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このブログでは僕が実際に体験してきたことやいろいろな情報について、 主に美容関係について発信していければなと考えております。 どうぞよろしくお願いいたします。( ´∀｀ )
長年、何をしてもムダだった多汗とワキガと足の臭いを、ウソのようにピタリと抑えてくれたデトランスαという強力な制汗剤を紹介しています。手術を考えている人や同じ悩みを持つ人の参考になれば嬉しいです。
生活情報サイト 美彩life。美容、健康、ライフスタイルなど日常生活をより豊かに快適にするためのコンテンツをお届けします。気になる商品のお買得情報も、たくさん掲載しています。
メインはニキビ。ニキビ治すブログ。ニキビとの戦いを日々記録する。ニキビ以外は日々の思いつきをつらつらと。 最近は禁煙をはじめて少し怒りっぽいのでそこもブログへぶつけていくっ！
４０代半ばでコロナがきっかけでだらだら生活を見直しびっくりするぐらい太っていた自分を改善しようと減量をはじめました。食べるものに気を付けて、8㎏のダイエットに挑戦してます。2020.06末～同事に女性としても成長したいと心がけてます。
アラサーOLの私が、実際に使用してオススメしたいものを勝手にご紹介するブログです♡それから口コミがよくて次に使いたいものも・・・ 独断と偏見で大人女子が知りたいこと為になること書いていきます！
現役臨床検査技師が2021年秋におうちサロンオープンを目指しています。神戸の自然豊かな山奥にひっそりオープンするアーユルヴェーダサロンで癒しのひとときを提供していきたいと思います。
約165cmのアラサーです。体重がどんどん増えてついに65kg近くになってしまいました…。体重や二の腕や太腿の太さなども晒しながら、”自分なりの健康で綺麗な体型”を目指してダイエットを頑張ってみることにしました！
ワキガをなんとかしたい一心で日々対策を練るも、未だコレといったものは見つからず、、、 市販のスプレーやらロールオンタイプの感想、はては怪しげな口コミ、自身の思いつきによる実験めいたこと等つらつらと。
マッチングアプリPairs(ペアーズ)で婚活して結婚できたアラサーOLのブログ
東京で働くバリキャリOLがマッチングアプリ(Pairs)で結婚するまでの話と、結婚しなかった元彼たちとの恋愛について書いています。
３人子持ち【シングルマザー】 趣味・アニメ、韓流ドラマ 育児に追われながら自分磨きに専念しています♡ 自分時間をやっと効率よくできるようになりました♪ そろそろ美容に目覚めなければ！と思いこのブログを立ち上げました(^_-)-☆
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くすみがちな肌におすすめのスキンケアや おすすめケアを教えてください。 また、透明感をだすのに欠かせないモノやコトの情報も お待ちしております！
100均美容器具
美肌のためのコスメ探し
歳を重ねる度に気をつけたいのは「清潔感」 清潔感を大切にしている方、そのポイントを教えてください！
ここでは、健康に関する正しい情報もあれば間違った情報が行き交う現状で皆さんの情報を共有して、正しい情報を世に広めて日本を病院にいかなくても済むような豊かな生活にできるようにしていきたいので作りました。 運動、食事、美容、健康に関わることをぜひ投稿お願いします。
モノも感情もこだわりもすべて手放した先に見える自分に会いたい
30代から40代も、ずっとずっとキレイでいるための美容法を色々試しています！エステ、化粧品の仕事での技術を生かして年齢に負けないお肌を目指しています！！
炭水化物はこう食べれば太らない！我慢しない「食べ合わせダイエット」 ダイエット中は食べちゃダメというイメージのある炭水化物。でも実は食べ合わせを意識すれば、ダイエット中でも食べることができます。ここでは、炭水化物の太らない食べ方を伝授！我慢不要なので、ストレスも軽減できますよ。 炭水化物で太る理由は？ 糖質制限ダイエットが広まり、ダイエット中は炭水化物は禁止というイメージが根付いていますよね。 炭水化物が敵視されているのは、カロリーの高さに加え、血糖値を急上昇させてしまうからです。 血糖値が急上昇すると、インスリンという脂肪を貯め込みやすくするホルモンが分泌され、上がりすぎた血糖値を下げようと働きます。しかしインスリンには、脂肪を貯め込むという性質もあり、分泌量が増えると太ってしまうことになるのです。 また、血糖値が急上昇すると、その後はジェットコースターのように急降下をすることになります。 低血糖の状態＝空腹とみなされるので、すぐにお腹が空いてしまうことにもなり得ます。ここで食べてしまえば、カロリー摂取が増え太ってしまいます。 炭水化物抜きダイエットで痩せる理由 炭水化物を抜くことで痩せられる理由の一つに、血糖値の急上昇を抑えるということが挙げられます。 健康な方の場合、血糖値を上げる栄養素は、なんと糖質のみ！ そのため、糖質を制限する→血糖値の上昇が緩やかになる→インスリンが分泌されず脂肪の蓄積を防ぐことができるのです。 炭水化物を食べながらダイエットする方法が知りたい！ 糖質を抑えることで摂取カロリーを減らせるという利点もあり、糖質制限ダイエットで痩せた人はとても多いです。しかし一方で、リバウンドをしてしまった、ストレスが多かった、体調を崩してしまったという方も増えています。 ご飯やパン、パスタ、うどんなど、糖質を多く含む炭水化物は、私たちの食卓に欠かせない存在であり、一生糖質を制限していくのは無理があるのです。 そこで知っておきたいのが、糖質量を制限することなく血糖値の上昇を防ぐ方法です。 実はちょっとした工夫で、糖質を食べても血糖値を急上昇させないようにできるのです。これを知っておくだけで、辛いダイエットはとてもスムーズになります。
50代女性の美容、健康ブログ
