本日満席ありがとうございます♡【日曜2時間レッスン】が満席が多いため…
背骨を伸ばして、開脚肩甲骨を引き下げ、手首の上に肩がくるように、背中で床を押しましょう胸を開いて、股関節を引き込むようにお腹を閉じ、お腹を引き上げると、脚が軽…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月から)…
#pr クリアネオ クリーム医薬部外品販売名:薬用クリアネオワキ・デリケートゾーン・足(全身用)1本で全身のニオイケアを叶えたクリアネオクオリティー処方 『ク…
今日からゴールデンウィーク前半戦スタートまずは3連休、そして私は火曜に半休をとろうかと思っているところ。ここ数週間もランチ会食とか、気を遣うメンバーでの夜の会…
旧尾崎テオドラ邸アフタヌーンティ+ギャラリー【松苗あけみ展】へ世田谷区豪徳寺に佇む水色の洋館は1907年(明治40年)頃に尾崎三良男爵が建てた物でしたが、その…
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オトナ女性のためのまるみショートボブ新潟県新潟市西区小針の端っこにある水色の小さな小さな理容室女性理容師やまちゃんこと山村由美子ですおはようございます新…
次女の学習参観の日は有休を取りましたが、学習参観が午後からだったので、午前中は船橋東武に行きました。 愛用している長財布がが傷んできていて、買い替えようと思っ…
お洋服の丈問題に悩む低身長女子の皆様へ【マラソン限定 1,000円OFFクーポン対象】SC-Lサイズ [2024SS COLLECTION][MEISM by…
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はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です!ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みにありがとうございます☆ にほんブログ村人気ブログラン…
キャラメルコーンにミルクチョコレート味のコーティングがされたスナックです。東ハト キャラメルコーングランデ ミルクチョコレート味ミルクチョコレート味の東ハトキャラメルコーングランデは、甘さと…
エクストリームヘアオイルOLOお試しさせていただきました。なんとたっぷりな100mL。しかも大好きな金木犀の香りなの。これは、アルガンオイルと厳選した16種…
こんにちは 毎日ぽかぽか暑いくらいの季節になってきました夏に向けて脱毛は済んでますか?? 夏までにツルツルお肌に近づこうと思うと今から始める必要があるんです…
ネイル6日目(ワンカラー)
マグネットジェル、シュガーパウダー、オーロラパウダーを使った【3種類のバカラネイル】
ネットで買える推し色ネイルまとめ【TWICE編】
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雪と扇風機と今月のネイル
こころ奪われる輝きの揺らめき
ユニセックスビューティー✨オンリーワンなアートネイル
ほぼ毎日ヘビロテ! 買ってよかったキッチングッズ、きっと今年ナンバーワン & 私に合う「白」にチェンジ!!
【美容】神崎恵さんプロデュース|底見えリピート
宮崎の渚をイメージしたネイルアート
羽ばたく孔雀のような輝き✨ネイルでゴージャス気分 #ルヌーラTotalSpa
ブルーネイルで際立つ甘さとクラシックさ!おすすめの使い方 #ネイルカラー
指先から魅せるオシャレ上級者のためのネイル提案
自分へのご褒美☆誕生日前日の独り言。。。
本日は豚しゃぶサラダ🥗いろんなお野菜をたっぷり使いました盛りすぎてわからないよね笑ベビーリーフ新玉ねぎスライスセロリスライス色んな蒸し豆舞茸としめじ、レンコン…
こんにちは🌞いわき市ネイルサロン『キャンディネイル』です!最近、【クレイジェル】や【ねんどジェル】を使用したデザインが増えています✨名称が違うだけで、使用用途…
【iHerb(アイハーブ)】快適な睡眠を!とっても寝やすいサイズ小さめ耳栓【Hearos Sleep Pretty(スリーププリティ)】
こんにちは!よっぴーです。今日はiHerbで購入できる、耳栓の紹介です🍃 このブログでは、主にiHerbなどで購入したもののレビューを書いています。インスタグラムでもレビューや、セール情報を投稿していますので、ぜひフォローして頂けるとうれしいです! \ Follow me / \ 初回注文20%OFF!【NEW20】/ NEW20 \ リピーター5%OFF【CGX7147】/ CGX7147 \ 60ドル以上の購入で10%OFF【GOLD60】/ GOLD60 \最新セール情報/ SALE情報 ボタンを押すと割引適用 適用されていない場合は、コードを直接入力 Hearos 耳栓 Sleep …
【モロヘイヤに毒性?】農林水産省が注意喚起?栄養を逃さない食べ方はある?
