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  • 1位

    自分の領土だと言いはじめてます…

    こんばんは このブログは京都市下京区の住人Ryuがアンチエイジングやダイエットなどのアラフィフ世代向けの健康情報と京都情報、気になったニュースなどをお届けして…

    Ryu

    自分の領土だと言いはじめてます…

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  • 2位

    御霊会が祇園祭に…

     おはようございます 京都のkojiro(小次郎)です 2020年も8月になりましたが国内では新型コロナウイルスの感染拡大が続いているようですね。 都道府県を…

    kojiro

    御霊会が祇園祭に…

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  • 3位

    女子に人気の『DHC赤沢温泉』には、タラソテラピーもあるよ

       太平洋一望「DHC赤沢温泉」のインフィニティー温泉 コロナで、もう半年も泳いでいない。 もうかれこれ20年以上、ほぼ毎日泳いできたけど、スポーツクラブへはまだ復帰していません。&nbs

    g-savon

    女子に人気の『DHC赤沢温泉』には、タラソテラピーもあるよ

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  • 4位

    願いが成就する法正橋

     おはようございます 京都のkojiro(小次郎)です 新型コロナウイルスの感染が確認されてから中国の国際法を無視した行動が目につきますね。 共同通信が配信す…

    kojiro

    願いが成就する法正橋

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  • 5位

    祇園祭は869年の御霊会から

     おはようございます 京都のkojiro(小次郎)です いつの間にか梅雨が明けましたね。 今年はつい先日まで全国各地で大雨の被害が発生していたので、いつ梅雨が…

    kojiro

    祇園祭は869年の御霊会から

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  • 6位

    新たな感染者1,563人!

    こんばんは このブログは京都市下京区の住人Ryuがアンチエイジングやダイエットなどのアラフィフ世代向けの健康情報と京都情報、気になったニュースなどをお届けして…

    Ryu

    新たな感染者1,563人!

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  • 7位

    摂り過ぎにご注意!

    こんばんは このブログは京都市下京区の住人Ryuがアンチエイジングやダイエットなどのアラフィフ世代向けの健康情報と京都情報、気になったニュースなどをお届けして…

    Ryu

    摂り過ぎにご注意!

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  • 8位

    マスクの息苦しさ防止グッズの話

    最近買ったものが結構よかったので 今日は珍しく商品紹介。 GOKEI ひんやりプラケット 【8枚】 夏用 プラケット 鼻筋クッション 口鼻 メイク崩れ防止 柔らかい 通気性 超快適 メディア: ヘルスケア&ケア用品 マスクが息苦しいこと、ないだろうか? 私はある。 雨とか降って湿度が高い時とか、 布マスクをつけて早足で歩いてる時とか。 歯科医師という職業柄、マスクの長時間着用には慣れている方だと思うが 布マスクってサージカルマスクより厚みがあって 篭る感じが強い。 夏用の冷感があるテロンとした素材のマスクなんかは特に、 付けた感触こそ涼しいが かなり息苦しい。 学校行事で参加にマスク着用が必須…

    北野トマレ

    マスクの息苦しさ防止グッズの話

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  • 9位

    最大70%OFFのアウトレットセール中!おしゃれママに人気のアクセサリー【レスブリス】

    おしゃれママに大人気のLesBliss (レスブリス)。7月31日まで最大70%OFFのアウトレットセール中です。わたくしも愛用している、ナイロントートバッグ、スマホロングストラップ、スリーパールリングなどなど。。。人気の商品が大変お安くなっています。売り切れ必至なので、お急ぎくださいね。 レスブリス アウトレットセールさて、今回は、アウトレットセールの中から、2点ご紹介。。。と思ったけど、人気のため、あいにくSOLDOU...

