絶対にやったほうがいいよ!と息子に強く勧められ50歳代になってからボディメイクに挑戦中。身長153cm、体重57kg中高年の健康問題にも新たな仕事にもポジティブに向き合う毎日を日々更新中。
玄米チャーハンの朝食 兼ランチ
朝食と積読
ウオミサキホテルの朝食バイキング!!
【宅配クック123】今日こそは、カレーを喰う!朝食2024.5.1朝食
ジュースを飲まないので知りませんでした
このホテルの朝食は見逃せない
Have a nice GW!~梅雨入り間近?
USJでおすすめの朝ごはん(その2)🏨ホテル ユニバーサル ポート ヴィータ2024/03/02~04
USJでおすすめの朝ごはん(その1)🏨ホテル ユニバーサル ポート ヴィータ2024/03/02~04
『わんこあん』〜蒜山高原へ
朝食!ファミリーマート『レーズンカスタードパン』を食べてみた!
◆ 桜前線を追いかけて その10「伊香保温泉 和心の宿 大森」へ 朝食編 (2024年4月)
朝食!日本ハム『マルゲリータ』を食べてみた!
バランスの取れた朝食の提案
備後屋さんでの朝 雑談あり
【健康】免疫力アップや風邪予防にもおすすめ!手作りしょうがシロップ(^^♪
想定通りドライアイ、脳神経科へって
ブシャールと母指CM関節症手術を終えリハビリ最中に腱鞘炎になった
副反応は2回目の方がマシなんて嘘!帯状疱疹ワクチンは1回目も2回目も38.6度で辛さは同じでした
病院での骨密度検査
干し椎茸の賞味期限は?5年前の商品でも食べて大丈夫?
帯状疱疹ワクチン「シングリックス」1回目
英単語アプリとパン作り
半信半疑のカウンセリング。本当に効果があるのか分からないけれど
お得な通気口フィルターとロボット
体調も気持ちも上がらないこんな日は、、、
実は腱鞘炎も発症した今回のリハビリで詳細が分かった事での重要な案
卵・乳製品を使わないパンを作りました。
【論争⁉️】2024東京マラソンのペーサーについて思うこと
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顔の火傷跡、漢方配合の軟膏を使ってみたら?「あらら!」思わぬ効果が
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【悲報】ラヴィット!……なぜ北海道だけ……泣泣泣
菓子断ちの効果 4月の月間チャレンジ結果
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2時間で消えた赤み
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