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    ルクレクサかルクレクサ以外か

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    18年間ニキビと脂漏性皮膚炎により悩まされ続けてきた男の冒険記。 外面、内面、精神面のトリプルケアにより、あなたの人生を右肩上がりにするお手伝いをしていきます!

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  • 意外と知らないミネラルについて〈第229号〉

    ルクレクサでは、施術だけでなく、スキンケア、食事、運動指導なども併せてしています! その中で、当たり前のように話していた「ミネラル」について質問を受けることが増えてきました◎ 私自身、お客様がわかっているつもりで今まで話していたため反省しています(^^; そこで、今回は、意外と知らないミネラル(特に、カルシウムと亜鉛)について書いていきます。 そもそもミネラルって? 身体を構成する 酸素、水素、炭

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