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4毒抜きで健康と美を手に入れよう！目的別効果と始め方【小麦粉・植物油・乳製品・甘いもの】

最近、体調がすぐれない、肌荒れが気になる…そんなお悩みを抱えていませんか？もしかしたら、毎日の食事に潜む「4毒」が原因かもしれません。 このブログでは、話題の健康法「4毒抜き」について、分かりやすく解説していきます。 4毒とは、小麦粉、植物油、乳製品、甘いもののこと。 これらの食品は、私たちの体に様々な悪影響を及ぼす可能性があると言われています。 一体どんな影響があるのか、そして4毒を抜くことでどんな効果が期待できるのか、一緒に見ていきましょう！ 4毒って何？私たちの体に潜む危険な食材 4毒とは、現代の食生活で頻繁に摂取される以下の4つの食品群です。 小麦粉： パン、

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Tricore(トリコレ)はどこに売ってる？ドンキやHANDSで買える？【最安値】

Tricore(トリコレ)は、こだわりの美容成分を配合した、髪のダメージや乾燥の補修をサポートしてくれる温感トリートメントです。 爽やかな香りと温感で、自宅でも気軽にサロン帰りのような爽快感を感じることができます。 結論 Tricore(ト

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トラキチ君はどこに売ってる？イオンやドンキで買える？【最安値】

トラキチ君は、佐賀県の製菓会社で作られているチョコバナナ味のアイスです。 九州に行くと食べたくなるアイスの一つです。 結論 トラキチ君は、イオンで購入可能です。 確実に購入したい方は楽天、Amazonのネット通販での購入をおすすめします。

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湯たんぽはどこに売ってる？無印良品やビックカメラで買える？【最安値】

湯たんぽは、寒い季節に体を温めるためのアイテムです。 色々な種類やデザインが販売されていて人気があります。 この記事では、湯たんぽが買える場所・店舗情報を紹介していきます。 結論 湯たんぽは、 無印良品など で購入可能です。 確実に購入した

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あなたの脳は大丈夫？知らないうちにハマる「食」の罠！～甘いもの、小麦粉…実は危険な快楽報酬系の真実～

ダイエット、健康、美容…女性なら誰もが気になるキーワードですよね。でも、頑張っているのに結果が出ない、なぜか食欲が止まらない…そんな経験はありませんか？実は、知らないうちに私たちの脳を操る「快楽報酬系」という仕組みが関係しているかもしれません。 この記事では、脳科学の視点から、食と健康、そして美容の意外な繋がりについてお話します。特に、現代の食生活に潜む危険な落とし穴「4毒」について詳しく解説していきます。 脳の快楽報酬系ってなに？ドーパミンとの関係は？ 私たちの脳には「快楽報酬系」という仕組みが備わっています。これは、何か嬉しいことや楽しいことがあると活性化され、ドーパミ

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吉野敏明先生「生きがいと生きる目的の違い 四毒を抜いた先に見える世界」～4毒断ちで輝く未来へ～

こんにちは！今回は、健康や人生の目的について発信されている吉野敏明先生のYouTube動画「(2) 生きがいと、 生きる目的の違い 四毒を抜いた先に見える世界」を文字起こししました。 特に女性に役立つ内容だと思いますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。 動画では、4毒（小麦粉、植物油、乳製品、甘いもの） を抜くことで得られる健康効果や、人生における「生きがい」と「生きる目的」の違いについてお話されています。 4毒ってホントに怖い？その影響とは 私たちの身の回りには、実は体に悪影響を与える「4毒」が存在します。 それは、小麦粉・植物油・乳製品・甘いもの。 一見、どれ

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リソウの菌活多機能クリーム★ リペアクリーム BX ★

過酷な日差しの夏を乗り越え、秋花粉の洗礼をくらい、冬の厳しい乾燥の足音が聞こえてくる今日この後（詩的？な書き出ししてみた）快適な季節ってないのでは？と気づきガ…

かんな

スキンケア好きのまったりライフ