女性のための美肌・シェイプアップ・健康

この記事は2019年9月26日に更新されました。 敏感肌におすすめ！『落ちる＆潤う』クレンジングミルクランキング１０選 １位：アンオー（unhaut）ホリスティッククレンズミルク＜引力クレンジング＞ アンオークレンズミルクの特徴①：よく落ちる＜引力クレンジング＞※日本初特許製法 アンオークレンズミルクの特徴②：肌にやさしく『美肌』になる アンオークレンズミルクの特徴③：ダブル洗顔不要 アンオークレンズミルクの特徴④：マツエクOK ２位：カバーマーク トリートメントクレンジングミルク ３位：アクセーヌ ミルキークレンズアップ ４位：ハッチhacci クレンジングミルク ５位：ママバター クレンジ…

るいとも

るいともネバーランド

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

韓国で、ボトックスを受ける!! ランチを食べる!! 以外、意思の疎通について、ノープラン韓国旅行の話です。 久しぶりに海外旅行に行きました。 韓国です。 仕事を早退して、羽田空港に向かい、19時台の韓国金浦空港行に乗りました。 私は、機内食を楽しみにしていました。まだかなまだかな…。 国内便は早々に睡眠にはいりますが、機内食を食べるまで寝れない…!! 一時間ほど経過して、お待ちかねの機内食が運ばれてきました。 久しぶりの機内食はこちらです。 私は機内食が大好きです。今回、渡韓に関して、楽しみすぎてインターネットで機内食を調べていたくらいです。 飛行機に乗ってるなあという感じがすごくするし、駅弁…

しのだ

美容とまんが

皆さん、こんにちは。花粉の多い季節の変わり目、いかがお過ごしですか？ 我が家は、私が花粉症と果物アレルギーで夫が鼻炎持ちです。東京に来てからは、さらに私が咳喘息にかかったりと、何かとアレルギーや炎症が気になるようになりました。 年齢も気になりますし、少しでも健康になりたいと思い、最近はじめたことご紹介したいと思います。

りえこ

ラブマイライフ

無印のアイカラー4色タイプのうち、一番よく使うピンクがなくなりました。 メイクグッズを少なくするために、チークにも使っているためなのです。 そこで、99色のアイシャドウが揃うADDICTION（アディクショ

星野きいろ

自然体ミニマリスト

最近ようやく暖かくなりましたね。 うれしい反面、花粉や紫外線が気になる季節でもあります。 UV対策は毎年2月に発売されるETVOSのUVシリーズを使っていましたが、なぜか今年は乳液でなくパウダータイプしか発

星野きいろ

自然体ミニマリスト

ボーンブロススープとは、鶏や豚や牛などの骨を煮出したスープです。 飲む美容液とも言われるボーンブロススープの効果は幅広く、『美肌』『ダイエット』『アレルギー症状改善』『髪や爪を強くする』『血流改善』などに効果があると言われています。 そんなボーンブロススープの、超カンタンレシピと、１週間分のアレンジメニューを紹介しています。

るいとも

るいともネバーランド

アイハーブプロテインバー購入品 まだ食べたことないメーカーのプロテインバーの中でも、糖質の低い好みのフレーバーを見つけました♪→Pure Protein, チ…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

サイエンスのマイクロバブルトルネード極小の泡を発生させるマイクロバブルトルネード浴槽に取り付けたり据え置きタイプのものもあります。▼　マイクロバブルトルネードの特徴　▼・　1～2分ほどで浴槽全体が無数の泡で乳白色になります・　極小の泡は体に付着している極小のゴミを水面に浮上させる性質を持ちます・　洗浄力に優れており毛穴の中の汚れも取り除いてくれます・　加齢臭の元となるノネナールも洗い流してくれる・　既...

なんでも屋 通信販売 ネットショッピング

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すっぴん美人は美肌から。 そしてその美肌のしくみは、カラダの内側から作ることができます。 そのために大切なのが、食べ物。 『良質な油』『生の野菜』『フルーツ』『お酢』『味噌』『くるみ』『手羽先』。 これらの食材で、うるツヤ美肌を手に入れましょう。 そして、すっぴん美人になることで、自分に自信も持てるようになります。 ワクワクするメリットも、盛りたくさんですよ！

るいとも

るいともネバーランド

元々歯ぎしりをするタイプ。このところ気が付くと口に力が入れているのが気になります。これが、食いしばりなのか！そこで、ネットで販売されているマウスピースが高評価だったので試してみました。歯ぎしり・食いしばり対策に＊マウスピースを買いましたCCYCCL・マウスピー

