NICOのカラダとココロととのえ帖|薬膳と養生で40代からのカラダとココロを整える
疲れやすい・老けた気がする・なんとなく不調が続く…そんな40代女性へ。東洋医学と薬膳で体質から整える養生法を発信しています。難しくない、続けられる、内側からキレイになる知恵をお届けします
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20歳の新米ギャルSARAと、脳筋鬼トレーナーがお届けする「日本一熱く、日本一アゲな」本格フィットネスブログ!正しい知識とフォームで、最短最速でデカくする方法を徹底解説。筋トレ、美容、ダイエット、男も女も人生を変える自分磨きバイブルだ!
アンチエイジング・エイジングケアをテーマに、メンタルヘルスや生活習慣、セルフケアの視点から心と体のコンディションを整えるヒントを発信。医療行為ではなく、日常でできる健やかな過ごし方を紹介します。
暦と自然のリズムを使って、50代の心と体をゆるやかに整える日々を綴っています🌿 暦の事/運気の事/美容やダイエット、心のケアまで。 ほっとするひとときになれたら嬉しいです🌙
「リアル体験×最新美容ニュースで、賢く若返るスキンケア!」 「実際に試したアイテムの本音レビューと、成分解析を交えた美容情報を発信中。最新の美容ニュースやアンチエイジングケアを深掘りしながら、読者が本当に役立つ情報を届けます。」
変わりゆく肌と、ていねいに向き合う時間を Skin Lab.
40代からの肌悩み(毛穴・しわ・くすみ・たるみ)に向き合いながら、プロ目線で美容整形やスキンケア情報を発信中。ナチュラル派のlabomiがリアルな体験をもとに、おすすめクリニックや施術をレビューしています。
こんにちは。赤髪の香子かこです。私は京都御所北にホリスティックビューティサロン「胡蝶庵こちょうあん」を運営し、3つの資格を活かしたトータルビューティストとして活動しています。
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