40代からでも遅くない!美と健康を目指す同世代を応援💪 産後70kg→-15kgのダイエット成功経験を活かし、【ボディメイクインストラクター&リンパケアセラピスト】の知識とともに役立つ情報を発信中✨
山口県宇部市で古民家をリノベーションしてマンツーマン美容室をやっています。 髪のこと美容のこと趣味のサッカーやボディメイクのことを発信しています。
TOTAL-THERAPY nagi 凪というサロンをしています☺️ リハビリ士としての経験を活かし西洋医学、東洋医学に加えスピリチュアル的な見解も含めて施術しています。マニアックな内容なども含め記録がてら綴りたいと思っております🤗
43歳でトレーニングを始め、49歳でIFBBプロになりました。 現在51歳、主に海外のショーを中心に活動しています。
大阪 本町にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 体の内側と外側、両方のアプローチで 健康でメリハリのあるカラダづくりをサポートします。 ダイエット・肩こり腰痛等の痛みの改善、美容・エステ
皆んなが生涯happyで過ごせるように、健康に関することや、カラダの底にあるペリネケアなど、お仕事がらみのこととか、日常の気づきや思ったことなど書いてます。
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ジム通いのメリット、頻度、通い始めてから効果がでるまでの時間、費用、ジム内でのファッションなどこれからジムに通おうと思っている、検討中という人向けに書いてます!
埼玉県志木市隠れ家サロン ハイパーストレッチセラピーのRumi & Rincoです! 痛み、動き、形など 身体についての様々なお悩みに、役立つ情報を発信していきます❣️
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ガン摘出の為、左胸を医療用の硬いシリコンを入れて作り変えたら、いっその事、全身作り変えちゃおう♪と思い、筋トレに目覚める! 目標はベストボディジャパンに出る٩( ‘ω’ )و
輝く50代を目指すブログへようこそ♩40代ワーママのきよかと申します。このブログでは筋トレやヨガなど、ボディメイクではじめる自分磨きをメインに、ダイエットや美容におすすめな食品の情報などを発信します。アラフィフライフをともに楽しみましょう。
シックスパッドの足を鍛えるFootシリーズマニアです!フットフィットプラスを基礎疾患のある両親と共に愛用するとともに、口コミ評判や最新情報を紹介しています。
ボディメイクインストラクターAmyがヘルシーな毎日をご提案。しなやかで美しいあなたらしいボディラインに
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継続が苦手なアラフォーダイエッターです。痩せたいと言ってはダイエットを始めるが中々続かず。今度こそ本当に変わりたい、と思いブログに残すことにしました。日々の食べ物や運動を記録に残していきます。
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