サイトを見てくださりありがとうございます。 還暦を過ぎて、体力・気力も衰えてきます。 毎日少しずつでも、健康・ダイエットの心掛ける様な事を プログに残したいと思います。 よろしくお願いいたします。
全く自信が持てないコンプレックスの塊だった僕が、自分を変えたい願いから男磨きを実践。理想の自分になるためには時間もお金も労力もおしまない。『ワンランク上の男になる』をテーマに30代からの男磨きの記事を書いてます。男30代からが勝負!
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