ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成!それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる!
YouTubeの自重トレーニングのトレーニングの種類と方法、セット種目を見やすく、わかりやすくしたブログとなります。まだ製作中になりが、気になった方はお気に入りにしていただけたら嬉しいです。皆様の健康や運動に一役かえたら幸いです。
コラボイベントの感想⭐︎ウォーキング編
Chochotte試着会&ウォーキングレッスン無事終了!
コラボイベントの感想⭐︎試着会編⭐︎
コラボイベントのご予約スタートしました!
Alexの履き心地とカスタマイズ
コラボイベントの準備中。
お迎えしたAlexを履いてみました!
コラボイベント開催予定(現在、準備中)
幅狭靴をお迎えしました!
靴の数数えてみました。40代ミニマリストの靴事情。
雨用ブーツは必要か?40代ミニマリストの靴事情。
靴選びの旅は終わらない。幅のあった靴を履くと足は痩せる。
靴底保護シールが壊れました。。。
anna row (アンナロウ) Jenna(ジェンナ)の履き心地・感想
タルタルガを試してみたい!
再生医療に騙される人たち
5回め→膝故障治療 PRP注射@大宮はしもと整形外科。
目の下のくま(経結膜脱脂術とPPRP)
アメリカで再生治療(PRP)やってみた
50代女性 手の甲 プレミアムPRP3ヶ月
【再生医療】1年検診MRI 意外な結果は?
50代女性 手の甲 優しい感じに
手の甲 プレミアムPRP
20代女性複合治療 特にコメカミのプレミアムPRP
『プレミアムPRP』 始まりました
フィブラストスプレーは注入するものではないです
5月25日トレーニングの記録 美容のこと色々
【再生医療】2回目の膝PRP・APS療法について
【再生医療】次の手を決めました
PRPから2ヶ月経過の様子
アセロラジュースの健康効果と驚きのパワー:体に与える効果的な影響
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四ツ脚を追え③
皮から革へ(鹿)①
皮から革へ(鹿)②
【ジビエ料理】鹿ハム改
もしかして年齢のせい?パサつきが気になる髪へシャンプーの見直し
自家製麺もち麦入りの焼きそば 備後焼きそば本舗「やまもと商店」
【ハーバー(4925)】夏のプレゼントキャンペーン中!
高麗人参の驚くべき効果と効能:健康と美容に与える影響を解説
持続可能な美の追求: サステナビリティとインナービューティの融合
内側から守る"夏の美容"サプリメント【インナーパラソル16200
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習慣になってしまえば美肌楽勝
繰り返すニキビ・大人ニキビ
敏感肌にも優しいシンプルスキンケア『イオナRソフニングローション』♪
【あれから】チークを塗りすぎたわけではありません【どうしてる?】
iHerb届きました。
【美容】小田切ヒロさんの毛穴撲滅活動⓵
スキンケアとヘアケアは新宿伊勢丹で
資生堂が「肌のセルフタッチで幸福度が増す」ことを解明:新生活のストレスとスキンケア
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ヘアカラートリートメントでしっかり染めるには2
続けてます、カラートリートメントで白髪染め
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ボトックスよりヒアルロン酸注入より〇〇
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