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  • 1位
    日本にいながら海外満喫!コスメとライフスタイル便利帳

    日本にいながら海外満喫!コスメとライフスタイル便利帳

    海外コスメや食品、ファッション、ライフスタイルなど、日本にいながら海外を満喫できる便利な情報を紹介しています。

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  • 2位
    シドニーの歩き方 

    シドニーの歩き方 

    オーストラリア、シドニー在住のコアラです。 海外でしか販売されていないコスメや最近ハマっているコストコ情報 などを記事にしています。

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  • 3位
    のんびり風子のBeauty WAY

    のんびり風子のBeauty WAY

    海外コスメ、アロマレシピ、キレイをめざすライフスタイルetc。アラフィフエディターのつぶやき。

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  • 4位
    Sunny'sbeautylife

    Sunny'sbeautylife

    海外や日本のオーガニックコスメや美容、健康に関する気になる情報をブログ形式で発信します。lookfantastic、BEAUTYBOX、化粧品、コスメ、エステ、脱毛。

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  • 5位
    kurake's かわいいハック

    kurake's かわいいハック

    アメリカ在住の筆者がコスメや美容関連製品やサロンのレビューをしているブログです♡韓国コスメが多いですが、最近はセフォラのコスメも増えました。パーソナルカラーはイエベ1st春2nd夏です!よろしくお願いいたします。

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  • 6位
    ぶらぶらtheわ~るど

    ぶらぶらtheわ~るど

    現在一時帰国中【世界一周ハネムーン】

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  • 7位
    旅先で生活する20代女子のDOKO TABI TIMES

    旅先で生活する20代女子のDOKO TABI TIMES

    好きな国で旅行をしながら生活している近況を報告してます! 住む場所をかえることで新しい発見を楽しんでいます。 今はオーストラリアでワーホリ中、来年はヨーロッパに行く予定! 化粧品は海外コスメもレビューを中心に紹介します。

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  • 8位
    PEACH KOREA COSMETICS

    PEACH KOREA COSMETICS

    韓国コスメ*韓国旅行情報

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  • 1位

    コロナ自粛で疲れてる中 暴動と門限  アメリカ

    昨晩、アイフォンの緊急アラートメッセージが鳴りました。「夜間外出禁止令」でした。 アメリカ各地で起こっている、デモと暴動が止まりません。南カリフォルニアだと、…

    honeychii

    アルゼンチン ロサリオでの生活!

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  • 2位

    初登場にして激アツ サプリとかいろいろiHerb!

    こんばんは! 緊急事態宣言が解除され、外の世界も少しは以前のような風景になってきたのでしょうか また友達とご飯を食べたり買い物したりできるかもしれないという喜びと、国から引きこもってダラつくことを推奨される日々が終わる寂しさの間で揺れ動いています とはいえ、まだまだ油断できず、マスクとアルコールスプレーが友達ですが… 今回はちょうど本格的に外出自粛が叫ばれるようになる少し前ぶりのiHerb購入品の紹介です www.hmcsm.work もっと久しぶりだと思ってたけど、見たら2か月ちょっとですね〜 でもこの2か月は特に長く感じたよね 今回は珍しく、全て初購入のアイテムです いろんな人の記事を拝見…

    あまい

    それでもまつげは上向きにして

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  • 3位

    パートナーと距離を置いてみた:その⑧リモート面談

     就活をはじめて3週間が経過 しんどいながらもなんとか対面面接の設定を2つの企業様からいただけました。 今回はドイツの企業様の対面での面接について書いてゆきま…

    apfel-tasche

    生活するように旅するブログ

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  • 4位

    フランスの定番!万能オイルNuxe! プロディジュー・フローラルが断然おすすめ!

    日本でもNuxe(ニュクス)は人気なようですが、フランスでは圧倒的に定番となっていて、スーパーのコスメコーナーでも気軽に購入することができます!私もその愛用者♡今までは、プロディジューオイル・ノーマル(透明な黄色)なものを使用していましたが

    MJ

    Makeup Beauty Blog

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  • 5位

    【CLIOプリズムエアーアイパレット2種】まぶたの上で多色ラメを堪能しませんか?

      こんにちは!kurake(@kurakurakurake)です~ CLIOのプリズムエアーアイパレット、やっと購入しました~~! マスクでひたすらアイメイクを楽しむしかない今!多色ラメで印象的な目元を作ろう ...

    kuake

    kurake's かわいいハック

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  • 6位

    砂糖を減らして肌の老化を防ごう。カカオパウダーでアンチエイジング。

    最近、砂糖の摂取を減らすよう励んでまして、 っというのも、前回ブログに書きました、ホリスティック栄養学の勉強をはじめた事と、ヘルスコーチ のセッションを受けはじめた事で、健康意識が上がりまして。 www.japaneseinny.com www.japaneseinny.com 私は基本的に、何でも食べます。激しい食事制限は何もしていません。 (ただ、自分の体調に合わないとわかっているものは控えるようにしています。) なので、甘いものは食後に絶対食べたくなるので、”ストレスをためないよりはいいじゃないっ”て感じで食べていました。私は甘いものを食べたから太るという事はないので、あまり罪悪感なく食…

    japaneseinny

    Whole Beauty ニューヨーク

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  • 髪の悩みを解決するために(白髪・薄毛・くせ毛などのケア)

    髪の悩みを解決するために(白髪・薄毛・くせ毛などのケア)

    ・白髪ケア ・くせ毛ケア ・育毛体験談 ・オススメ商品 ・ヘアケア一般 髪の悩みに関することをブログに書いたらぜひトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 1,853件

    参加メンバー 291人

  • 肌の透明感アップのおすすめケア

    肌の透明感アップのおすすめケア

    くすみがちな肌におすすめのスキンケアや おすすめケアを教えてください。 また、透明感をだすのに欠かせないモノやコトの情報も お待ちしております!