こんにちは、かもるです。 スーパーでも通年で手に入るモロヘイヤ。 ねばねばの野菜は栄養価が高いとして人気があります。 我が家でも夏場はモロヘイヤがよく食卓に並びます。 ところが、このモロヘイヤの毒性について農林水産省が注意喚起しているってご存じでしたか? 安全で栄養価が高いと思ってスーパーで買っていたモロヘイヤに毒性があったら怖いですよね。 この記事ではモロヘイヤの毒性や栄養を逃さないおいしい食べ方をご紹介します。
こんにちは☀︎朝ポチしたあとから『【ポチ ♥︎完走】classical Elf♡20%off』classical Elf💓で使える20%offクーポン残りあと…
昨夜のマスクはCICAメソッドのもの。開封前に写メすれば良いのに…すみません。この日はゴルフラウンドしたので、抗炎症効果がありそうなモノに手が伸びました。汗ば…
83歳の生活もIT知識が必要ですわ!84歳を2ヶ月後に控える私ですが、おかげさまなのでしょうか、新たな社会変化に触れ、びっくりしたり新知識を得たり。先日はレストランでロボットのお運びさんやってきたので、ビックリ!税務署に出向けばスマホでの「e-Tax」を教えられました。打ち込みがややこしいとは思いましたが、来年からはコレでいくしかないと思いました。後期高齢者でも殆どがスマホ決済をできるのですかと質問。自分でできるのは10人ひとりくらいとか。だから振り込め詐欺などにアドレスを渡してしまい被害を受けるのかとも。便利だけれど、怖い社会を見据え生きなきゃならぬと実感!やれやれですわマダム路子チャネルhttps://www.youtube.com/channel/UCLbrSGt4ebcYujXw_AojkDQマダ...83歳の生活もIT知識が必要ですわ!
今回ご紹介するのは『コナズ珈琲』 つい先日浦和に住んでいる友達に会いに行った時に連れて行ってもらったお店です。 雰囲気も良いし、のんびり過ごすのにぴったりの良カフェでした♥ コナズ珈琲 東浦和 の口コミ・評価 ▶︎ Google|★ 4.2 / 5▶︎ 食べログ|★ 3.14 / 5 About|コナズ珈琲 ってどんなお店? Menu|メニューをご紹介 Food Log|これ食べました! アボカドハンバーグロコモコ ガーリックシュリンププレート アロハモチコチキンプレート トロピカルティー カスタマイズ パンケーキ Comment|感想・おすすめポイント etc… Information|店舗…
#PR おはよう 座っても使えるバランスディスクほしかったから 買ってみた( ´艸`) 【GWに間に合う★MAX67%OFF】バランスディスク バランストレーニング リハビリトレーニング 体幹トレーニング バランスク
こんにちは😃吉方旅行鑑定士のkeikoです❗️いつもありがとうございます^ ^子供と二人でクルマで20分ほど離れた所に家を借りました。数日たち、昼、私だけが家…
Hola昨日の午後から長期連休に入りました。しかし、、、夕方会社から電話があり、トラブル勃発とのことで業務外なのに問い合わせ対応してました結局解決しないまま保…
メディア リュクス様から商品提供を頂きました。 こんにちは連休初日は曇り空。明日からは晴れるみたいですね日焼け対策しっかりしなくちゃ。 先日、オンラインイベン…
【大阪・舞洲】大阪まいしまシーサイドパーク ネモフィラ祭り2024
大阪観光、大阪スポット情報です!やっぱり時々自然に囲まれたくなりますねー癒しを求めてしまいます!!→大阪まいしまシーサイドパーク ネモフィラ祭り100万株の青い花先週末に行ったのですが、おそらくコールゴールデンウィーク中はかなり混雑されると思います。各駅からシーサイドパークまではバスで行けますが、かなり行列でした!複数人で行ったので、タクシーを利用しましたね!あと前売りチケット購入しておくのもおすすめ...
