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YouTubeの自重トレーニングのトレーニングの種類と方法、セット種目を見やすく、わかりやすくしたブログとなります。まだ製作中になりが、気になった方はお気に入りにしていただけたら嬉しいです。皆様の健康や運動に一役かえたら幸いです。

ドライヤーやヘアアイロン、メイク道具やメイク方法など、数多くの美容の情報をお届けします。

自分好みに幸せで甘々モードな人生を選ぶ！そう決めた時にまず整えるべきは”在り方”です。そして”姿勢”は自分の在り方の表れ。自信のない人に猫背が多いように… なので私は『姿勢から在り方を整える』を実験中！その日々と気付きのブログです。

沢山の方に、歳をとっても美しい姿勢を維持してもらいたいと本気で思っています！美姿勢のヒントや、ケガをせず元気でいれるコツなどを紹介しています。20年以上病気にならず休み知らずの院長が綴ります。

こんにちは。管理人のほっとくるぅです。 趣味は美味しいものを食べることです。素敵なカフェ巡りも大好きです。 ジャニーズ、韓国ドラマ& Kpopアイドルが大好きです。 こちらのブログで気になる情報を発信していきます。

ウォーキングインストラクター。 姿勢・歩き方に難ありだった私が姿勢改善・綺麗に健康に歩くためのコツや心がけたことなどをUPしています。 ワイズAAAの超幅狭足なので靴難民になりがちな 細足さん・幅狭足さんの靴探しについても書いていきます。

外反母趾を治したいけど、手術は嫌だ！扁平足を道具に頼らず治したい！正しい姿勢になりたい！などなど読めば納得してもらえるように足のことを書いてます。

学校では肌白で羽毛が銀色に輝いてハーフと間違えられ半袖シャツになれなかった。自ら脱毛体験した。最近お客様とハウスプールや露天風呂に行って肌でても抵抗なくなり、夏はタンクトップで店に立ってます。

日常でのお役立ち情報配信、お勧めの商品の情報配信、料理、健康、美容などなどです。

ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成！それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる！

🍑上向き丸いお尻を作るトレーニング 🍑すべすべ肌を作るケア 🍑お尻を育てる食事 🍑残念なお尻にならないための予防法 など お尻がチャームポイントだと思える人を一人でも増やすために情報発信！

\ 自分軸の大人スタイルを”色で叶える / 大人のキレイは「軸」があってこそ！”ときめき”と”理論”で自分らしく生きる土台を『色』から整えるお手伝い(パーソナルカラーコンサル/カラーブランディング)を行なっています。

とにかく食べて！食べるたびに美しくなれる ストレスフリーのダイエット！アラフォーからでも確実に 痩せられます！心と体のバランスを整えてあなたの ダイエット人生に終止符を打ちます！

現役美容師です。お客様の悩みを事例付きで解説・解決してるブログ。

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ブリーチ一回で作る派手髪や、ダメージ毛に縮毛矯正をかけたりと難易度の高い施術を中心にたまにパーソナルカラー診断などの情報を書いています

ファッション・骨格診断・パーソナルカラー・ダイエットなどのトピックを投稿していくブログです。 特に量産型ファッションのようなかわいらしいものに特化しています。

ズボラで飽き性なアラサー女ですが、Yogaはゆるく7年間続けています。 Yogaは運動が苦手でも体が硬くても、また年齢も関係なく始められることができるとても魅力的な運動です。 自分好きなことでもある「Yoga 情報」を発信していきます♡

こちらでは、口コミで話題の「すっぴんナイトブラ」の評判や感想などをお伝えしています。

東京都目黒区にある少人数制トレーニングスタジオリビタムのブログです。 トレーニングや栄養など健康に関する情報を発信しています。