のものを選んだりしていると思います。私は基本的に『クレンジングオイル』＋『洗顔フォーム』のパターンが多…

私の執筆した「ナールスヴェール」の記事が「ナールス　エイジングケアひろば」にて公開中です

「ナールス エイジングケアひろば」に私が執筆した記事が公開中です。 エイジングケアもできる「ナールス ヴェール」を使ってみました！☆ by gura     …

美しき涙のわけ

こんにちは。英国ロンドンで自分自神を生きる活き方講座あったかBijinを増やす活動しておりますまりこです。 身体をうちから温め心と体を緩（ゆる）めて楽に生きよ…

カキ氷はじめてます★

７月になりましたねぇ～( *´艸｀)早いなぁ・・人気ブログランキングへ先月からカキ氷はじめてます( *´艸｀)ハワイアンブルーが、ガリガリ君と同じ感じなのでしばらくガリガリ君は買ってません( *´艸｀)カキ氷器は４年前くらいに買った物ですが、２０２０年型も出てるみたいです♪【あす楽】2020年型 | 電動本格ふわふわ氷かき器 | DCSP-20 | 家...４年前のブログ見返したら、氷の旗まで買ってる. (*;ﾟ;艸;ﾟ;)ﾌﾞﾊﾝそういえば、１００...

心とカラダにやさしい 「ミルクと果実」

#rsplive #サンプル百貨店 #グリーンダカラ #ミルクと果実「ミルクと果実」もう飲みましたか？サントリー食品インターナショナルグリーンダカラミルクと果…

つや肌になるプラセンタ美容液を買う

プラセンタ美容液。 定番中の定番な美容液。 プラセンタ注射も経験済み（効果は実感できなかった） プラセンタサプリも20代のときに服用していました。 美容液もお手頃ラインで使用していたことはあるけれど、

【白髪予防】サラサラ艶髪にする自家製リンゴ酢リンスの作り方を美の専門家が教えます☆

【白髪予防】サラサラ艶髪にする自家製リンゴ酢リンスの作り方を美の専門家が教えます☆美の専門家、葵です☆今回の動画は、頭皮から健康にするコスパ最強のリンゴ酢リンスの作り方を教えちゃいます♪しかも、動画の後半では髪にリンゴ酢リンスをした後、実際に乾かしながら、髪の毛の変化をお見せしていきます。そのサラツヤ具合にちょっと驚くかも？【白髪予防】サラサラ艶髪にする自家製リンゴ酢リンスの作り方を美の専門家が教えます☆

ずーっと眺めてしまうビジューネイル♡* 島根 松江 安来 米子 ネイルサロン ネイルフローレ

島根　松江　安来　米子　ネイルサロン　短い爪でも大丈夫！アラフォー世代に色どりを添えるネイルフローレ【nail floree】ネイリスト紹介ネイルフローレのこ…

@hanaemi.uf さまから、ユヌ・フルールフレグランスオイルをモニターさせていただ...

この投稿をInstagramで見る @hanaemi.uf さまから、ユヌ・フルールフレグランスオイルをモニターさせて…

今日から７月

セルフバランス思考専門家のたかがき　かおり　ですライン登録はこちらをクリックイベントなど先行情報を発信します。こんばんは。今日から7月ですね。早いもので今年も…

☆jill バックリボンTシャツ×レーススカート☆今日のコーデ(2020年7月1日)

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年7月1日)Tシャツ/jill by jill stuart スカート/body dressin…

【ダイエット】停滞期のモチベーションを上げてダイエットに成功する方法

ダイエットで停滞期に入り、モチベーションが上がらない時でも、モチベーションを上げてダイエットに成功する方法についての記事です。

綺麗な人はやっぱりモテる！男性が素敵だと思う女性の特徴は？

綺麗な女性は男性からモテます！見た目が微妙な人よりも、綺麗な人の方がみていて嬉しいですし、テンションがあがります。 それは、男性の本能なので仕方ないですし、認めましょう！ そのことを理解した上で、モテるために自分がどうなればいいか？を考えて行動につなげるといいですね。 ここまで読んでくれた、あなたなら大丈夫。