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • 100均美容器具

    100均美容器具

    100均美容器具

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • 美しさを求めるコスメ探しブログ

    美しさを求めるコスメ探しブログ

    美肌のためのコスメ探し

    テーマ投稿数 4件

    参加メンバー 2人

  • 40代からの清潔感のポイント

    40代からの清潔感のポイント

    歳を重ねる度に気をつけたいのは「清潔感」 清潔感を大切にしている方、そのポイントを教えてください!

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 1人

  • 健康になる為の正しい知識

    健康になる為の正しい知識

    ここでは、健康に関する正しい情報もあれば間違った情報が行き交う現状で皆さんの情報を共有して、正しい情報を世に広めて日本を病院にいかなくても済むような豊かな生活にできるようにしていきたいので作りました。 運動、食事、美容、健康に関わることをぜひ投稿お願いします。

    テーマ投稿数 19件

    参加メンバー 3人

  • 捨てる勇気

    捨てる勇気

    モノも感情もこだわりもすべて手放した先に見える自分に会いたい

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 2人

  • 30代からの美容法

    30代からの美容法

    30代から40代も、ずっとずっとキレイでいるための美容法を色々試しています!エステ、化粧品の仕事での技術を生かして年齢に負けないお肌を目指しています!!

    テーマ投稿数 30件

    参加メンバー 2人

  • 美容・ダイエット

    美容・ダイエット

    炭水化物はこう食べれば太らない!我慢しない「食べ合わせダイエット」 ダイエット中は食べちゃダメというイメージのある炭水化物。でも実は食べ合わせを意識すれば、ダイエット中でも食べることができます。ここでは、炭水化物の太らない食べ方を伝授!我慢不要なので、ストレスも軽減できますよ。 炭水化物で太る理由は? 糖質制限ダイエットが広まり、ダイエット中は炭水化物は禁止というイメージが根付いていますよね。 炭水化物が敵視されているのは、カロリーの高さに加え、血糖値を急上昇させてしまうからです。 血糖値が急上昇すると、インスリンという脂肪を貯め込みやすくするホルモンが分泌され、上がりすぎた血糖値を下げようと働きます。しかしインスリンには、脂肪を貯め込むという性質もあり、分泌量が増えると太ってしまうことになるのです。 また、血糖値が急上昇すると、その後はジェットコースターのように急降下をすることになります。 低血糖の状態=空腹とみなされるので、すぐにお腹が空いてしまうことにもなり得ます。ここで食べてしまえば、カロリー摂取が増え太ってしまいます。 炭水化物抜きダイエットで痩せる理由 炭水化物を抜くことで痩せられる理由の一つに、血糖値の急上昇を抑えるということが挙げられます。 健康な方の場合、血糖値を上げる栄養素は、なんと糖質のみ! そのため、糖質を制限する→血糖値の上昇が緩やかになる→インスリンが分泌されず脂肪の蓄積を防ぐことができるのです。 炭水化物を食べながらダイエットする方法が知りたい! 糖質を抑えることで摂取カロリーを減らせるという利点もあり、糖質制限ダイエットで痩せた人はとても多いです。しかし一方で、リバウンドをしてしまった、ストレスが多かった、体調を崩してしまったという方も増えています。 ご飯やパン、パスタ、うどんなど、糖質を多く含む炭水化物は、私たちの食卓に欠かせない存在であり、一生糖質を制限していくのは無理があるのです。 そこで知っておきたいのが、糖質量を制限することなく血糖値の上昇を防ぐ方法です。 実はちょっとした工夫で、糖質を食べても血糖値を急上昇させないようにできるのです。これを知っておくだけで、辛いダイエットはとてもスムーズになります。

    テーマ投稿数 5件

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  • ミネラルコスメ 美容 健康 

    ミネラルコスメ 美容 健康 

    50代女性の美容、健康ブログ

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

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  • Makeup Beauty Blog

    このブログでは、海外コスメ、特にフランスに13年在住し、メイクアップアーティストとして働く私がおすすめするフランスコスメを中心にご紹介します。今の自分から少し変わりたい!と思っている方に、参考になるメイク法も載せていきたいと思います!

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  • シドニーの歩き方 

    オーストラリア、シドニー在住のコアラです。 海外でしか販売されていないコスメや最近ハマっているコストコ情報 などを記事にしています。

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  • Poppunccino in NZ

    とある日本人カップルのらぶりーでハッピーでポッピーな生活。

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  • Rieparistyle-脱サラしてフランス・パリにやって来た。初海外生活。-

    29歳、バリキャリを辞めてフランス・パリで、フランス人と同棲中。 コスメ。美容。ファッション。ランジェリー。読書。国際カップル。年の差カップル。初の海外生活。ワーホリ。 ツイッター:@rieparistyle

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  • ぶらぶらtheわ~るど

    現在一時帰国中【世界一周ハネムーン】

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