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街のパーマ屋Piano流！！無駄を省いた削除法で美髪、美肌へ導きます！汚染物は、肌や髪に悪影響！

アラフィフ女性の心と体を大切にするセルフケアブログ。 アンチエイジング、ストレスケア、自分へのご褒美をテーマに、忙しい毎日でも実践できる簡単なケア方法をシェアします。

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ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成！それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる！

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50才代の彼と一条工務店 グランスマートで家を建てる予定。家作りをリアルにお伝えしていきます。また美容も頑張っています。

50代からも生き生きと美しく生きるため、セルフでできる「美のケア」「身体ケア」「心のケア」をお伝えします。

40・50~の生きかた｡恋愛と結婚･身体のことetc.~わたし的思考｡*:｡+ 苦労の過去から“素敵に生きる“と決める。ホントのPartnerとの出逢いなど人生好転させていく。日々の体験や気づきなど私的リアルに綴るblog