特別定額給付金とこれからの経済について考える

こんにちは。６月に申請しました小波留です。 皆さんは、もう特別定額給付金振り込まれましたか？ 私の自治体では、申請してから、1ヶ月くらいかかるそうです。 この特別定額給付金については、色々な自治体で

破れ鍋に綴じ蓋だった

結局うちら夫婦は破れ鍋に綴じ蓋なんだなとコロナ危機のおかげで気付かされた。最初の１か月ほどはずーっと家で顔を合わせるとムカついてたけど、そもそもうちの旦那はコロナ以前から週２〜３日しか通勤しない人だったので慣れてるっちゃあ慣れてる。配偶者の許可も得ず勝手にリモートワークにしやがって！精神的苦痛を強いられたとして旦那の会社を訴えてやる〜！！とか半分冗談、半分本気で叫んでた。今回のコロナ禍では旦那の会社が、「リモートワークで必要な物は全て支給するから何でも遠慮なく言ってくれ。」と言ってきたときは、「一部屋」「広いアパート」「個室」と言いたかった…。ところが自粛も３か月になると慣れるというか諦めるというか同じ空間にいながら上手く距離を置けるようになってくるから不思議。相手に期待せず、気付いたら自分からする。旦那の方が...破れ鍋に綴じ蓋だった

あった（笑）牛乳....。とお届け物。

追記PayPalで1000円クーポンが来て無料で購入したプッチムカル(チヂミ粉)も来ました♡幼稚園の保育費入金にに銀行へ行って、近くのスーパー行ってみたら..…

2年経ちました

6月23日でくうちゃんが来てくれて2年が経ちました。体重は32〜33gで安定していて体調を崩す事もなく、元気に毎日可愛らしく面白いお喋りで癒してくれています。最近では、くうちゃんがまおちゃんを追いかけてストーカー化（笑）まおちゃんのグイグイとは違

【 タイムバンク】やっぱり.....。

いいんです。やっぱり縁がなかったってことででも、気が向いたらまたやってみよっと（笑）

骨格診断：ナチュラルタイプに似あうスタイル

骨格診断のナチュラルタイプについの記事です。ナチュラルタイプの方は大人のキレイめカジュアルデザインがよく似合います。天然素材を上手に着こなし、大ぶりのアクセサリーをプラスして、個性的なファッションが楽しめますね。

今日からレジ袋有料 | DEAN＆DELUCAのレジカゴバック届いたよ | 水筒はまだ買えるよ

 この時、予約した（↓）DEAN&DELUCAのエコバック届きました。 （↓）その私は見送った…白い水筒の方ですが、宝島社さんのホームページからは、まだ購入で…

夏の買い物。

夏だからという訳ではなく、愛用していたショルダーの汚れが目立つ様になりまして色はブラックでチャックがゴールドのバッグを探しておりましたショッピングモールなど、なかなか見つからず諦めかけていたらネットで発見！◆anello肩も痛くならない様に加工、バック内や裏にも収納が沢山出来るようになっていますバックだけではなく、シルバーのスニーカーも探していました。画像では分かりにくいですが、キラキラしております。インソールもフワフワで歩きやすい♪今年の夏は活躍しそうです！夏の買い物。

