こんばんは( ﾟ▽ﾟ)ﾉ 相変わらず、運動運動運動ですｗでも、少しだけ、気分転換で、ネイルしました。うふ。←きもいなｗもちろん、運動してから、行きました(。…
スーパーフレッシュ １１４キロからのダイエット
明け休みはひたすら眠ってしまう．．．でも翌日また勤務中眠くなる。睡眠障害、どうにかしたいものですが。 出勤前、朝から終始ぺったり♪ 今日は早めにとってみまし…
旨く、楽しく、美しく！
こんばんは！ぷるぷるです １０月１４日の記事でアボカドについて触れましたが テレビのうろ覚えな記憶で誇大表現をしたんじゃないかと気になり調べてみました 番組は…
美脚になるんだ！アラフィフぷるぷるのブログ
リフレッシュ.でダイエット中のお客様前は履けていたのに、すっかり履けなくなっていたスボン...
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耳つぼダイエットフレッシュ稲毛駅前店
こんばんは！ぷるぷるです 今日はかなり久々にジムで体組成計にのりました前回測定は９月１日（→９月２日の記事） 見づらくてごめんなさい画像だとわかりにくいのでま…
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入退院を繰り返しているうちに、すっかりストレートヘアになったまつ毛をパーマしてきました。アイリストさんと話しているうちに、フツフツとエクステ熱が...このパー…
ご褒美あり!70kgから50kg台を切るまでダイエット！
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