【チョコザップ】スタータキット アスリートの身体を丸裸にしてみた 体組成計とヘルスウォッチで数値化
チョコザップでは入会時にスタータキットととして『体組成計』と『スマートウォッチ』が【無料】で貰えます! この記事では普段からスポーツやトレーニングで身体を鍛えている私が、チョコザップの入会特典であるスターターキット、体組成計とスマートウォッチを使って身体のすべてを丸裸にしま...
【名言集】ブルー・スリー人生の哲学が詰まった 闘志と勇気を与えてくれる言葉
現在、格闘技が大きな盛り上がりをみせております!🥊💥私も今年から格闘技(キックボクシング)を初めました!🤜💥🦶💥 格闘技を初めていく中で、大きな影響を受けた人物がいます。それはブルース・リー(李 小龍)です!彼の名言は格闘技を初め、仕事や毎日の生活で闘志と一歩踏...
中顔面骨膜下リフト術後6ヶ月チークは丸く、高い位置にあります。法令線、マリオネットラインまでスッキリしています。nasojugual groove、malar…
現在、格闘技が大きな盛り上がりをみせております!🥊💥 私も今年から格闘技(キックボクシング)を初めました!🤜💥🦶💥 【シャドーキックボクシング🥊】 コンビネーションと回し蹴し蹴り 大分動けるようになってきました 👊💥🤜💥✊💥👊💥🦶💥🦶💥#...
ネット診察室へようこそ。Dr.TAKAKOです。 私も大好きな当院オリジナルブランド「TOKIHADALABO」から販売してるシートマスク「アスタリカフェイ…
妊活にはルイボスティーがおすすめ!【男性不妊&妊娠への効果】を解説
妊活にはルイボスティー ポリフェノールとミネラルを豊富に含むルイボスティーは、妊活中に推奨される飲み物です。 ポリフェノールを含んでいる飲み物は、ポリフェノールの量が多いほど渋みや苦味が強くなりますが、ルイボスティーは発酵させてありますので
妊娠【安定期】までの過ごし方(いつから安定期?いつまで旅行できる?)
安定期はいつから? 妊娠初期はつわりや流産の確率が高いので不安かと思います。安定期が待ち遠しい妊婦さんも多いのではないでしょうか? 今回はそんな安定期はいつからなのか?過ごし方?いつまで旅行ができるのか?をご紹介いたします。 いつから安定期
ネット診察室へようこそ。Dr.TAKAKOです。 暖かい日も増えてきて気持ちがいいですね。今日から4月がスタートしましたが、新生活や新学期が始まるという方も…
【正しく洗顔できてる?】クレンジングジェルの特徴とは?正しい使い方で効果アップ
スキンケアの基本は化粧水でも美容液でもなく「洗顔」と言われています。 洗顔を正しく行うことによってお肌の環境を整え、化粧水や美容液の有効成分を正しく届けることができます。 今回はそんな洗顔の中でもクレンジングジェルの特徴と正しい使い方についてご紹介します!
【名言集】大谷翔平 モチベーションが上がる 人生の糧になる言葉
ロサンゼルスドジャースで活躍する大谷翔平選手の名言をまとめました。モチベーションが上がり一歩踏み出す勇気を貰えます。画像も多く、読みやすくまとめました。
生理痛を和らげる体勢 生理痛がきついと、痛みのある下腹部をかばうように背中を丸める姿勢をしてしまう方が多いのではないでしょうか? 実はそのような姿勢でずっといると、お腹回りの血行が悪くなってしまい、痛みが和らぎません。今回はそんな生理痛を和
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