ボディーメイク 過去記事

突然の両足骨折体験記〜コロナ禍の入院〜

こんにちは！ ～身体の底から美と健康づくり～ペリネ美スタイルです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・骨盤底筋群を含む骨盤底の総称＝ペリネ新たな美しさの…

ペリネビューティ

カラダの底から美と健康づくり

夜ブラをして寝ると乳がんになるって本当!?ナイトブラならオッケー？

寝る時もブラジャーを着けて寝た方が、安心して眠れるという人はわりとたくさんいます。 また、着用して寝ると育乳になるナイトブラもじわじわ人気です。 寝る時にブラジャーを付けるのが珍しくない近年ですが、ブ

3040bodycare

アラ30/40のボディケアNAVI

「股関節の前側がつまる感じがする」股関節周辺の違和感の原因は？

は足を胸の方に引き寄せた時に股関節の前側に詰まるような痛いような感じはしませんか？しゃがんだ時や階段をのぼるときに股関節に違和感を感じる方は少なくないはず。股関節を引き寄せてみよう仰向けで寝た状態で片足を自分の胸の方へ引き寄せてみましょう。

香

きれいな身体の作り方

突然の両足骨折体験記〜装具so good〜

こんにちは！ ～身体の底から美と健康づくり～ペリネ美スタイルです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・骨盤底筋群を含む骨盤底の総称＝ペリネ新たな美しさの…

ペリネビューティ

カラダの底から美と健康づくり

2021年06月26日のつぶやき

08:40 匿名の質問・メッセージ待ってます♪新しい質問ページはこちらzabuu.site/user/detail/98…#zabuu #質問がじゃんじゃん届くzabuu.site/user/detail/98

りののん

妄想女子

突然の両足骨折体験記～「痛み」について～

こんにちは！ ～身体の底から美と健康づくり～ペリネ美スタイルです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・骨盤底筋群を含む骨盤底の総称＝ペリネ新たな美しさの…

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