美容好き　

リッツのモイストリッチローションの後に、モイストエッセンス。美容液の蓋をするものが必要‼️ってことで、 クオリティーファースト 《ナイトスリープマスク》 を買ってきました。1500円ほど。80g。 これもエイジングケアだけど、もう1ランク上のは、300円UP。でも、ヒアルロン酸２倍やアスタキサンチンが入ってる。 クイーンズプレミアムマスク ナイトスリーピングマスク プレミアム(80g)【クオリティファースト】 夜のお手入れの最後に塗って寝るだけ！クリームが最後の人は、その後に塗る。 低分子ヒアルロン酸を高濃度配合し、さらっとしてるのに、奥はもっちりうるおいキープ。 ピュアビタミンＥカプセル配合…

 輪郭もくっきり描ける、紅筆一体型リキッドルージュとして大人気の「Kiss Me FERME(キスミーフェルム) 紅筆リキッドルージュ」   一度使うとその艶…

マスカラの替え時がわからない(笑)

この記事を見てまたまたご質問を頂いたのでまたまた美顔器のお話です。 リフトアップ系のＥＭＳ美顔器を使用後「肌が明るくなり」「毛穴が消えた」とにかく美肌用では無いのに、数日後お肌にまで変化があったとのことでした。 これはＥＭＳで筋肉を運動させた事により血行が促進され、コラーゲンやエラスチンの生成がされた事によりお肌の下の細胞が活性化されてお肌の上の古い角質が自然に生まれ変わった事によって美肌になったのだと思います。このように美顔器は内側からのケアと外側からのケアもしてくれます。

姉からの貰い物…今日はキャンメイク‼️今はケースもリニューアルされてた。 中身は同じ。 キャンメイク パーフェクトスタイリストアイズ 14 キャンメイクは、ちゃんとケースに塗り方が書いてあるから、こういう２パターンの塗り方があるときとか、助かる。 デザインとしてはないほうがいいかもしれないけど(笑) メインカラーが右上と、左下のどちらかになるわけかぁ…。 なんか似てる色(笑) 手の甲に塗ってみた。(ベース色が分かりにくい) なんか、変わらない。多めに付いたかな？ってくらいにしか。 ケースに入った状態だと、もうすこし違って見えるのに…。 発色はしっかりする。薄めにとって調節した方が無難。 《２パ…

深海1万mと同等の圧力をかけて処理した超高圧処理アルガンオイを配合したアウトバストリートメントのマンダム「ルシードエル オイルトリートメントシリーズ」 上質な…

なかなかオルビスユーがなくならなかったため、使えなかった化粧水&乳液。 そろそろ交代なので、少し早めに使用感チェック！ なぜ早めに…というと、化粧水→美容液までしか売ってないシリーズだから、早めにチェックして、クリームやオイルなど蓋をするものが必要か試すため！ 今回は、雑誌でもよく取り上げられてるプチプラスキンケア。 リッツ モイストシリーズ LITSモイスト リッチローション パラベン、アルコール、着色料、石油系界 面活性剤、合成香料、鉱物油は無添加。 エクトイン、セラミド、プロテオグリカン という三つの保湿成分 たっぷり保湿しながら、毛穴の目立たない肌にしてくれます。《使用感》 キャップは…

汗かきとしては過ごしやすくなってきました～✌️しかし、まだまだ難しい問題が…。涼しくなってきて、上着を羽織ったり、長袖を着てる人もチラホラ…。いやいや、長袖はまだ寝るときしか着れません…。長袖着たら、せっかく涼しくなったのに、帳消しやん(笑)しかもそろそろ恒例の質問が飛んできます。「えー？半そで寒くない？」首もとが開いていると…「えー？寒くない？」私の体温ほっといてくれ…。 ファンデはそろそろ衣替えしようかな…。去年冬から今年の春まで私的大ヒットしたアレを買いに行かなきゃ‼️ excel スキンティントセラム 素肌以上の透明感を作り出す、美容液81%のセラムファンデーション。 透明感あるツヤ肌…

