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お届け物2つ。こんなこともあるのね。
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ダイエット139日目
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ダイエット113日目 〜また明日からリセット〜
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アラフィフ女性の心と体を大切にするセルフケアブログ。 アンチエイジング、ストレスケア、自分へのご褒美をテーマに、忙しい毎日でも実践できる簡単なケア方法をシェアします。
50代シングル女性です。 55歳を期に早期リタイヤをし現在は質素ながらマイペースに暮らしています。 「広く浅く」色々な事に興味を持ち、ときめいたり怒ったりします。 美容、ダイエットの事なども!
あと数キロ痩せたい!から始まったダイエットブログ(現在は維持期)
ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成!それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる!
40・50~の生きかた。恋愛と結婚・身体のことetc.~わたし的思考。*:。+ 苦労の過去から“素敵に生きる“と決める。ホントのPartnerとの出逢いなど人生好転させていく。日々の体験や気づきなど私的リアルに綴るblog
一週間前、母が天国に旅立ちました突然のことでした90歳まで介護など受けることなく誰の手も借りず一人で元気に生活していた母最後まで子どもたちに迷惑をかけることな…
化粧水にコットン……という話です。 当たり前のことですが、改めまして。 実は筆者、独立して在宅勤務になって以降、10年以上になりますが、ほぼコットンを使っていませんでした。 もちろん、若い頃、メイクにはまりまくっていた頃は、きちんとコットンを大量消費していたんですよ。 ですが、毎日家でノーメイクが基本の生活になると、メイク落としもしないし、なんだったら顔を洗うのもおろそかになるし、化粧水だって、いつのまにか手のひらでパシャっとなっていたわけですね。 ・・・たぶん、コットンを切らして、そのまま習慣化してしまったんだと思います。 で。この1年。改めてエイジング、食や美容に少しだけ気を配ろうという自…
1月になってから送られてきたのですが、今年の卓上カレンダーです。日清のチキンラーメンのひよこ🐤ちゃんです。 夫は、もともとLIONの通販でラクトフェリンを定期購入していました。去年か一昨年か…😥... LIONから日清に事業が移行(?)されて、今は日清からサプリが届いて...
更年期は女性ホルモンが減るとともに筋力も低下してします。 足腰も弱くなるし 握力も落ちます。 でも、見える所の筋肉低下は気づけるからまだマシ。 理由は見えることで危機感を感じやすいから、鍛えなくちゃって思えますよね。 怖いのは見えない場所の
50代を快適に過ごす秘訣[漢方を味方につける]頑張らずにできることからやってみよう!
30代から減り始める女性ホルモン。20〜30代でピークになり40代後半で激減します。女性ホルモンのエストロゲンは女性らしさを作るホルモンで、お肌に潤いやハリを与えたり、骨や血管を強くしたりとうれしい作用を持っています。しかし、50代は身体を
こんばんは今日も休みなのに寒すぎて、1日をこたつで過ごしましたほんと、寒いってやつは人をダメにすると思う。。。頑張って買い物に行きましたがこの寒さで買い物客も…
寒い時はタートルネックなど首元が暖かいと随分違うインナーにタートルネックを着て"クルーネックラクーン混ニット"を重ねて外を歩く時はコートにニットとセットの"ス…
50代 メイク初心者の方向けレッスンrecolte レコルト大阪・本町/心斎橋 《レコルトサロンとは》シワもたるみもあるけれどそれも「素敵」って思えるワタ…
2024年にハイエースナローのキャンピングカーを購入♪愛犬チワワ2ぴきとアラフィフ夫婦の車中泊旅の日記です 自己紹介 【埼玉道の駅】「ちちぶ」購入品♩昔…
こんばんは今日はお仕事でしたが途中から先輩派遣さんとランチをご一緒してもらいました先輩派遣さん達、ほぼ在宅だから中々会わないし話す機会が無くて今日は有意義な時…
ごめん 時間がないから 簡単に吠えるね顔が赤い と 心臓からのSOSのサインだ 心臓は血液の司令塔心臓は 血液がババッチと 血液と血管が詰まるよ血管が詰まるか…
かかとのガサガサ、気になりませんか?以前は夏の素足になる時期前に、まとめてかかとケアをするくらいだったのですが、年々ガサガサ度がアップ(´;ω;`)特にこの冬はガサガサを超えてガチガチに!! このひどいカカトをどうにかしようとチャレンジをは
一週間前、母が天国に旅立ちました突然のことでした90歳まで介護など受けることなく誰の手も借りず一人で元気に生活していた母最後まで子どもたちに迷惑をかけることな…
こんばんはもうだめだー!!私ってやつは寒いとだらける人間じゃないですか〜?昼間は暖かくてポカポカでジムにも行く予定だったんですしかし、いつの間にか日が暮れ18…
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敏感肌でお悩みの50才ブログ。 コスメの忖度なしレビュー。 敏感肌コスメ迷子の方のお役に立てれば幸いです。 メンタルも敏感なHSP体質です。
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美人になりたい方に魔法のアイテムたち!「若返りの鏡」で美肌を、「輝きのティアラ」でオーラを、「変身のペン」で理想の自分へ。願いが叶う魔法セットです!
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50歳、急に老けないためにできることは?いつまでも若々しくありたい!という思いで、日々努力するようになりました。長崎在住で、長崎の魅力を伝えるインスタも更新しています。
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