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

アイハーブで気になるプロテインチョコレートバーを発見！さっそく買ってみました。はい・・・ここだけの話、私 若干ケトンな匂いはなってる時がありまして・・・・ 香…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

 みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか？  先日紹介した『一流の頭脳』という本を読んでから、毎日30分間の有酸素運動を続けていますよ。  それで、運動を始め…

イッシーNGY

オルタナフューチャー

こんにちは久しぶりの投稿となってしまいましたその間にもご訪問してくださった方々、ごめんなさいm__mと、ありがとうございますm__m今回は、本当にお肌にやさしいシャンプーを紹介したいと思います。お洒落をするのに、やっぱり髪も美しくないと、全体が映えないですよねというわけで、お肌にやさしいシャンプーを紹介しようと思いましたこのシャンプーは、アロマテラピーから生まれたもので、本当のアミノ酸シャンプーです。発売...

Can-Candy

お洒落さんぽ

こんにちはすっかり春めいて、桜の開花宣言もされてきていますね。暖かい日が続くと、なぜか嬉しいCandyです今回は、美容にも健康にも良いとされているアーモンドの紹介をさせていただきます。このアーモンドは、楽天市場で販売されて実際に購入したレビューも含まれています。上の写真は、一掴みほどの量が一袋に入っていているアーモンドです。アーモンドが体にもお肌にもいいってことは、もうほとんどの方が知っていらっしゃる...

Can-Candy

お洒落さんぽ

こんにちは^_^ 早く春休み終わらないかなと思っているみみママです。 あと少しなんだけどね〜 ちょっと疲れてきました…笑 さて、長年顔には肉がつかなかった私のフェイスラインがたるんできたので、万年ダイエッターの夫が買ってきたPAOをやりますと宣言してから毎日少しずつやってました！ ３日か５日ごとに記録をつけるつもりでしたが、それは無理でした…笑 だって春休みに入っちゃったんだもん…笑 言い訳です…笑 zuttokireinalady.hatenablog.com ３０秒の表情筋トレーニング１日２回を１５日やってどうなったか… とくとご覧あれー！！ ちょっとたるみがマシになったよね？ まだまだだ…

みみママ

綺麗ママでいたい！！

ウィッグのご購入を検討している方にお勧めのショップ　ウィッグ・エクステ＠Linea-Storia楽天のショップですので安心です。天使シリーズのミディアムウェイブスタイルはゴージャスでもガーリーでもスタイルを演出してくれるウィッグ着用前にブラッシングすると、より自然な仕上がりになります。装着感はちょうど鎖骨くらいのレングスでほどよいミディアム感です。天使シリーズのウィッグは軽くてソフト、着用感はバツグンにイイで...

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鉄分·コラーゲン·カルシウムが摂取できるウエハース機能性重視だけど、むしろ普通のより美味しいかも

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

林檎と葡萄の１００％果汁のジュース瓶が重いけど、素材が良くて高級感がある味

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

View this post on Instagram せいろ蒸しランチ。 #さんるーむ#自然食#せいろ蒸し#野菜#ヘルシ…

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

国産有機茶葉使用なのがポイント苦味と渋味が少なくて、スッキリした飲み口

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

View this post on Instagram しゃぶしゃぶディナー。あっさり柚子塩出汁。 #ディナー#しゃぶしゃ…

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

マルエツオリジナルのは、塩気が強めで美味しい週に三袋ペースでリピート中

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

View this post on Instagram 山盛りの皿うどん。 #リンガーハット#皿うどん#野菜#野菜たっぷり…

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

グレープフルーツがアップルに変わった

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

定番より限定味が気になるコストコが最安で、コレはパッケージも可愛い

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

茶道をやっていたこともあって、茶筅で点てた抹茶が大好きお湯を注ぐだけで、手軽に深い味わい

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

View this post on Instagram 蕎麦ランチ。 #蕎麦#温かい#和食#日本食#グルメ#ランチ#外食#…

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

過去にもアップしてるけど、今現在のラインナップチーズがマイ定番だけど、次点はアーモンドクリームかレモン

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

鶏の風味と適度な塩気で、居酒屋で食べる味

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

ナチュラルなツヤ肌に仕上げてくれる、この美容液ファンデが大好き！！o(≧ω≦)o美容液ファンデ市場14年連続売上げNo,1、神ファンデと呼び声も高いマキアレイベル「薬用クリアエステヴェール」6,185円相当のセットが、期間限定最大半額以下の2,980円にて購入できる、お得なキャンペーンが始まりましたー♥ キャンペーン期間は、2019年4月2日～4月22日23:59分まで！ このキャンペーンは、とても短い期間しか開催されない、貴重...