汗の湿気で広がる…乾燥したら乾燥したで広がる…結局広がる… rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="129d39d6.a6c08089.129d39d7.2eda6414";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="on";rakuten_genre_title="off";rakute…

忘れてた…、何故か二軍ポーチに入ってた…なんでだろ。 トランシーノ ホワイトニングCCクリーム 医薬部外品。30g。美白、乳液、日焼け止め、化粧下地、色補正の1本5役の多機能時短アイテム。 美白有効成分のトラネキサム酸 保湿成分の角質層リファイン成分 日中ダメージ着目成分配合 紫外線やPM2.5から肌をガード！ UVカットSPF50+、PA++++ ウォータープルーフ処方。rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="129d39d6.a6c08089.129d39d7.2eda6414";rakuten_items="ctsmatch";rakute…

二軍ポーチより、久々に使ってみました。一時期、単色で時短メイクの時、使ってました。 マリブビューティー シングルアイシャドウ オレンジコレクション MBOR-04 パールがしっかりしていて、単色でも存在感あり。オレンジだけど馴染みのいい色。 リンメル プリズム パウダーアイカラー009 画像左のカラー 結構シメに使いそうなくらい濃いめに見える。…がしかし、塗るとそうでもない。単色でも、ナチュラルにも、シメでもどちらでもいい感じ。私は目尻濃いめで、目尻→目頭に伸ばす感じが好き。プリズム？…一見マットに見えるけど、ラメが少しあり、プリズムってネーミングに納得。でも、控えめでよく見て気づくレベル。こ…

わたしの最近のマイベストティントのオピュ❤️ これは揺るがないし、文句もない。 …が、たまにはリップクリームの感覚で塗れるものもほしい。 しかもティントで！ 買いたかったのになぜか避けてたリップザカラーのキャメルブラウン。 ついに衝動に負けました～！ 唇の水分で発色するのね～。 ぐりぐり塗ってもこの透明感。 ティッシュOFFすると…落ちます(笑)三回で、無くなりました…。 これは、キャンメイクより早い😭 匂いはクレヨンっぽい(笑) 取れてもしっとりしていた。 わたしの評価(色づきリップクリームとして) 発色の満足⭐⭐⭐⭐⭐ 持ち ⭐ オススメ度⭐⭐⭐ 外だとナチュラルなベージュ。室内だと少しブ…

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最近、乾燥してきたため、何かオイルを…と思ってたら、頭に浮かんだのが、 『HABAスクワランオイル』 ハリ･つやが気になる肌に。コエンザイムQ10配合スクワラン。スクワランにコエンザイムQ10とビタミンEをプラス。スクワラン本来の働きに加え、年齢肌の悩み、ハリ、つやをサポート。エイジングケアのためのオイル。 うるおいを守りながら、若々しいハリ・つや肌に。化粧水の浸透を助け肌をやわらかくするスクワラン本来の働きに加え、年齢肌のハリとつやもサポート。乾燥による小ジワを目立たなくする効果もある。 今回はHABAのエイジングバージョン。 対する、同じように売れてる、 DHC オリーブバージンオイル た…

たまーに浮気するけど、毎回買ってしまうのが、メイベリンの、ハイパーカール。 今は初めてのブラウン👯 ブラシの大きい感じとカーブがやっぱりいい！ ダマになりにくい。 ブラシの毛足が多くて、長くてしっかりしてるからだと思う。 根本にしっかり付く カーブがまぶたのカーブと合ってるから、フィットしやすい。 メイベリン ハイパーカール ウォータープルーフ R 02 ブラウン マスカラ(9.2ml)【メイベリン】もともと、まつげは長く、まぁまぁ量もあるけど、剛毛なため、カールは持ちません。最近、まつげパーマもしてないし。 でも、このマスカラの時も誉められて、みんな私のマスカラを買いに行きました(笑)そして…

『皮脂に強い…』だと、汗とか水で落ちたり、 『汗に強い…』だと、皮脂で落ちる… ということが、よくある私。落ちにくいと書いてあるアイライナーを発見！ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="129d39d6.a6c08089.129d39d7.2eda6414";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_au…

