ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成!それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる!
30代、40代、50代から輝ける女性になるための立ち振る舞い・マナーをお教えします。
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リバウンド乁 ・ 〰 ・ ㄏ
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7月7日 足も仕事も少しずつ慣れてきた月曜の記録
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