    Riz

    最大70%OFFのアウトレットセール中!おしゃれママに人気のアクセサリー【レスブリス】

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  • 10位

    小顔に見えるマスク選び

    美女道子

    小顔に見えるマスク選び

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  • 髪の悩みを解決するために(白髪・薄毛・くせ毛などのケア)

    髪の悩みを解決するために(白髪・薄毛・くせ毛などのケア)

    ・白髪ケア ・くせ毛ケア ・育毛体験談 ・オススメ商品 ・ヘアケア一般 髪の悩みに関することをブログに書いたらぜひトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 1,866件

    参加メンバー 293人

  • お勧めの保湿クリーム

    お勧めの保湿クリーム

    アンチエイジングにお勧めの保湿クリームを 教えてください。

    テーマ投稿数 47件

    参加メンバー 18人

  • ☆セッケン大好き゜+.(・∀・)゜+.☆

    ☆セッケン大好き゜+.(・∀・)゜+.☆

    みんなのお気に入りの セッケンを教えてください。゜+.(・∀・)゜+.゜ 石鹸ってひと言でいってしまうけど、 かなりいろんな種類が ありますよね。( ̄^ ̄)b 石けん♥マニアの トラバにしたいと思います。━d(ゝω・`o)━ セッケンに関することなら何でも トラックバックしちゃてくださ〜い。♥

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  • 結果のでるアンチエイジング

    結果のでるアンチエイジング

    数々の美容情報が散乱する中・・、 結果のでた本物の美容体験談を好評しましょう。

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  • ダイエットなんでも

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    ふとめ ダイエット 体重 やせる 筋トレ ダイエット関連なんでも。

    テーマ投稿数 70件

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  • 腸トレ

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    腸の中には体全体の70%の免疫細胞がある! 知らなかったわーーっ! と言う訳で腸内環境改善してみよう♪腸トレに興味あるよーって人のコミュです♪ よろしくね。ヽ(〃▽〃)ノ

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  • 美容・ダイエット

    美容・ダイエット

    炭水化物はこう食べれば太らない!我慢しない「食べ合わせダイエット」 ダイエット中は食べちゃダメというイメージのある炭水化物。でも実は食べ合わせを意識すれば、ダイエット中でも食べることができます。ここでは、炭水化物の太らない食べ方を伝授!我慢不要なので、ストレスも軽減できますよ。 炭水化物で太る理由は? 糖質制限ダイエットが広まり、ダイエット中は炭水化物は禁止というイメージが根付いていますよね。 炭水化物が敵視されているのは、カロリーの高さに加え、血糖値を急上昇させてしまうからです。 血糖値が急上昇すると、インスリンという脂肪を貯め込みやすくするホルモンが分泌され、上がりすぎた血糖値を下げようと働きます。しかしインスリンには、脂肪を貯め込むという性質もあり、分泌量が増えると太ってしまうことになるのです。 また、血糖値が急上昇すると、その後はジェットコースターのように急降下をすることになります。 低血糖の状態=空腹とみなされるので、すぐにお腹が空いてしまうことにもなり得ます。ここで食べてしまえば、カロリー摂取が増え太ってしまいます。 炭水化物抜きダイエットで痩せる理由 炭水化物を抜くことで痩せられる理由の一つに、血糖値の急上昇を抑えるということが挙げられます。 健康な方の場合、血糖値を上げる栄養素は、なんと糖質のみ! そのため、糖質を制限する→血糖値の上昇が緩やかになる→インスリンが分泌されず脂肪の蓄積を防ぐことができるのです。 炭水化物を食べながらダイエットする方法が知りたい! 糖質を抑えることで摂取カロリーを減らせるという利点もあり、糖質制限ダイエットで痩せた人はとても多いです。しかし一方で、リバウンドをしてしまった、ストレスが多かった、体調を崩してしまったという方も増えています。 ご飯やパン、パスタ、うどんなど、糖質を多く含む炭水化物は、私たちの食卓に欠かせない存在であり、一生糖質を制限していくのは無理があるのです。 そこで知っておきたいのが、糖質量を制限することなく血糖値の上昇を防ぐ方法です。 実はちょっとした工夫で、糖質を食べても血糖値を急上昇させないようにできるのです。これを知っておくだけで、辛いダイエットはとてもスムーズになります。

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  • ミネラルコスメ 美容 健康 

    ミネラルコスメ 美容 健康 

    50代女性の美容、健康ブログ

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • 白髪ケア・白髪染めについて

    白髪ケア・白髪染めについて

    おしゃれ染めではなく、白髪染めや白髪ケア用のシャンプー、ヘアカラートリートメントなどの記事をトラックバックしてください。情報、お待ちしています!

    テーマ投稿数 19件

    参加メンバー 9人

  • シンママ奮闘記

    シンママ奮闘記

    東大を目指す小3息子と子育てと美を追求する迷えるシンママの日常です。

    テーマ投稿数 42件

    参加メンバー 1人

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