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- 情報提供腸内フローラを変えて元気に生きる「乳酸菌革命」 Happylife!素敵スタイル
- 元気で長生きしたい。誰もが思う理想の身体ですね。いつまでも健康で長生きしたいなら「腸」を整える事が大事。今テレビで騒がれている「腸内フローラ」を整える事が大事。腸の中には「善玉菌」と「悪玉菌」のほかに「日和見菌」があって腸内環境によってこの日和見菌が善玉菌になったり日和見菌になったりします。この日和見菌、どうせなら善玉菌にしちゃいましょう。乳酸菌革命とは１日1,000億個の話題の乳酸菌サプリ話題の乳酸
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- 情報提供気持ちが少し落ち着いてきたので妊活の報告を。 30代ママの育児と美容とあれこれ
- 前回書いた妊活の記事を編集しようとしたら、誤って削除してしまいました。妊娠反応が出て妊娠したことが分かったのですが、先週繋留流産していることが分かりました。自然流産を待つ事もあるそうですが、突然大出血を起こし母体に危険が及ぶ事があるそうで、家族と相談し今週末に手術することになりました。胎芽がなかなか見えず発育が良くなかったので、こうなるかもしれないということはある程度覚悟していたんですがね。結構辛
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- 情報提供話題のカントリーマアムのチョコミントを食べてみた感想！ 30代ママの育児と美容とあれこれ
- ずっと探してた不二家の『カントリーマアム チョコミント』〓を食べてみました〓近所のスーパーやコンビニを20件以上回っても見つからず、旦那に会社の近くのコンビニを巡ってもらいようやくゲットしました〓発売当初は色んなスーパーで見かけたのですが、人気なのか今ではほとんど見かけません〓買えて良かった〜!〓(パパありがとう！)カントリーマアムもチョコミントも大大大大大好きなので、手に入った喜びでかなりテンションが
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- 情報提供今日から自分でできる、顔の産毛を本当に薄くする方法 ズボラ美容道
- 顔のうぶ毛が濃い、というのは本当に深い悩みになるものです。眉毛が濃いとかヒゲがあるとかでからかわれるし、がんばってカミソリで処理してみても荒れたり剃りすぎたりでトラブルになりやすいし、大人になってからも毛穴が目立ちやすかったりヒゲみたいに生えてくることもあったり、良いことなんて1つもない！と嘆きたくなります。顔の産毛はそもそも、顔を刺激から守るためにあるものではありますが、くすみや毛穴のブツブツの
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- 情報提供心に素直に生きる【6日目】『女子会が苦手です。本当は行きたくない本音とは？』 美のクスリ☆ サビない女の作り方♡きらめく美人
- こんばんは！ビューティーヘルスアドバイザー大西智子です！ ご存知の方もいらっしゃるかと思うけど、 私、楽々ダイエットセラピーっていうのをやってるのね。 詳しくはこちら。 ビューティー系のお仕事していると、 美容つながりの人脈も多くて、 「女子会」的なものに参加することもあるのだけれど・・・ 実は私・・・ 女子会が苦手なんです。 （私の本音です。ブログ読んで下さってる方だけにこっそり公開。） お誘い
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- 情報提供ベルタ酵素を愛用する芸能人やモデルさん。？？ 美jewelry
- ダイエットといえば酵素ドリンクでのファスティングが大人気！！酵素ドリンクのドリンクの中でも数々の女性ファッション誌やメディアに取り上げられ、綺麗に痩せられる！と話題の“ベルタ酵素ドリンク”を知っていますか！？ベルタ酵素ドリンクを愛用している芸能人やモデルさんがとっても多いんです今ではたくさんの酵素ドリンクが販売しておりますが、この“ベルタ酵素ドリンク”は売上、実績、人気が圧倒的にNO.1なんです！！そ
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- 情報提供今ドキ流行の洋服たちとアラ還の記憶 自分を大事にって決めたんだ〜介護と私磨きの日々
