今日は出社だけど、明日は在宅する予定。そして明後日はお休みだから気持ちは軽い! 今朝 昨朝 前日/ 3月末目標 体重 66.0kg←65.2kg +0.8/+6.0 体脂肪率 17.7←18.2% -0.5/+2.7 体脂肪量 11.7kg←11.9kg -0...
娘の送迎以外予定なし。 筋トレ行くだけ。 今朝 昨朝 前日/ 3月末目標 体重 65.2kg←66.1kg -0.9/+5.2 体脂肪率 18.2←16.8% +1.4/+3.2 体脂肪量 11.9kg←11.1kg +0.8/+2.9 骨格筋量 29.9kg...
お彼岸の中日が水曜なので入りにも1日早いけどお墓詣り。 実家のある栃木県足利市へバイクで。 今朝 昨朝 前日/ 3月末目標 体重 66.1kg←64.8kg +1.3/+6.1 体脂肪率 16.8←18.2% -1.4/+1.8 体脂肪量 11.1kg←11....
カラダの底(ペリネ)から美と健康づくりペリネ美スタイルです。私達の住む地球は中心に向けて重力がかかっています。加齢や環境により姿勢が崩れてくると、様々な…
感動ジャケットはチビ男の救世主!身長157cmの50代オヤジが着てみました
軽くて薄い素材感はややもすれば安っぽさがあります。その一方でラベンハムにも似たような手触りのアイテムがあったことを思い出しました。「UNWADDED(中綿なし)」のスプリングジャケットがそれです。ユニクロの感動ジャケットに袖を通したときに、あのスプリングジャケットと似た印象を抱いたのです。
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購入したのはどれだっけ?おまけが多すぎて脳がバグった
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2023.9seoul5日目index♪
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