夏場はガッツリ『落ちないメイク』を目指して日々奮闘してますが、秋冬は皮脂崩れを防ぐだけで、クレンジングは楽になります。rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="129d39d6.a6c08089.129d39d7.2eda6414";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="on";rak…

前は何度か続けていたまつげパーマ。 安いところを探して、今は2千円。タイプは、根本からくっきりのカール。 ただ、担当の人が毎回違うから、今回の人は、うーん…でした。 まつげパーマ直後は、マスカラしてないため、そこまで『カールしました！』ってかんじではありません。 それは毎回なので、翌朝マスカラして、『おっ！上がってる～』と実感する感じ。 今回もそんな感じ。担当の方が、「こんな感じです」と、鏡を見せてくれるけど、結局マスカラしないと、ナチュラルカール状態…。 そしてマスカラぬると… まぁまぁ、カールできてるし、ビューラーしなくていいのが嬉しい。 『まつげパーマは傷むだろうし…』 と、思ってました…

またまた姉からのお下がり～✌️一回使ってみたかったんだよね～！B IDOL つやぷるリップ 05 やきもちPINK ※現在は05R かまってピンクです。 やきもちピンク…人気色ですね‼️高保湿、高発色、ボリュームアップの三役をこなす。全10色展開。アイドルの方がプロデュースされてます。 色味は、ローズっぽいピンクでした。艶もありつつ、はっきりした色でした。ツヤツヤではない、適度な艶。匂いは…あります。ピーチの匂いの石鹸みたい。私は匂いがダメなので、パスです。カラー展開も豊富です。B IDOL つやぷるリップ 05R かまって PINK（ピンク）│口紅・リップグロスリトルレディ リュクス オール…

最近、寝不足かなぁ。６時は寝てない。５時間あるかないか…。産婦人科の先生にも、言われたことがある。👨‍⚕️「最低でも６時間は寝て。寝れないなら、お昼寝30分でもいいからして」 やはり、睡眠は大事。確かに、良く寝てたときは、もう少し薄くなったりしてた。 しかも、うちの家系か姉もくまが出やすい。凹凸もあるから余計影ができて強調される。 今日のメンバーたち。 ⭐コンシーラーミシャ ザ コンシーラー KUMA 全部塗るのではなく、くまと、ほっぺとの間に馴染ませて、誤魔化す(笑) ※ガッツリ塗り込むとよれたり、「ガッツリ塗った感」になるため注意⚠️ ⭐仕上がりの比較消せてはいないけど、周りと馴染んだかな…

久々にもう少しつや肌にしたいなぁという気分になったので、二軍メイクポーチに一時保管していたハイライトを出してきました！ ハイライトだと、白浮きするし、ラメがギラギラしてうまく塗らないと、ちょっと前のギャルに…(笑) 塗ったからには、ツヤが欲しいし…でも、白く浮くのはいや…。去年、excelのスキンティントセラムを買ったときに、購入した『エクセル グロウルミナイザーUVGL02 ベージュグロウ』 顔全面につけるとギラついた顔になるけど、頬骨のところや、鼻筋、上唇の山など、ポイントで付けるといい感じのツヤ肌に❤️エクセル グロウルミナイザーUVGL02ベージュグロウ35g化粧下地 アットコスメそし…

最近化粧品、そんなに買ってないなぁと思って、アプリでコスメを見ていると、秋冬買いたいプチプラリップのコーナーが…。 そこにはキャンメイクが２種類。 随分前は、キャンメイクはすごく質が悪いと思っていたのに…(笑)最近見直してしまって…😅 + - キャンメイク ステイオンバームルージュ16 アールグレイリーフ2. - キャンメイク メルティールミナスルージュ ティント T02 ロゼミルクティーこの２つ、良い色～❤️❤️❤️ 【私の最近の買う条件】 - 色がきれい -値段 3. -ティント←ここ大事！早速、見に行かなきゃ‼️買い物してる時間が幸せ～😍 手に塗ってみると、メルティールージュは、割りとピ…

