トレーニング(R7.7.11)!
20歳の体重をキープしているわたしが、夜のおやつをやめられた理由
大沢たかお祭り再燃!キングダム【王騎将軍】の筋肉&妻との現在…本音トークまで丸裸に!
筋トレ逃げるな!40回目のサポート 来月の予約は5日に何もなかったら⁉️
トレーニング(R7.7.10)!
本日のトレーニング&ランニング 追い込んで吐きそうになる
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今年23回目の仙女サークル。岡優里佳先生、YUNA先生が指導!
石破総理は令和の悪代官になってるよね!本人は分かっているかな?
筋肉量は~
トレーニング(R7.7.8)!
眠れないと訴えるなまけもの夫婦
2025年第27週目 筋トレメモ
🟢 体脂肪を防ぐ【緑茶】の栄養素とメリット、摂取量の目安
シンメトリーの焼岳
毎月1日は突然何かを告白する日
【たるみ改善】目元パッチリ!お顔全体のたるみを改善!むくんだ顔を引き締める!15分の小顔ストレッチで変わる。
焼岳のリフレクション
深夜のリフレクション
深夜の松本城
【15分でマイナス10歳】小顔ストレッチでリフトアップ・ほうれい線解消!オンラインレッスンの変化。
松本城のシンメトリー
巴里 アンバリッドとアレクサンドル三世橋
奥穂のシンメトリー
大正池のシンメトリー
クレイアートNO.407・・・新作マニラヤシの実ツリー②
強迫性障害(Obsessive-compulsive disorder)は治療できる病気です
「なんだかあの人好きなんだよね・・・」と思わせましょう。 シンメトリー効果で深層心理に入り込みます 【心理学】
シンメトリー
【那珂湊駅の駅猫】会えたらラッキー♡ミニさむちゃんに会いに行こう♪
※この記事は広告を含みます。【関連記事】国営ひたち海浜公園から那珂湊おさかな市場に100円で行く方法車無し!茨城観光〜!国営ひたち海浜公園から那珂湊おさかな市場に行ったあとは、徒歩で那珂湊駅へ向かいました。知らない街を歩くって楽しいですね。
毎日は、いつもたくさんのことであふれています。 やらなければいけないこと、思い出すこと、考え込んでしまうこと。 気づけば、心はあちこちをさまよい、今この瞬間から離れてしまいます。 そんなときは、ほんの少し立ち止まってみます。 深く息を吸って、ゆっくり吐いてみます。 足の裏が地面を感じていること、 手に触れている物の感触、 胸の奥で小さく響く鼓動。 それに気づいたとき、私は少しだけ、今に戻れたような気がします。 中今とは、特別なことではなく、 日常のなかで自分の命をそっと感じることなのだと思います。 家事をしながら、散歩をしながら、誰かと話しながら、 その中にふっと立ちあがる静けさ
カーリース途中解約したい人必見!違約金や手続きをわかりやすく解説
カーリースを解約したいけど、途中解約はできるの?違約金の有無や手続き方法、やめるタイミングによる損得、実際にあったトラブル事例や対処法まで詳しく解説します。高額請求を避けたい人や、乗り換え・売却を考えている人も必見。損をせずにカーリースを解約するために、必ず知っておくべきポイントをわかりやすくまとめました。
継続が苦手なアラフォーダイエッターです。痩せたいと言ってはダイエットを始めるが中々続かず。今度こそ本当に変わりたい、と思いブログに残すことにしました。日々の食べ物や運動を記録に残していきます。
40代からでも遅くない!美と健康を目指す同世代を応援💪 産後70kg→-15kgのダイエット成功経験を活かし、【ボディメイクインストラクター&リンパケアセラピスト】の知識とともに役立つ情報を発信中✨
TOTAL-THERAPY nagi 凪というサロンをしています☺️ リハビリ士としての経験を活かし西洋医学、東洋医学に加えスピリチュアル的な見解も含めて施術しています。マニアックな内容なども含め記録がてら綴りたいと思っております🤗
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