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  • 12月8日の予約状況

    おはようございます 本日予約空き時間は11時半~2時です!明日の予約空き時間は12時半~6時です!  

    nitoro

    さいたま市北区日進町の美容室nitoro

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  • 小谷村で「長野市交響楽団演奏会」が

    雲の多い一日になりました☁☁⛅小谷村公民館🍀主催で里の秋コンサートが開催されました。「長野市交響楽団」の演奏会です🎵🎵🎵クラッシック🎵はもちろん誰で…

    てくてくさん

    工房てくてく

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  • お買い物の後、ラフォーレ原宿斜め向かいにある焼肉で夜ご飯してきた・久しぶりに行ったけど...

    この投稿をInstagramで見る お買い物の後、ラフォーレ原宿斜め向かいにある焼肉で夜ご飯してきた❣️ ・ 久しぶりに…

    七咲くら

    七咲くらマカロンdays

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  • 低糖質食事法、役立ちアイテム!本日の一品っ!!

    こんにちは。 今回も一読ありがとうございます!! 寒いですね、 冬ですね、 布団から出られませんね 私ごとですが、低糖質7日目。 はいっ、 きました、プチ停滞前兆!! 「お通じが無い」 今日は幸いにも休日なので、 ちょうど前回に紹介した記事のように、 最近あまり食べていなかった食材をチョイスして食べて 改善します<…

    りゅうけん

    プロが教えるダイエットのコツ 今日から使える豆知識

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  • ファシアケアで大切なこと

    ファシアファシアって言っていますが大切なのは、ファシアという物質をみることではなくファシアによる空間をみること家も物質ですが、大切なのは壁や床、家具ではなく空…

    さとう式

    10秒肩こり さとう式リンパケア

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  • 【GATTA】取引先に行くときに「知っておきたいマナー」4つ

    【GATTA】取引先に行くときに「知っておきたいマナー」4つ  こんにちは、桜 美月です  GATTA(ガッタ)にて連載している記事がアップされましたのでご紹…

    イメージアッププロデュサー桜 美月

    愛され女子になる立ち振る舞いレッスン東京・日本橋

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  • 腔を使う身体操作とファシアと達人技

    どうしてめ出来なかった 武術の技ができるようになりましたな〜んだ、本当に基本的なこと屈筋を拡張させる方向に動かすだけ内から外に動かすだけそもそも、屈筋は内側、…

    さとう式

    10秒肩こり さとう式リンパケア

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  • nitoroの洗い流さないトリートメント

    おはようございます 本日予約空き時間は10時~1時と3時~4時です!明日の予約空き時間は11時半~6時です!! nitoroオリジナル・アウトバス smoot…

    nitoro

    さいたま市北区日進町の美容室nitoro

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  • 12/06のツイートまとめ

    三人の子どもの母として、東村山から東京、日本が、もっと住みよいまちに変わるよう、地域活動をしています。

    YUMIKO

    PreciousYUMIKOの“美”と“ハートフルな言葉”ブログ

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  • 原宿のイルミネーション前回、10月の終わりに行った時はまだ全然飾り付けしてなかったけど...

    この投稿をInstagramで見る 原宿のイルミネーション🎄❤️ 前回、10月の終わりに行った時は まだ全然飾り付けし…

    七咲くら

    七咲くらマカロンdays

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  • こんな低糖質は上手くいかない!!陥りやすい失敗例⑤。

    こんにちは。 今回も一読ありがとうございます!! 低糖質6日目になりました! そろそろ1週間になりますが、 来週からはまた少しカロリーを落とそうと考えています。。。 今は2000kcalを目安に摂っていますが、 うーん、、、 1600kcalくらいまで落とそうかなと 基礎代謝が1500kcalなので、 厳しい段階に入りますね とい…

    りゅうけん

    プロが教えるダイエットのコツ 今日から使える豆知識

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  • いよいよ冬のシーズンに

    昨夜からの雪も止み❗久しぶりに晴れました☀ご近所さんとの挨拶の言葉も「寒くなりましたね」と変わりました。「沢山の貯えより、健康が大切だ」と以前🍀耳にした言葉…

    てくてくさん

    工房てくてく

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  • 当院に来てもらってます皆さんの声を書きためたので少しずつ紹介します。うちは何科で...