７月も続行！フットジェルキャンペーン＃草加市

毎日鏡を見てまぶたの皮をつまんでいませんか？　　　４０代の若返り【楽チン美メイクサロン】ルーチェ 　　　４０歳を過ぎ　垂れてきたまぶた・・・　　　老眼が進みア…

40代お金をかけずにキレイになるには?≪minimo≫でカットモデルと白髪染めします！

こんにちは！ 今日は最近のぽんこのできごとをつづっていこうとおもいます。 日記ブログです。 よろしければお付き合いくださいませ💛 明日はminimoのアプリでカットモデルを予約しました。 カットはなんと無料ですよ😉 40代お金をかけずにキレイになるには? minimoを使うと格安か無料で美容院やマッサージの施術を受けることができますよ。 来週はまたminimoで予約して白髪染めをしてきます。 お値段千円ぽっきり😁 美容師の新人さんのモデルになるのでお安くしてもらえます。 ありがたいですよね。 給付金10万円あるので普通に美容院へ行ってもよかったのですが…。 美容費は安くおさえれるならおさえたい…

Gmailユーザー宛の給付金詐欺メールが来た話。実物スクショ公開！注意です。

噂の？給付金詐欺メールが来ました。 コロナで給付金という名前が取り上げられているのを利用し、 おそらく情報弱者に狙いを定めたのだと思われます。 騙される方が悪い、とかって言いますが、騙す方が悪いに決まってます！ コロナで困っている高齢者が ついつい騙されちゃうかもしれないと 長野の９０歳の祖父を思い出し、心を痛めていました。 風が吹けば桶屋が儲かる・・ではないですが、 私が書いた記事が回り回ってお役に立てればと思い 調べてみたことも含め、記事にしました。 給付金詐欺メール手口 期限切って煽ってくる 給付金詐欺 具体的にはこんなメール（実物スクショ） 給付金メールが来た際 絶対やってはいけないこ…

AOKI「ダブル抗菌・洗えるクールマスク」抽選販売

お元気ですかー？７月スタートしました。早速、本題です。※画像をお借りしました。AOKIのマスク抽選販売に応募しました。前回、小さいと不評もあり、今回も詳しい事…

【マリメッコ】女子の憧れ北欧ブランド、７月からはエコバックもマリメッコ

こんにちは、むてんかです。 ７月からレジ袋が有料となりましたね。 女子大好きマリメッコのエコバックがとっても可愛いんです！ ７月もマリメッコで女子力アップしませんか？ Ｍａｒｉｍｅｋｋｏ（マリメッコ）とは 代表作 花のモチーフ「ウニッコ」 ドッド柄 「ラシィマット」 マリメッコのファブリックパネル マリメッコの人気商品 母国フィンランドのマリメッコ まとめ Ｍａｒｉｍｅｋｋｏ（マリメッコ）とは マリメッコは１９５１年にフィンランドで誕生したブランドです。 独創的なプリントと色づかいによって世界的に広く知られるデザインで、ひと目みたら鮮やかな色彩に目を奪われる北欧スタイルの代表的ブランドです。 …

LesBliss戦利品！華やかなゴールドイヤリングとパールリング、シンプルシルバーブレス

ハロー、GALLYよ！ご訪問いただき、ありがとうございます♡子育て中のママも安心して付けられる大人気のジュエリーブランド「LesBliss（レスブリス）」...

お弁当生活が始まりました！

娘いっちゃんとチワワとの2人+1匹で東京暮らし。親子でKオタです🇰🇷今年2020年中学受験が終了春から共学の附属中学校通います私が病気したりと人生色々あり…

自分との約束2020.7.1

2020年下半期がスタートしましたね🌼誰もが強制的に自分の内側と向き合わざるを得ない2020年。私も自分の本質とかなり深く向き合っていました。卒婚しました『…

糸引き成分とヒト型天然セラミドでしなやかハリ肌へ「SiNTOクリーム」～SiNTOシリーズ③～

SiNTO 菌トレ3点セット(ローション・エッセンス・クリーム)のご紹介３回目は「SiNTOクリーム」以前の記事はこちらからどうぞSiNTOクリームSiNTOクリーム　商品名：SiNTOクリーム内容量：30g価格：5,940円(税込)（朝晩使用で約1～1.5ヶ月分）SiNTOクリー

