AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー&アロマハンドセラピスト認定教室 講座の様子や、アロマと植物に関連した話題、時々、料理やスイーツ、お気に入りの小物たち、そしてアロマな旅なども綴っています。講座案内も随時更新中。
中目黒駅徒歩1分のアロマ教室・アロマスクール「ラグジューム」。100%天然精油を使ったアロマテラピーやメディカルアロマ、アロマクラフトを通して、香りを暮らしに取り入れる楽しさや、心と身体をやさしく整えるセルフケアをお伝えしています。
表参道、銀座、日比谷などで、スピリチュアル対面セッション、アロマパルファンセッション(アロマ香水)、アロマ空間演出、アロマオリジナルブレンドオイル創香、アロマセッション(アロマ製品)、フローラルインテリア雑貨制作他
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ストレスな人間関係を見直し、自分らしく生きる〜NOと言える私になる
わたしはスーパーラッキー女です。
憎しみや許せない想いが教えてくれたこと
ついカッとなる、を経験した
冗談が通じない
今週のメッセージ<2026/9/28~10/4>
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満を持して
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また首が痒い|4MSKにも要注意
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100.6→79.6kg|体重が昨日と同じ日は、止まったのではなく足踏みしただけ【管理日誌 Day78】
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100.6→79.6kg|予測線と並んで進んでいるときは、速く減らそうとしない【管理日誌 Day77】
100.6→79.9kg|たくさん歩いた日も、食事は昨日と同じでいい【管理日誌 Day76】
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100.6→80.2kg|歩数が減った日は、昨日ではなく決めた線と比べる【管理日誌 Day75】
100.6→80.5kg|直すのは1つだけにすると、翌朝に答え合わせができる【管理日誌 Day74】
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減ってもすぐ増える体重(49日目 59.5kg)
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