アラ〇〇〇のセルフネイル記録です。ポリッシュ派、時々ウィークリージェルも。
LINE公式ブロガー 100均やプチプラを使用した主婦のセルフネイル記録♡
スタンピングネイルが大好きで100均プレートから海外プレートまで幅広く紹介しています♡
平成８年にフロリダのWDWで結婚式を挙げてからDisneyの魔法にかかりました。写真満載です。
2012年 長男を出産 只今、在宅で仕事復帰！ 働くママの日常と自爪ネイルとイラスト♪
手探りでいく自爪・自分の爪オンリーのネイルブログです。100均・プチプラ大好きです
スタンプネイルメイン。ネイル用品はプチプラ、100均メインで使用していきます。
プチプラアイテムや100均アイテムで出来るセルフジェルネイルのやり方・お悩み解決・ネイルデザインなど
最近始めたセルフジェルネイルを中心に、小物作り・旅行・コスメなどのネタも載せていきます。
その日の出来事や好きなことを書いています。 みんなが笑顔になれればいいな♪
自爪にポリッシュの素人ネイルです。ネイル好きの方と交流できたら嬉しいです。
2ランク上のおもてなしで明日の活力がわいてくる！ 藤沢市湘南台駅徒歩５分のネイル＆アイラッシュサロン。 歴18年ネイリストの先生の先生が楽しい時間もご提供します。
ネイルケアで自爪が綺麗になります。自分で出来るネイルアートの情報など。
セルフネイルに嵌り過ぎて検定取りつつ友達ネイルにも手を出したただのオタク主婦のブログ
コトノハ（詩）、セフルネイルアート、ポートレート写真、塗り絵など盛りだくさんで自己表現しています。
これまでに塗ったマニキュア1000色の経験をもとに、 人気の色、珍しい色、お気に入りのネイルカラーを紹介します！
「美容ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
「ぴのあ」さんのＨＡＰＰＹプレゼント●ラベンダー水(ラベンダーウォーター)が当選したので（５名様）、早速、ラベンダー水を使った“美肌パック”を作りました。 使用感、最高！！！ レシピもすべて掲載しました。
『ゆ』。さんから手作りアーユルベーダ石鹸とサケティーニ石鹸が届きました。 そのほか、椿油粕、中国の御札、長崎皿うどんなど。 やはり手作りの贈り物っていいですね♪ いつも自分がしている側なので、こうしてプレゼントをしていただくと、凄く嬉しいです！！！
活性酸素消去効果の高いリンゴジャムを作りました。 りんごのペクチンの活性酸素消去率は非加熱20℃では19%、30分加熱100℃では43%、と約2倍にアップ！ 活性酸素消去効果はオレンジジャムよりリンゴジャムが高い！ 美しいお肌は内面から表面へと現われてきます。 中から綺麗にしましょう〜♪
体の毒素を排出して、スキンケアすれば効果は歴然！ ただ与えるだけではなく、排出する方法の情報交換ができたらいいなあ〜と思ってます☆
これも、本当に凄いんです！！！ 足指をテープで固定して２０分歩くだけ！ただこれだけなんです！ １日、２０分１回、これをして歩いただけで、その日のうちに、ウエス ト・ヒップ・太ももに効果が現われるんです！！！ 実験結果も記載しておきます！
風邪をひいてしまい、旦那の介護もあるので、寝込んではいられない！ そこで体を温めて汗として毒素を出してくれるキムチ団子汁を作りまし た。こういう団子汁ってあるのかどうかわからないけれど、姫シャガバー ジョンのレシピです。 自家製干し椎茸も使ったので、ここで、 “肌のシミ、たるみをくいとめるメタロチオネイン”を増やす栄養素のこ とも記載しておきました。 これは、必見ですよ！！！ 間違った干し椎茸の保存法をしていませんか？
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烏骨鶏卵黄は、皮膚の再生促進、老化防止に貢献するビタミンA、E等のビタミン、及び鉄分等ミネラルも多く含んでおります。 烏骨鶏卵白は、角質除去、殺菌作用があり、パックにも使われます。 あの「楊貴妃」が烏骨鶏卵白でパックをしていたという言い伝えがあります。 これを使って、４種類の石鹸を作りました。画像もＵＰしました♪
普通のコラーゲンの吸収率は、わずか１０％に対し、イカの塩辛のコラーゲンの吸収率は、９０％もあるんです。 これをもっと効率的に摂る方法を記載しました。 イカの塩辛の作り方も記載しております。 せっかく摂るのですから、効率良く摂取して若々しさを保ちましょう♪
わざわざ界面活性剤入りの住宅洗剤を購入して、手荒れが酷くなってボロボロになってしまったら、かえってお高くついてしまいますよね。 材料はいつも捨ててしまう“アレ”を使います。 お肌もお家も健康に♪をモットーに、エコ掃除をしましょう〜♪