7月になりましたね！今月のイベントご案内♪

7/12（日）・7/26（日）時間：後日案内誰でも無料で参加OK！ZOOMオンライン勉強会  水と向き合う～生活の基礎は“水”から 気になる部分を一瞬引き締め…

6月の家計簿@ハワイ

どうもどうも みのこです  ご訪問ありがとうございます。  中学生の息子と、ハワイで貧乏ながらも楽しく暮らしています。 そんな日常のあーだこーだを書いているの…

72歳のお誕生日にVIO脱毛（第2部）　隠れ家的脱毛サロン

こちらは当脱毛サロン サロン・ド・シャロンの公式ホームページとなっております。↓ホームページ➡サロン ド シャロン  介護を考える女性たち　隠れ家的脱毛サロン…

腸活はじめてから1週間経ちました

Mrs.ルミエールです。腸活を始めてから1週間が経ちました😊体の変化は❓目に見える変化は体重が1.9㌔、約2㌔減りました。体脂肪率と筋肉量はほぼ横這い、基礎代謝量は少し増えていました😆👍あと体内年齢が1週間前が34歳でこれはこれですごい‼️と思っていたのですが、今回は31歳に若返っていてビックリしました😄Mrs.ルミエールは元々痩せているので、この1.9キロ減には私自身驚いています。お腹周りがスッキリしたので(ベルトの穴が1つ...

富士山

今日は宮崎県の「道の駅 ゆ〜ぱるのじり」の朝〜 昨日まで大雨やったけど今日から快晴で気持ちええわ〜 今日から７月やね〜 2020年あと半分かぁ〜 あっちゅうまやね〜 それはそうと、今年の夏に富士

たった30秒！梅雨時期の腫れぼったい目元がぱっちりする方法♡

お顔の歪みを体から整えて見た目も心も３ヶ月で-10歳若返る♡シンメトリー美人®セラピストの小林　ひろこです  お顔の左右非対称・たるみ・ほうれい線を骨から引き…

毎日検温　umichel

おはようございます。〒350-1115 埼玉県川越市野田町2-16-184     Tel 049-214-4529    Mail umichel222@g…

アラフォーでも着こなせる！ヤフーショッピングで買ったビッグシャツが素敵♬

みなさまこんにちは。カラフルマムです。 今年はコロナ自粛の影響か、セールが早いですね～。オンライン通販でもいろんなキャンペーンがあって、お知らせメールが来るも…

カット代どうしてる？2

前回はミニモ紹介したので今回はmixiを紹介しますmixiは15年前にはやりましたよね？今更mixi？って思う方もいらっしゃるかと思いますが侮るなかれミニモ同…

3600本の針で目元がぷるん♡【Ipsell マイクロセラムパッチ】年齢に負けない肌

【Ipsell マイクロセラムパッチ】は、3600本の針（片側1800本）を使って目元集中ケアしてくれる商品です。

肌にも、髪にも、身体にも使える！！ARYURVIST（アーユルヴィスト）バランシングオイル

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。(*´ω｀*)本日、ご紹介するのは、ARYURVIST（アーユルヴィスト）バランシングオイルhttps://aryurvist.theshop.jp/税別3,000円/100mlアーユルヴェーダ ハーブの4種のオイルと12種のエッセンスウォーター配合で、肌にも、髪にも、身体にも、どこにでも、使えます！！！＼(^o^)／気になる成分は、⚫オイル⚫ホワイトセサミ、サンフラワー、カスター、ココナッツ⚫エッセンス⚫アムラ、カンゾウ、...

45,556円！アラフォー女の1ヶ月間の美容代とその内訳

筆者(43)が、2020年6月一か月間で、美容に費やした金額を計算してみたYO!! 読みたい項目へジャンプする1 40代のアテクシ1ヶ月間で美容に45,556円費やす2 1ヶ月間の美容代その内訳を写真付きで紹介2.1 パ...