根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。50代は、更年期症状や閉経後の症状に悩まされるなど、心身とも…
早期改善のヒント!職場環境に体を無理に合わせるより可能な限り自分の体に合うように調整しよう!
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正しい体の使い方で毎日がセルフケアで年齢が気にならなくなるはず!
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