沖縄在住ヨギーニがヨガ、哲学、アーユルヴェーダ、日々思うことについて書いてます。
触れるがそばにありますように 都立大学 アーユルヴェーダ プライベートサロン
橿原初で本格的アーユルヴェーダ・ヘナ&美人小顔矯正フェイシャルエステサロン
ブログ休止します(ご連絡)
dope PV『TAKE IT EASY』YouTubeにて公開。
りおなちゃんから教わる
こんなふうな歳の取り方に憧れる 。。。✨✨
#ゆきおんなつがる 【シュールすぎ】おまえもハネ?青森農家が規格外(ハネ)が多すぎて血迷って作った動画。 #青森 #りんご #農業
dope『DAYLIGHT, MOONLIGHT』PV公開
朝散歩、車の修理、人事評価youtube動画UP、ベース演奏
dope『ECCENTRIC CIRCUS』PV公開
ショッピングセンターWeb調査報告書仕上げ、等級制度・人事評価制度動画等のUPなど
バタフライ【Director's Cut PV】公開
ぽこあポケモンの話 その4
Poison Flower の PV Full Version 動画。
AI Animation MV《フルVer》:BRILLIANT-JERK✨
Can’t Stop Lovin' You の FULL PV 発表。
石川駒踊り(八峰町峰浜)
MEGUMIさんの本を読んで3年。お風呂上がりのパックを毎日続けたら、肌が変わりました
【アベンヌ|ミルキージェル オイルコントロール】53歳の使い切りメモ
敏感肌で使える化粧品がなかった私のスキンケア|ようやくたどり着いた4つの愛用アイテムと大切にしている4つのポイント
ルナソルの角栓崩壊洗顔料をエストと比較
満を持して
夏を頑張ったお肌に、秋のご褒美を。ルイアメジスト「秋の巡りケアセット」
また首が痒い|4MSKにも要注意
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【ダイソー|クレンジングウォーター】52歳の使い切りメモ
30代からの肌変化に|肌へ届ける技術にこだわったAmiA独自「プレミアム肌体験」
肌荒れ・老け見えにつながる洗顔見直す!守るミルク洗顔5日間体験
ポチレポ&使用レポ!化粧崩れが気にならなくなるー♪お肌を綺麗に見せてくれるモノ。
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100.6→79.6kg|体重が3日続けて同じでも、見直す前に予測線との差を数える【管理日誌 Day79】
100.6→79.6kg|体重が昨日と同じ日は、止まったのではなく足踏みしただけ【管理日誌 Day78】
山本90歳・食事療法・令和8年10月12日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月11日の食事
100.6→79.6kg|予測線と並んで進んでいるときは、速く減らそうとしない【管理日誌 Day77】
100.6→79.9kg|たくさん歩いた日も、食事は昨日と同じでいい【管理日誌 Day76】
山本90歳・食事療法・令和8年10月10日の食事
大切な今に
山本90歳・食事療法・令和8年10月9日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月8日の食事
100.6→80.2kg|歩数が減った日は、昨日ではなく決めた線と比べる【管理日誌 Day75】
100.6→80.5kg|直すのは1つだけにすると、翌朝に答え合わせができる【管理日誌 Day74】
山本90歳・食事療法・令和8年10月7日の食事
減ってもすぐ増える体重(49日目 59.5kg)
山本90歳・食事療法・令和8年10月6日の食事
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