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◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ112日目<目標達成まで残り888日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第三戦です！ ＜本日の激戦の舞台＞ トリカヂ イッパイ 奈良県生駒市俵口町1093 生駒駅より徒歩約10分（1109m） 船漕いで🚢全力で左に行けば辿り着くような店名ですが、生憎奈良に海🏖️は無く 生駒駅から店舗まで近いですね😣、ｶﾛﾘｰ消費できそうにありません😢 これはもう気合で奈良駅から走って勝利狙うでしょう！ 何と奈良駅前通りを西に進んで、そのまま308号線をひたすら西に行けば店舗に…
ガリガリ天パ親父の１０００日連続ランニング挑戦記
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ110日目<目標達成まで残り890日> 1000日連続ﾗﾝを目指してｱﾗﾌｫｰ親父の自分への挑戦！ ｽﾎﾟｰﾂ店で足型測定をしてもらいました 本格的に機械で計測したのは初めてです 店員さんも、 「足型をしっかり確認して、ﾀｲﾌﾟに合ったｼｭｰｽﾞを選びましょう。 足幅も詳しく知らないﾗﾝﾅｰが多いですし、重心も見れますよ。 また左右の足のｻｲｽﾞが違う方もいますから、しっかり測ってみましょう！」 とのことでﾜｸﾜｸしながら計測を依頼 自分の足型は細身だとは思うけど、詳しいことまでは知りません ｻｲｽﾞもそういえば高校時代に測ったのか？いや正確には覚えていない などと考えなが…
ガリガリ天パ親父の１０００日連続ランニング挑戦記
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ106日目<目標達成まで残り894日> 1000日連続ﾗﾝを目指してｱﾗﾌｫｰ親父の自分への挑戦！ 今日は朝から地域の廃品回収 古新聞、雑誌、段ﾎﾞｰﾙ、古着 あんなに沢山集めちゃって まあ世の中色んな物がお金になるんですね それと日々のﾗﾝで愛用しているJAPANﾌﾞｰｽﾄ 二度目の靴底補修を行いました 前回よりも、細かく部分別に【ｺﾞﾑ板】を貼りました 角度も擦り減り状況に合わせて工夫してみました 前回より良いと思う ↑前回（昨年11月に初補修）は縦一本で貼り付けたが、減りが均一ではないことが判明 またこれで200kmはｲｹちゃいます 金がありゃ新しいのを買えますが、ﾓ…
ガリガリ天パ親父の１０００日連続ランニング挑戦記
おはようございます！３連休も今日で最後。寒い日が続き、家の中でかなり着込んで過ごしています＾＾；＊冬のお手入れを完全に放置していた踵。暖かかった先日、素足でパンプスを履いて出かけたら途中でパンプスが脱げ、とっても恥ずかしい想いをしました＾＾；やっぱり買
シンプルライフ × シンプルスタイル
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三重県で選ばれる腰痛整体〜選ばれるのには理由がある
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アトピーは毎日痒みとの闘いです。とてもつらいものです。 アトピーの治療法や体験など、情報交換しましょう。
ＡｎｅＣａｎ.ＴＶの読者ブロガーの方のトラコミュです。 プレミアムブロガー以外の方のブログも読みたいと思って、個人で作りました。 自己紹介や、ファッション、ビューティ、スィーツのことなど、ＡｎｅＣａｎ的な話題をトラバして下さい♪
ルーシーダットンについてのコミュ やってみた、やってみたい、それってなに？ 何でもいいです
耳かきエステ〜秋葉原系 エステと言いますが殺人事件も起き 感染症等危険だと思います 体験記やご意見をお待ちします
杉本彩をはじめ、芸能人・モデル、美容・健康・体力作りをしている人が、がこぞって取り入れている加圧トレーニング。 ボディラインがかわる！太りにくくなる！などの効果があるのはモチロン、通常時の約200倍ちかくの成長ホルモンが分泌される事で、お肌のハリ、ツヤも良くなります。 加圧トレーニングについてなら、何でもトラックバック！ 効果 自宅 脳梗塞 器具 ジム 東京都
愛犬・美容・健康・ファッション・インテリアなど ライフスタイルを日々綴るトラコミュです。 そして、災害時に家族同然のペットと 一緒に避難できる避難村を作るのが夢なので 賛同してくれるみんなのトラコミュでもあります。
みんながやってる、でか目テクなアイメーク方法をここでお披露目〜！ オススメアイメイクコスメなどなど！ みんなででか目になろ〜う！ 化粧、メイク、コスメ、マスカラ、カラコン、コンタクト、つけまつ毛、まつ毛エクステ、まつエク、
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健康を気にしすぎたおっさんの行きすぎたヨガ日記
はじめまして。 実際に私が使用してみてオススメの商品のコスメ記事を書いています。 みなさんに役立つ情報を発信していきます♡ 気になったらフォローお願いします♪
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白髪やボリューム不足など加齢による悩みも深刻に。 使ってよかったヘアケアアイテムをぜひTBお願いします！
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病院勤務歴19年 柔整師歴16年 治療家歴35年の現役施術家が、自分の経験をもとに、健康体でいるためにはどうしたらいいか セルフメンテナンス方法や、病院や治療院のかかり方のヒント 事故に遭った際どうしたらいいかを丁寧にお伝えします 人生最後まで元気に歩ける身体を維持するために今できること しっかり考えていきましょう！
汗や皮脂で崩れやすいメイク。 便利なアイテムやメイクのコツなどおすすめがあったら教えてください！
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