@cosmeの相性診断、ついつい見ちゃいますよね。 そこで良かった、TIME SECRETの下地。 たまたま違うものを見に来ていて、あったので購入。 出してみると、ベージュがかってる。塗るとノーカラーになり、馴染む。ニュルニュル感もなく、もっちり。 そして、フェイスパウダーもTIME SECRET。タイムシークレット ミネラルプレストパウダー ミディアムオークル(8g)【タイムシークレット(TIME SECRET)】付けたとき、やはり相性がいいのか、すぐに均一に塗れた。 厚塗り感なし。でも、ナチュラルだけどカバーされてる。 どちらもツヤタイプではないが、自然なツヤがあった。 今日は朝から病院の…

乾燥する毎日…マスクで擦れたり、ティント、クレンジング…と唇の柔らかい組織に何てことを…😱わたしのことですね(笑)分かってはいるんですけどね…。 なので、せめてケアだけは…と思い立ったんです。 テレビ番組で、某有名美容家さんが、プチプラの中でオススメしていたリップバーム。 キュレル リップケア バーム(4.2g)【キュレル】[リップクリーム] もうこれで、２つ使いきりました。良すぎる‼️キュレル素晴らしい！drops-of-the-moon.hateblo.jp そして、３つ目…と思い、買いに行くと… 少し前に出た新しいもの発見‼️ どうしよう、無難に素晴らしいキュレルか？それとも、悪くはない…

先日買った、セザンヌ ジェルアイライナー60 オレンジブラウンを塗ってみました！ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="129d39d6.a6c08089.129d39d7.2eda6414";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="on";rakuten_genre_title="…

暑くないからまだマシだけど、でもやっぱりテカる…。その状態で密封してるから、そりゃニキビもできるよなぁ。 今までもたまには出来ていたニキビ。 最近は、口の下～アゴにかけて、１つでき、治りかけに２つ目ができ、治りかけに３つ目が…。ニキビから大人気の私のアゴ(笑) なんなんだ…。まぁ、マスクでしょうね😭 ずっと、suisaiの酵素パウダーを使ってました。 １つずつ小さいカップに入ってて、持ち運びにもいいし、量も適量がわかる。 ただ、最近の『ゆらぎ肌』らしき状態のため、敏感肌用を探してました。 すると、『ミノン』にもあるって見つけて、即買いに行きました。 1500円くらい。これも、週１、２回でいいそ…

そういえば、先日投稿したキャンメイク ステイオンバームの色落ちレビューを書き忘れたことに今さら気づく(笑) drops-of-the-moon.hateblo.jp ⬆️塗って、マスクをすぐにして、３時間後の色持ち具合。ほぼ落ちてないから、塗ってすぐか分からないほど。 ナチュラルで、口が赤めな私としては、少しブラウンレッドのリップクリームを軽く塗ったかな？くらいの色づき。 だけど、そうなら、落ちたらなくなりそうだけど… ⬇️その後、夕食を食べ、１時間後確認すると… あるじゃん！艶っぽさはないけど、素っぴんだけど、ピンクっぽい自然な色がもともとありますよーみたいな。 やっぱり、キャンメイクすごー…

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この間買ったアイテムたち。最近、肌の張りがなくなってきて、たるみ毛穴ちゃんがめちゃくちゃ元気になってきた😭 エイジングケアと思って始めた、オルビスユーも、たまにしみるけど、がんばって使っている。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="129d39d6.a6c08089.129d39d7.2eda6414";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_…

今日は不織布マスクで、一時間半ほどお出かけ。 …というか、病院へ(笑)嬉しくないお出か け。 久々に、マスクでどれだけ崩れるかやってみました！ ⭐今日のメイク⭐ 下地 →TIME SECRET ファンデ→TIME SECRET コンシーラー→ミシャ ハイライト→セザンヌ チーク→ ヴィセリシェ アイシャドウ→ポールジョー アイライン→キャンメイク マスカラ→メイベリン ミスト→コーセー メイクキープミスト チーク以外、以前レビューしたものです‼️ ⭐今日の崩れ具合⭐ １時間半だけど、やはりこのTIME SECRETは、マスクに弱いです(笑) 昨日も同じメイクだったけど、ほとんど崩れてなくて、ナ…

