ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成!それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる!
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アラフィフの私が、OL・介護施設経営・美容整体サロン経営・四柱推命の鑑定士などの経験や学びをもとに、人生が楽しくなるヒントをシェアしたいと思います。
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こんにちは、つるりです。アラフィフ女性として、これまで積み重ねてきた経験を活かして、私の好きなものや、気持ちを軽くする考え方、楽しく生活するヒント、四柱推命での運勢などについて、楽しくシェアしたい思います。
実際試した美容商品をレビュー!2019は旅活も。ANA SFC修行に挑戦!体験談をアップしています。
オトナ女子は何歳まで?美魔女にもなれず、自分ではおばさんだと自覚しててもおばさんにはなりたくない女のブログです。化粧品、ダイエット、旅行などいろいろ書き残していきたいです。
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40・50~の生きかた。恋愛と結婚・身体のことetc.~わたし的思考。*:。+ 苦労の過去から“素敵に生きる“と決める。ホントのPartnerとの出逢いなど人生好転させていく。日々の体験や気づきなど私的リアルに綴るblog
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50代となり「外面だけでなく内面も輝く女性になりたい!」と一念発起してFP2級を取得、宅建士試験に勉強期間3か月で合格し宅建士になりました!学びを通して自分磨き!!年齢に合わせたシンプルな美容法も紹介してます。
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このブログは、主に 更年期世代の女性向けの ユーザー目線で書いたスキンケア製品のレビューブログです。 辛い更年期をスキンケアで乗り越えましょう!
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熟年離婚という人生の選択をし、前向きに進む50代女子が、人生の楽しみ方を綴っていきます。人生まだまだこれから!日々の暮らしを楽しむためのつぶやきです。
2月19日食事と体重 激寒な1日
2月11日食事と体重 今日はお料理day
1月22日食事と体重 ちゃんとできた1日
1月21日食事と体重 買い物すら行かない1日
1月20日食事と体重
1月19日食事と体重 何もしない1日
1月8日食事と体重 今日はふわふわ
1月6日食事と体重 ホットフラッシュが辛い
12月28日食事と体重 思い通りにいかない毎日
12月25日食事と体重 クリスマス当日の食事はクリスマス風
12月23日食事と体重 今日は食べ過ぎday
12月21日食事と体重 AB丸が届いた!
12月9日食事と体重 記録のみ
#引き締めたい時のストッキング
12月6日食事と体重 今日はお別れの日でした
ダイエット必見!おうちで簡単!「脂肪燃焼エクササイズ」
私に今必要な施術は?
試して!動脈硬化や老化防止のレシピ「なすと豚ミンチの煮物」
知ってますか?5年後も体型維持していられる人の3つの共通点
知ってた?こぶしでひざをたたくだけで、骨密度の上昇と若返りホルモンの分泌が期待
毛量多め女子は、将来の勝ち組です(ほんとに)~美の通帳残高~
必見!若返りホルモンの働きと生活習慣
山本89歳・食事療法・令和7年5月12日の食事
こんな専門家の話は聞きたくない…と思った体験と教訓
知ってた?食事でできる髪の老化対策
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VOGUEにも取り上げれるほど注目されているたんぱく質、すごいですね。
山本89歳・食事療法・令和7年5月11日の食事
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