靴とウォーキング 〜幅狭足のウォーキングインストラクターのおはなし〜
40代子持ちのウォーキングインストラクター。 姿勢・歩き方に超絶難ありの私がウォーキングと出会い 改善・発見したことまとめます。 ワイズAAAの超幅狭足なので靴難民になりがちな 靴探しについても書いていきます。
あと数キロ痩せたい!から始まったダイエットブログ(現在は維持期)
ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成!それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる!
色×ときめき×理論で自分軸の大人スタイルを叶える方法♡名古屋パーソナルカラーコンサル
\ 自分軸の大人スタイルを”色で叶える / 大人のキレイは「軸」があってこそ!”ときめき”と”理論”で自分らしく生きる土台を『色』から整えるお手伝い(パーソナルカラーコンサル/カラーブランディング)を行なっています。
食べながら瘦せる!二度とリバウンドしない人生最後のダイエット
とにかく食べて!食べるたびに美しくなれる ストレスフリーのダイエット!アラフォーからでも確実に 痩せられます!心と体のバランスを整えてあなたの ダイエット人生に終止符を打ちます!
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