    この投稿をInstagramで見る 当院に来てもらってます 皆さんの声を 書きためたので 少しずつ紹介します。 うちは何…

    ゆきなり

    我孫子で痛くない整体の治療院を営む院長ブログ

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  • photo shooting

    17名の生徒さんと先生方を撮影しましたヘアーメイクは、ロアジールさんさすがの腕前!なりたい自分に着実に変身出来るという…❤私は、フォトシューティングにかなりの…

    embellir

    アンベリールのポールダンスエクササイズ

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  • 原因が分からず改善しない、産後のママ、ご年配の方、デスクワークの方のあばら骨の痛みは根本から良くなります!

    原因が分からず改善しない、産後のママ、ご年配の方、デスクワークの方のあばら骨の痛みは根本から良くなります!,沖縄県初リンパケア公認インストラクターによる施術院そして、口コミ(紹介)全国NO.1賞に輝きました〜!みなさんの力になれるよう症例をご紹介していきます!諦めないで!ご相談ください!妊婦さんも安心して受けられます。

    回復ヘルパーkyoko

    みんなを元気にしたいから!

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  • 12月になりました

    12月後半の予約枠を少し増やしました。 増山 和人|ヘアサロン トラヴィス(hair salon Travis)の美容師…

    増山

    hair salon Travis 増山和人 オフィシャルブログ

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  • ”思わず素敵!と言われるエレガントなブーツの脱ぎ方・履き方”

    ”思わず素敵!と言われるエレガントなブーツの脱ぎ方・履き方” この時期、ブーツを履く機会もありますよね 本日は、以前ご紹介した “エレガントなブーツの脱ぎ方•…

    イメージアッププロデュサー桜 美月

    愛され女子になる立ち振る舞いレッスン東京・日本橋

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  • ドレッドのお客様

    おはようございます本日予約空き時間は11時半~3時と5時~6時です明日の予約空き時間は10時~4時です!いつも久喜から来てくれるお客様 ドレッドアフロにしてか…

    nitoro

    さいたま市北区日進町の美容室nitoro

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  • 12/05のツイートまとめ

    三人の子どもの母として、東村山から東京、日本が、もっと住みよいまちに変わるよう、地域活動をしています。

    YUMIKO

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  • #西岡真一郎 #小金井市長選 #動きはじめた市政を止めるな

    三人の子どもの母として、東村山から東京、日本が、もっと住みよいまちに変わるよう、地域活動をしています。

    YUMIKO

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  • こんな低糖質は上手くいかない!!陥りやすい失敗例④。

    こんにちは。 本日も一読ありがとうございます!! 低糖質5日目です。 「食べたい発作」 きちゃいました 何でなんでしょう?? 普段そんなに食べたいと思わないものが、 何故か無性に食べたくなる事ないですか?? 私が今無性に食べたいものは、 「グミ」です。 普段はそこまで食べたいとは思わないのですが、、、 何ででしょう…

    りゅうけん

    プロが教えるダイエットのコツ 今日から使える豆知識

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  • リンパの役割と構造3 腸管からの栄養素を吸収

    リンパは免疫活動、細胞の呼吸、循環だけではなく消化吸収を担っている腸て吸収された油は乳化され、腸の絨毛の中心の毛細リンパ管(乳糜管)に吸収されると言われている…

    さとう式

    10秒肩こり さとう式リンパケア

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  • 花岡シェフの最後の教室でした。

    昨夜から降り続いた❄雪❄は思ったよりも積もりませんでしたがゲレンデは🎿一部滑走可にまでなったそうです☺明日からスキー場の営業が始まります❗🎿そして数十年間…

    てくてくさん

    工房てくてく

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  • 健康エクササイズ木曜10時クラスを増設しました午前午後と、スタジオに程よい人数でエク...

    この投稿をInstagramで見る 健康エクササイズ 木曜10時クラスを増設しました 午前午後と、スタジオに程よい人数で…

    有穂バレエスタジオ

    夢みるバレリーナたち

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  • 寒くなってきました

    みなさんこんにちは! 姿勢矯正院スタイルケア 鍼灸整骨院の八木です 急に冷え込んできましたね、秋がほとんど無くいきなり冬が来た感じです^^; こんな冷え込む時は体温の低下に注意! 体温が低下すると免疫

    姿勢矯正院スタイルケア

    姿勢矯正院スタイルケア公式オフィシャルブログ

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