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美容鍼灸 / 電流美容鍼 竹田竜太鍼灸整骨院(東京・目白・池袋・雑司ヶ谷)
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韓国女子ふたり旅⑪「キンパッ天国 鍾路店」
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韓国女子ふたり旅⑩「ケミチッ 龍山店」
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韓国女子ふたり旅 ⑨「梧木台の楼閣と韓屋村の風景と観光案内人」
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韓国女子ふたり旅⑧「殿洞聖堂(チョンドンソンダン)」
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韓国旅行備忘録③ 南大門市場カルグクス通りで朝ごはん
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3月17日トレーニングの記録 やる気急降下
3月17日食事と体重 色々できた1日
3月18日食事と体重 もうお守りレベル!
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
2024年3月18日(月)増える体重
【596日目:-35.4kg】昨日は過食と食事会でかなりのカロリー摂取しました
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
【595日目:-36.0kg】過食とダイエット食を交互に繰り返しています
3月の体重推移グラフとともに。2024年3月17日(日)体重記録
3月16日食事と体重 スギ花粉がピーク
断酒296日目・朝だけ断食12日目のダイエット食事記録。
2024/03/17イチゴを買いに出掛けてきます(^^)
3月15日食事と体重 深夜にあった怖い話
2024年3月16日(土)体重記録
断酒295日目・朝だけ断食11日目のダイエット食事記録。
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