50代からの私をもっと好きになる。韓国×日本の美容とコスメで肌と心を整える、リアルな自己投資記録。年齢に縛られず、自分をもっと好きになるためのヒントを、体験を通してお届けします。私の記録が皆様のお役に立てれば嬉しいです。
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2025年5月で64歳♪「体は食べたものでできている、アタマは学んだことでできている、心はしたことでできている」映画制作、塾事務局(同NPO)、エクササイズ教室主宰、イメージ診断講師。学び続けるの日々をつづります。
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5月病対策に◎ 気分を上げるスパイス5選と活用法
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