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3月28日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月28日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月26日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月27日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月21日食事と体重
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【筋トレ効果が無駄に?】筋トレ後に◯◯は絶対に食べるな!
【絶対に失敗する】ダイエットにおける最悪の考え方
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3月24日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月25日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月22日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
エイジングの肌悩みについて、 肌表面のスキンケアだけでなく体の中からきれいになれる 情報を発信します。 見た目年齢30代を目指せ!の拡大版です。
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美容総合系の学校を卒業。CIDESCO国際ライセンス取得。エステティシャン~大手化粧品メーカーでチーフアドバイザー歴10年。開業医妻。医学部・獣医学部在学の3人の子供。キレイ好き。韓国ドラマ歴20年。
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39歳女性。4度目のヘアドネーションに向けて髪を伸ばしている真っ最中。抜け毛が酷いため将来ハゲることを心配している。白髪とボリュームダウンの悩みを持つ母(65歳)と共に美髪に取り組み中。
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