ゆめりん

美容コスメ☆くちコミしちゃうから

いよいよ３月！ 年度末を迎えて慌しい日々が続いています。 そして花粉症のシーズンがやってきました！ 毎年この時…

seifudo

学べる！体験できる！お茶屋さん

気が付けばなんとなくパソコンを開いてしまいます。＊スマホも同様＊パソコン置き場所を変えて、ブログを（なるべく）立って更新し始めました♪パソコンの置き場所＊ちょっと立って使うことにパソコンの置き場所１日を通して座っていることが多いので、運動不足を解消するた

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

低カロリーなのにクリーミーで、スッキリした甘さで美味しい

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

植物スープや健康食品でよく目にするフィトケミカルとファイトケミカル実は同じものをさしている言葉でフィトはギリシャ語で「植物」を意味しファイトはfightではなくphytoで英語で「植物」を意味しています。フィトとファイト、紛らわしいけど同じ意味合いだったんですね。ちなみにケミカルは「化学物質」を意味しています。フィトケミカル、ファイトケミカルは第七栄養素とも呼ばれ近年、重要性が高まっています。抗酸化作用が主...

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猫好き父さん

猫好き父さんのダイエット大好き

ストアカ 3/25～3/31コーデ記録 先週着た服 先週着なかった服 ３０代〜アラフォー主婦のファッション 少数精鋭で着回すコーディネート UNIQLO・GU・しまむらのプチプラコーデ 少ない服で着回す ↑センスの良いブロガーさんのコーデ、勉強になります♡ 3/25　仕事 仕事のあと、会社の方たちとランチへ。 高級レストランでフレンチ♡ View this post on Instagram 今日は会社の方たちとランチ会。 私はもう仕事終わってるので帰ります（みなさんは会社に戻りました） 夜ご飯は控えめにしないと(^^; お片付けサポートsmiley☆life 山岡さくらさん(@smiley_life_sakura)がシェアした投稿 - 2019年 3月月24日午後11時13分PDT 量は少ないとはいえカロリーは結構高そう（＾＾； 夜にトランポリン跳んでおきました。14分。 純水 ～しずく～/佐藤竹善　4:26 歩み/佐藤竹善　4:31 TIME OFF/佐藤竹善　5:06 3/26　仕事 バッグが届きました。 先日メルカリで買ったのです。 お財布もつい先日新調（こっちはYahoo!ショッピング）。 このバッグ、持ち手部分がもういたんでしまって。 合皮なので仕方ないのですが、ボロボロになってきてしまったので処分。 トランポリンは夜15分半。 春になれ/佐藤竹善　6:28 Happy/佐藤竹善　3:55 螺旋 (らせん)/スキマスイッチ　5:07 3/27　お休み 色々やらなければならないことがあり、家で事務仕事。 のはずでした（＾＾； 結局あんまり進んでない・・・。 たまっていた書類の印刷は終わったけれど・・・資料作成まだまだ残ってるし。 トランポリンは夜18分。 全力少年/スキマスイッチ　4:33 Skylark/Sing Like Talking　6:12 Burnin' Love (LIVE: Amusement Pocket 25/50)/SING LIKE TALKING　7:31 3/28　お休み 午後友達と約束があるので朝ごはん後に夕飯の支度。 そしてトランポリン12分半。 Ordinary/Sing

整理収納アドバイザー山岡さくら

お片付け＆亀有・アクセサリー教室smiley☆life

斎藤薫さんの著書『こころを凛とする196の言葉』を今日は紹介します。 この本はかの有名な美容ジャーナリストの斎藤薫さんが女性誌で連載していたエッセイの印象に残った箇所にアンダーラインを引いて残していた編集者の方がいたことから生まれたそうです。斎藤さんは読者になにかつらいことがあった時、悲しいことがあった時、迷っている時なんかに読み返してみようと思ってもらえることを望んでいたそうです。 私がこの本に出合ったのは確か高校生の頃です。随分昔ですが、今でもよく覚えています。そして疲れたなと思った時などに今でも読み返しています。 私の高校生の頃について少し書かせてください。 私の高校生時代 便所飯経験 …

みみママ

綺麗ママでいたい！！