ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成!それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる!
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とにかく食べて!食べるたびに美しくなれる ストレスフリーのダイエット!アラフォーからでも確実に 痩せられます!心と体のバランスを整えてあなたの ダイエット人生に終止符を打ちます!
ウォーキングインストラクター。 姿勢・歩き方に難ありだった私が姿勢改善・綺麗に健康に歩くためのコツや心がけたことなどをUPしています。 ワイズAAAの超幅狭足なので靴難民になりがちな 細足さん・幅狭足さんの靴探しについても書いていきます。
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