Change Blog -美容・スキンケア・ボディメイクで「魅力的な自分へ」お金で買えないからこそ努力で手に入れよう!-
このサイトは、美容関係、ボディメイクについて皆さんの有益となる情報を発信していきます。 人間、「継続して努力すれば必ず変われる」との合言葉で理想の自分を手に入れましょう!
山口県宇部市で古民家をリノベーションしてマンツーマン美容室をやっています。 髪のこと美容のこと趣味のサッカーやボディメイクのことを発信しています。
骨盤・背骨のゆがみと体の不調の関係 ここでは体に関するちょっとしたお話、施術院でやっていること、院外活動などのお話を載せていきます。体のメカニズム、健康についても書いていくので、ぜひ見ていってください。
筋肉をつけたいけど何をすればいいのかわからない、ダイエットしたいのにうまくいかないといったことはありませんか?当ブログではそういった方に向けた筋トレやダイエットの正しい知識と方法を発信していきたいと思います。
40代からでも遅くない!美と健康を目指す同世代を応援💪 産後70kg→-15kgのダイエット成功経験を活かし、【ボディメイクインストラクター&リンパケアセラピスト】の知識とともに役立つ情報を発信中✨
輝く50代を目指すブログへようこそ♩40代ワーママのきよかと申します。このブログでは筋トレやヨガなど、ボディメイクではじめる自分磨きをメインに、ダイエットや美容におすすめな食品の情報などを発信します。アラフィフライフをともに楽しみましょう。
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