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    口で呼吸すると太りやすく病気になりやすい!

    いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。 マスクしていますか? 冬は風邪やインフルエンザ予防で、マスクを着用している方がとても多いで…

    ダイエットコーチ☆船田和成

    ダイエットは中高年でも楽しく|ハッピーダイエットライフ

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  • 2位

    ニセモノとホンモノ

    去年末、人生初のエクステをしました。バレまくり、なんかビクビクしながら日々過ごしてましたが....。いや、悪いことじゃないんですが、あまりにも「エクステですよ…

    miri

    ご褒美あり!70kgから50kg台を切るまでダイエット!

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  • 3位

    太る原因は危険な白い食材

    いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。 ダイエットや健康に良くない食材は多いですが、究極まで考えると以下の「5つの白い食品」になる…

    ダイエットコーチ☆船田和成

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