陰キャも個性。多様性が認められ出した今、コンプレックスを取り除き、自分らしく生きる、自分改造計画開始!
はじめまして('◇')ゞ つば太といいます! 30代後半のおじさんがダイエットと脱毛を日々精進し、あれじゃないこれじゃないと試行錯誤しながら理想の体を目指す、ちょっと笑えるブログになりますw
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2024/10/22冬支度とか食べた物(^^)
10月21日食事と体重 久々の仕事は空腹なり
せめて腹9分目に🤣断酒514日目のダイエット食事記録
動けぬまで食べた🐷断酒513日目のダイエット食事記録
10/21 今朝の体重・・・よっしゃー!!
10月20日トレーニングの記録
ダイエット日記487 正常顔面バイアス
10月19日食事と体重 明日から頑張る!
機種変更でおやつ不要📱断酒512日目のダイエット食事記録
10/20 今朝の体重 ホッ。
2024/10/20雨(^_^;)
ダイエットスタートから20日…ちょっと疲弊してます…
10/19 朝の体重・・・おおっ!
2024/10/19ケーキ作る(^^)
ぎっくり腰をしちゃいました
ダイエット21日目 〜好物は脳が錯覚する〜
なかなか落ちない体重よ、、、(288日目 68.1kg)
10月20日トレーニングの記録
だいぶ涼しくなって過ごしやすくなりました
10月19日食事と体重 明日から頑張る!
10月20日食事と体重 お腹をなんとかしたい!
ダイエット20日目 〜運動開始まで後⚪︎⚪︎日〜
子供ができました(287日目 68.0kg)
映画にはポップコーンとコーラです
ダイエット19日目 〜豆乳ヨーグルトはマズイのか?〜
Mサイズのワンピースを着るために(285日目 68.1kg)
10月18日食事と体重 疲れるという贅沢な悩み
ラーメンについライスをつけてしまいます
ダイエット18日目 〜今日は月曜断食デー〜
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