- 今、流行りの洋服たち。。。 激しく既視感ある〜〜 懐かしくてたまらないアラ還がここに（笑） まずは盛り袖 メール便送料無料★ベーシックカラーでヘビロテ！バルーンスリーブブラウス b5331,380円楽天 今時の『盛り袖』はどんどん進化してますが。。。 81年に結婚したダイアナ元妃のウェディングドレス。なが〜〜〜いトレーンとなっが〜〜〜いヴェールも注目を集めましたがその巨大な袖 彼女の頭よりも大きいほどの超ビッグなパ
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- 情報提供6/27の体重 自分を大事にって決めたんだ〜介護と私磨きの日々
- 実は少し前から食欲が無くて。。。 この二日ほどリビングで寝落ちして冷えたせいかお腹痛〜〜い。とかとかもしかして。。。私もお腹の風邪なりかけ 等と思いつつも朝から数回スッキリしたので計ってみるというダイエッター心 おお〜〜、久しぶりに見た66kg台。 最初に「8」が目についてまた増えた、と思ったよ〜 今まではムクミで増減してたみたいで体重増える、ムクミが増えてるから体脂肪率が減る、体重が減るとその逆で体
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- 情報提供どうせ死ぬなら、たくましく Uliuli
- 5日連続で働いて2日連続で休んだ明くる日って、しんどくない？ 一週間に使えるチカラを100％とした場合、私は、月曜日に95％のチカラを使い果たしてしまうほうで、あとの火〜金は残り5％でどうにかやりくりする感じ。 かといって、5％のチカラで済ませられる訳もなく連日、90％、85％、80％、95％と使わざるを得ない訳で、合計どんだけマイナスなるのかと。 な訳で、土日休もうが何しようがそもそも回復する訳なんかなくって
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- 情報提供有酸素運動２０分調整ウォーキング なおの美容と健康＋なんでも有り
- ３０分ウォーキングを2/3に調整した２０分ウォーキング。大事なことは、いつ歩くかです。候補として３つあります。１つ、朝。家族が起きる前の時間に少し早く起きて歩く。２つ、買い物を済ませ、夕食の準備にかかる前の時間（午後３時〜４時）。３つ、夕食後の家事や育児が一段落した、少し遅めの時間（午後８時〜１０時）。この中であなたに合いそうな時間帯を選び、試してみてください。それぞれの時間帯を目安に、あなたの都合
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- 情報提供玄米使用のもちもちクロワッサン☆【グルテンフリー】 グルテンフリー生活 〜パンのある暮らし〜
- こんにちわ(^^♪グルテンフリー生活をゆるゆるで実行しているみなみです☆このブログではグルテンフリーの食材を毎回紹介していますが今回はグルテンフリーではない玄米80％を原料とした「元氣堂」のパンです！※グ...
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- 情報提供主婦ダイエット 運動メニューの立て方 なおの美容と健康＋なんでも有り
- まず、運動メニューの基本をおさらいしましょう。有酸素運動のウォーキングと、筋トレ（無酸素運動）の腕立て伏せ・腹筋の２つがメインプログラムでしたね。さらに、家事・育児、通勤を利用したながら運動で、有酸素運動と筋トレを補完します。以上が主婦ダイエットの全メニューとなります。さじ加減主婦ダイエットに取り組むに当たり、最初の目標設定を１週間と決めましたので、そのほぼ2/3に調整した４日間、次回から書くの３つ
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- 情報提供ボディソープと携帯に便利なボディシートをプレゼント 懸賞プレゼント コスメ化粧品 まとめ
- ■ 応募サイト：nonno Web■ 締切日：2017年07月09日■ 抽選で3名様汗や気になる香りをすっきり洗い上げてくれるボディソープと、外出先でもミントの爽快感を楽しめる携帯に便利なボディシートを抽選で3名様にプレゼントいたします。今年から新しく配合された瀬戸田産レモンエキスの保湿効果で、さらにお肌にやさしい処方にアップデート。これからの季節、気になる汗をかいた肌に、ミントの爽やかな清涼感を運んでくれる優れる
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