ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成!それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる!
2025.7.12 6回目週一断食4日後 と 猛省したこと と 本日パン祭り…な件。
2025.7.11 6回目週一断食3日後 と 内臓にお休みあげて若見え✨…な件。
2025.7.10 6回目一日断食2日後 BDケーキ食べた♪…な件。
2025.7.9 6回目一日断食翌日 ほぼ戻った そして今日B.D♪…な件。
【出店のご案内】7/26(土)マルシェ出店します
物には人を変える力がある!
ヴィンテージパールの髪飾り
試し掘りのゴボウさん
ダメージ感じております
2025.7.8 お題「高校生から22歳までに読んだ本でよかった本」…な件。
2025.7.8 3日間美食?!で2キロ増(ⓛωⓛ)!! きょう6回目一日断食…な件。
季節を彩る「7月のお花」と暮らしにおすすめアロマオイル
ちょっと嬉しい恵みの雨
ハートminiサンキャッチャー・再び
7月の幕開け
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早くも移り気
読みが外れた… (꒪ꇴ꒪〣)
6月11日トレーニングの記録 雨の月曜日
6月6日トレーニングの記録
2月19日食事と体重 激寒な1日
2月11日食事と体重 今日はお料理day
1月22日食事と体重 ちゃんとできた1日
1月21日食事と体重 買い物すら行かない1日
1月20日食事と体重
1月19日食事と体重 何もしない1日
1月8日食事と体重 今日はふわふわ
1月6日食事と体重 ホットフラッシュが辛い
12月28日食事と体重 思い通りにいかない毎日
12月25日食事と体重 クリスマス当日の食事はクリスマス風
12月23日食事と体重 今日は食べ過ぎday
12月21日食事と体重 AB丸が届いた!
12月9日食事と体重 記録のみ
#引き締めたい時のストッキング
12月6日食事と体重 今日はお別れの日でした
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