昨日のブログ、一部訂正をさせてください『靴の話し』
長歩きをして分かったこと。ランニングシューズの罠。
コラボイベントのご予約スタートしました!
スキニーと幅狭靴は沼にハマる。(
靴選びの常識の非常識
2月のレッスン予定更新しました。
靴の作り・履き心地は価格に比例する。※例外はあるよ。。。
お迎えしたAlexを履いてみました!
コラボイベント開催予定(現在、準備中)
幅狭靴をお迎えしました!
ミニマリストの物欲⭐︎女性ミニマリストの靴の数
幅狭足さんのお悩み⭐︎靴下編⭐︎
靴の数数えてみました。40代ミニマリストの靴事情。
Jennaを手放すことにしました。
靴選びの旅は終わらない。幅のあった靴を履くと足は痩せる。
【Coke ON #100】〖Diet #58〗ネスカフェ クラシック ブレンド
【Coke ON #99】〖Diet #57〗ネスカフェエクセラなど値上げ
■ウォーキング㉕【緑地】
🌃夜トレニ景〜“ずっと夜だったらイイのに”タイムと言いますか。。。🤔〜
八重桜が咲いてました〜
エアロバイク漕いでみました。
ピア万代折り返しのウォーキング
「朝一番の呼吸」で今日が変わる。「朝の音読呼吸行法」&「ウォーキングチャレンジ」スタートしました
ウォーキング!体育館!
行きたいなぁ~見たいなぁ~
早くも6月
【京都散策】阪急株主優待で鴨川ウォーキング② ~下賀茂神社「糺(ただす)の森」で静寂のひととき~
【京都散策】阪急株主優待で鴨川ウォーキング① ~出町ふたばの豆餅を味わう~
癒されて・寺下観音めぐり
ウォーキング!太閤山ランド!
あと数キロ痩せたい!から始まったダイエットブログ(現在は維持期)
ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成!それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる!
50代の出会い事情!マッチングアプリで友達作りに挑戦してみたリアルな感想
こんにちはもう昨日は飲みすぎて大変でした 昨日のレポです私は待ち合わせ時間管理ギリになりお二人に先にお店に入ってもらいましたなんとか開始5分前に到着お店に…
リーダーとはってたまに考えるんだけど結局は覚悟と責任だと私は思う。どんなに反対する人がいても文句を言う人がいてもどうせ何やっても絶対どっかで何かしら言う人って…
5月31日「悪酔いはつらいよ!私のお酒の適量、見つけました」
こんにちはもう昨日は二日酔いで夕方近くまで死んでました一昨日の飲み会は飲み放題をつけてアラカルトで注文!という予約をしてくれて1人の方はランチをしてきたから満…
おはようございます今日は、マッチングアプリの方と初対面だと言うのにあいにくの雨昨日のマウントについてのアンケートにマウントって?皆様の意見を聞かせてください🙏…
✅この記事でわかること・「いい人」ほど人間関係に疲れてしまう理由・気を使いすぎてしまう心理的・脳科学的な背景・やさしさが“しんどさ”に変わる前に整える方法 …
おはようございます本日の予約空き時間は11時~6時です明日の予約空き時間は10時~12時と3時~6時です明後日木曜日はまだ何時でもご予約お取りできます 広がり…
曇り☁️時々⛅晴れこれといった予定もなくふと!今後の自分の健康面から身体の事を思い浮かべながら検索していたら出て来ました何となく読んでいたら今までの自分の知識…
【この記事でわかること】・最近モヤモヤするけれど、原因がわからない・努力しているのに心が整わず、動けない感覚がある・無料で相談していたことに罪悪感がある…と感…
おはようございます本日はまだ何時でもご予約お取りできます明日もまだ何時でもご予約お取りできます明後日水曜日の予約空き時間は10時~12時と3時~6時です 最近…
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おはようございます本日の予約空き時間は11時~6時です明日の予約空き時間は10時~12時と3時~6時です明後日木曜日はまだ何時でもご予約お取りできます 広がり…
曇り☁️時々⛅晴れこれといった予定もなくふと!今後の自分の健康面から身体の事を思い浮かべながら検索していたら出て来ました何となく読んでいたら今までの自分の知識…
6月1日 栄養をチャージ!昨日の食事とマウントアンケート結果
こんばんは1日遅れで更新中です一昨日があまりにも食べなさ過ぎてお酒を飲んだので昨日は胃がモヤモヤしてなんだか飢餓感がとにかく栄養をつけよう!と沢山食べることを…
テニス肘を読み解く──局所の腱障害から「上肢‐体幹ユニット」まで
こんにちは。STUDIO KOMPASです。「肘の外側がズキズキ痛む」「手首を返すと響く」そんな方は「テニス肘(上腕骨外側上顆炎)」かもしれません。今回はこの…
横浜市旭区の整体院カイロプラクティックテミス鶴ヶ峰整体院です。準備出来次第さまざまな話題を投稿していきますのでよろしくお願いします。
自重トレーニングセンター Bodyweight Training Center
YouTubeの自重トレーニングのトレーニングの種類と方法、セット種目を見やすく、わかりやすくしたブログとなります。まだ製作中になりが、気になった方はお気に入りにしていただけたら嬉しいです。皆様の健康や運動に一役かえたら幸いです。
【姿勢から在り方を整える】心の底から”La Vie Douce “心地良い暮らし&甘々な人生へ♡
自分好みに幸せで甘々モードな人生を選ぶ!そう決めた時にまず整えるべきは”在り方”です。そして”姿勢”は自分の在り方の表れ。自信のない人に猫背が多いように… なので私は『姿勢から在り方を整える』を実験中!その日々と気付きのブログです。
沢山の方に、歳をとっても美しい姿勢を維持してもらいたいと本気で思っています!美姿勢のヒントや、ケガをせず元気でいれるコツなどを紹介しています。20年以上病気にならず休み知らずの院長が綴ります。
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