【根本的な改善】を目指す体作りメソッドYURUKU®を考案。 呼吸力アップ(姿勢改善)、美脚(骨盤調整)、美腕(肩甲骨はがし)など 解剖学の講義と実践でお伝えする講座を開講。 足用矯正具の特許技術を持ち、姿勢改善グッズの開発も行なう。
100円で良いよと言われたけど
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第309回(北海道味噌野菜らーめん+ゴロっとチャーシュー)~
【ホットヨガ効果50代】実際に通った10年での経験から分かった事
50代で考える更年期症状も出てきた中、以前から服用していた処方箋
甲状腺機能低下症とこむらがえり(足がつる)関係と50代更年期症状
兵庫県は定着&繁殖地域なんや~
【もうすぐ−4kg】現代の主婦で心底良かったと思うこと
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第308回(かけうどん大+コロッケ+鮭むすび)~
はよごす(^o^)v
生きるの下手な私
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第307回(豚骨ラーメンとミニチャーハンセット)~
【1日1万歩】歩いています
ウォーキングに行って猫と犬に会って来ました~~ ☆晩ご飯☆
【ショック】首が回っていない
トレッドミルでウォーキング
よくわからない体調不良はまだまだ続く
更年期障害の症状だったらしい
110作目『夫の定年後の再就職が急に不安になった』(私の悪い癖)
今朝、心臓の検査してきました
更年期障害対策でプラセンタ注射を打つことにした
4月11日食事と体重 念願のお花見
4月10日食事と体重 今日も残業だしカサカサ(T . T)
今日から通常運転〜♪ / やっぱりホットフラッシュ?
更年期の手指の痛みについて
そろそろ閉経!? & 最近食べたセブンスイーツ。
4月5日食事と体重 夜から無性にイライラ
3月30日トレーニングの記録とドラマの話
3月30日食事と体重
3月29日食事と体重
膠原病と共存しつつ、ストレス回避の道模索中
お得がすぎるラディアンヌさん♡
2/23【しゃべり場】療育整体セッション
巻き肩の改善−2-3(具体的改善方法)
巻き肩の改善−2−2(具体的改善方法)
巻き肩の改善−2-1(具体的改善方法)ま
巻き肩の改善−1(脳梗塞経験者の巻き肩の問題点)
ウェディングドレス試着で泣きたかった話と巻き肩の悩み
肩こり、巻き肩、腰痛が辛くて...ところが施術後ベッドから起きる時に腰痛がない!!!
巻き肩・猫背 姿勢が悪くて痩せたい方必見!OOエステの凄さをご紹介!
姿勢が悪いのが気になる
「マンサンメソッド next γ 緩-YURU-(動作を最適化するための「ゆるめ」編)」行ってきた
背骨の健康とパフォーマンス向上!仙骨枕の素晴らしさ:ダルビッシュも愛用中
【子どもの未来】中学生・小学生の姿勢改善レッスン
慣れない軽い筋トレで足が攣る/(5年前の左右差画像掲載)
複雑な業務が終わった!日々の疲れはストレッチポールでリセット
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サジーヨーグルトの魅力:健康と美容に与える効果を徹底解説
ハトムギの効果とは?健康・美容に与える影響を徹底解説
ヨモギ茶の驚くべき効能:健康と美容に与える影響
シャンプーを変えよう
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「水色のリップグロス」を買った話。
【肌に優しく、汗に強い】インドネシア発のハラールコスメに挑戦してみた
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春の香り 木の芽味噌で作る木の芽和え
プロが否定する正しいスキンケアと間違いスキンケアって?
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今年もたっぷり!ワイの美肌ドリンク作り。
慌てて使い切ったシートマスク
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肌が赤い事に気づいてますか?
透明感のつくり方
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簡単!乾燥肌を治す方法! ◆対策と改善方法◆
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チョコザップを満喫
チキンタツタうまうま!🍔断酒337日目のダイエット食事記録
【636日目:-33.7kg】今日は明日のホームパーティーの仕込み
【635日目:-32.4kg】なんとか過食衝動が落ち着いてきました
4月26日食事と体重 まつ毛くるん
4月25日トレーニングの記録 一人の時間は大切
この人生の音に耳を傾けて。2024年4月26日(金)体重記録
最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
4月25日食事と体重と買ったもの
統合失調症のことと、2024年4月24日(水)・25日(木)体重記録。
【634日目:-32.4kg】過食とダイエット食を行ったり来たり
4月24日食事と体重 だらだらゴロゴロは痩せる?
あんこに憑りつかれてる🍡断酒335日目のダイエット食事記録
【632日目:-32.6kg】過食してもあきらめない
4月23日トレーニングの記録 暇暇な1週間
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