筆者が日々の出来事や感じたことを綴る個人ブログです。読んでいて心地よい、ちょっとした癒しを感じられるようなブログにしていきたいです。|東ハト ソルティ 瀬戸内レモン|エミの日々の記録
◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
ご訪問ありがとうございます^ ^北海道在住.かりんとう(S54)2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバ…
TRAD目白『パーソナルカラー診断』プロの診断士に春夏秋冬のタイプに分類「似合う色」をアドバイスしてもらいました。沢山の色を実際に当てて見ていきます。普段着な…
日曜日はワイン教室の同期の明日香ちゃんとゴルフへ。栃木県佐野市にある佐野G.C。初めてのコースでした。 山をそのままゴルフ場にしたようなコース。前半は上り…
『いろんなヘアスタイルを楽しむ』おはようございます☺︎とりあえず今週分のご飯作り切った〜😇月曜日〜ごはんお味噌汁ローストビーフひじきの煮物切り干し大根のナムル…
おはようございます。ミカです。 わたしは40代で気づきました。。 ほんとコレですね ↓ 楽しいことを後回しにしていませんか? ある程度、成功してから・・・ …
GWスタート、今日はあいにくのお天気ですが 明日からはぼちぼちのお天気。そして気温も高そうです。 患者様も旅行やお出かけのついでのご予約を頂いている方もいらし…
レモンの花 花言葉 : 心からの思慕・香気ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。毎年、春限定で発売される亜鉛とケイ素のミ…
こんにちは、藍です。今回はセリアで販売されている、爪の長さ出しシートを使って爪を長くしてみたので、使い方(やり方)を紹介します。こちらの長さ出しシートとジェルを使って、爪を少し長くしました。 手軽にできる長さ出しでは、よくティッシュや不織布を使いますが、このシートは「ガラス繊維」という素材でできています。 なんか細かい糸みたいなのでできている素材です。 やり方としてはティッシュや不織布での長さ出しと同じ方法でできます。ティッシュで長さ出しをした際に詳しくやり方を紹介しているので、よろしければこちらの記事もどうぞ! cosme-poyo.hatenablog.com やり方は商品パッケージにも記…
こんにちは。早速ですがPMS対策(メンヘラの原因がPMSと仮定すると)に命の母ホワイトとチェストベリー(チェストツリー)のサプリを買ってみました。 口コミによるとどちらも結構効果を感じられるらしい。 命の母ホワイトは医薬品なのでしんどかったら飲むことにして、チェストベリーのサプリは届き次第毎日飲もうかな。 なんかめっちゃ元気な時と元気じゃない時のやる気の差というか、行動面含めて全然生きてるクオリティが違くて本当にしんどいからこれ治ったらまじで人生好転するかもしれない、、、 またレポートします。
tajii999 沖縄出身 運命鑑定士 ユタになるべき、といわれた強力な霊感能力を持つ母から生まれる。実家、小中高と高台からコバルトブルーの青海…
長くブログをご覧いただいている方はおわかりかと思いますが、毎年伊勢神宮と出雲大社には参拝し、お礼をお伝えしています。 けっこう信心深い? 伊勢は天候が良けれ…
少し体重が、戻って嬉しいです昨日の食事内容が、良かったのかも…朝、バナナ、ヨーグルト昼、おにぎり、ひじき夜、おでん、おひたし、焼き鳥おやつ、割れ豆せんべい、栄…
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます! 昨日ポチした日焼け止めが届きました。 (あす楽) リニューアル(去年)をしてから、 さらにラージサイズも初購入。 手に出してみるとみず
1塗りで高発色乾くのも早い💛 絶妙なニュアンスカラー💜pa ネイルカラーワンコートフィニッシュ・ オパールベールコート・ 爪みがきシート ・爪けずり
どうも、むーむーです。 紫外線が強くなってきましたね...!日焼け止めはスティックタイプが本当に楽!子供にもとっても手早く塗れる、スティックタイプの日焼け止めを紹介します✨ paネイルカラーワンコートフィニッシュオパールベールコート・ 爪みがきシート ・爪けずり 商品特徴 ✎〰︎︎使ってみて ◇紹介アイテム paネイルカラーワンコートフィニッシュオパールベールコート・ 爪みがきシート ・爪けずり この投稿をInstagramで見る ぴと🦈-8歳見えワーママを作る韓コス・ドラコス(@hetomama2)がシェアした投稿 商品特徴 ✅トレンド感満載の色展開paネイルカラーワンコートフィニッシュ20…
池袋ネイルサロンEe-Nail(イイ-ネイル) ご来店いただきありがとうございましたベーシックプランから2色使いカラグラを選んで下さいました カラーはシアーピ…
ナチュラルホルモン補充外来をしていると、様々なお悩みの方がお越しになります。 女性は40代~60歳くらいの方が多かったのですが、65歳前後の方が急に増えました…
夙川にお花見へ*** でもまずはランチをいただいていきましょう♪『阪急夙川駅』を北側に降りて歩いてすぐの『馳走侘助(ちそうわびすけ)』へ 並んでるー@@(写…
昨夜は、私がテレビ出演する夢をみました。 どんな夢かというと理容組合の支部長になった私が、新しい組合員の加入に…
以前、黒の瀬刑場跡地について宇和島教育委員会に問い合わせをしてみました。 担当は、ブラタモリで宇和島の案内人を…
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今日のコストコ♡
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