『定年後、元気いっぱいで、富士山に登れる若い体を手に入れたい』を目標にアンチエイジングと健康管理
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心と体が健康なら生きていて楽しい。美容、健康、アンチエイジングやる事はみな一緒だ。読書やネットYouTubeの情報と自分の経験をもとに健康で楽しく生きる術を発信したい。
"美味しい・飽きない・健康的"な献立を目指して! 毎日のごはんと旦那さんとのきままな日常を中心に、美容・ハマっているものなど。お酒や外食、出前も好き。もし宜しければ仲良くしてくださいm(._.)m 2024年、薬膳勉強中⭐︎
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中条たまご直売店のプリンが新潟駅で買えるようになっていた!
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ボリジのハーブティーと蜂蜜バナナと梅ジャム、最近のおやつ
自家菜園で夏野菜を植え食を豊かに
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4月最初のコストコ行きで買ったもの
”念願かなって有機農面積割合全国1位の高知県の馬路村に行きました。”
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会員制のスーパーに入会すべきか悩む
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