今日は 少しの外出だけ。雨だから日差しも弱い。 【使用メイク】 レブロンのカラーステイリキッドCANMAKE のフェイスパウダー ミシャ コンシーラーキャンメイク ステイオンバーム16 不織布マスクだとファンデとかじ汚れが付くのが嫌だから黒い布マスク(笑) しかし ある出来事から 号泣してしまう…。しかも、長時間(笑)泣く予定ではなかったのに。 マスクを外せなかったため、涙垂れ流し状態…。１時間ほど滝の涙を流して、マスクを外すと… うわ～黒マスクで分かるってかなり落ちてるやん(笑) さすがに垂れ流しじゃ、ウォータープルーフじゃないしなぁ。ただ、顔はほとんど崩れたのは分かりませんでした。いつも通…

昨日衝動買いしたティントさん。今週のお題「鍋」 今週のお題「鍋」 レブロン キスグロウリップオイル012 グレアリングローズ このシリーズは、ティントにしては、透け色っぽいかんじ。韓国コスメのティントとは違い、『オペラのグロス版』って感じがする。 しかも、他の色は透け色だけど、塗った感はあった。入れ物の表面から見ても薄そうなのが分かる。 まずは蛍光灯の下で⬇️ 『もともとピンクの口の若い子が、透明グロスを塗りました』のいろ。光に当たると、もう少しさくら色感が顔を出す。 しばらくマスクして、付き具合は… 口のところに少し付いた。塗ってすぐマスクしたしなぁ。 まだプルプルだったので、敢えてマスクに…

手早く、簡単に肌のために出きること…それはフェイスマスク。 ただつければ良いと思ってたけど実は違うらしい…。 マスクは良い=じゃぁ毎日やれば良いじゃん‼️…と思い、毎日１枚で色んな役割を果たすオールインワンのフェイスマスクを購入。 たしかにやって寝るまではもち肌でいいけど、さすがに朝までは持たない… そこで調べていると、毎日やるとその習慣で、肌自体も自ら潤わなくても、マスクの保湿力を充てにし始めるらしい。 そして、そのあとはオールインワンでも、保湿して蓋をしないといけない。 それから私は週一マスクにしている。 その直前にピーリングして、マスクで潤いチャージ。クリアターン KOSE 美肌職人 は…

ほほのたるみケアもそうだけど、鼻の黒い角栓達が元気で…(笑) いけないとは、思いつつ、最終的に指と指で挟んで出してしまう…の繰り返し。絞ってだしても、一日でまた角栓が形成されるらしいです😭 色々試してはみたけど、なかなか改善されない。 酵素洗顔が良いとのことで、１ヶ月程前に買ってみました。 suisai ビューティークリア パウダーウォッシュN たんぱく質分解酵素、皮脂分解酵素のダブルの酵素で汚れを分解。毛穴が汚れていると、メイクのりも悪く、化粧水も入りにくい…。コロナの影響でマスク生活になり、蒸れてどろどろしたメイクがたまってしまう…。suisai(スイサイ) スイサイ 洗顔パウダー ビュー…

昔は、まつげは、マスカラ下地→ロングマスカラ→ボリュームマスカラとか、三本使いしてたなぁ(笑) まつげは、長さもボリューム元々あるけど、もっとほしい‼️と張り切っていました。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="129d39d6.a6c08089.129d39d7.2eda6414";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="of…

2021年1月4日発売のAERA 1月11日号の表紙に、フリーアナウンサーで俳優としても活躍する田中みな実さんが登場します。「ぶりっこアナ」から「あこがれの女性」へとイメージを一変させた田中さんの3ペ

伊吹文明元衆議院議長は、ポピュリズムに流されず、国民から不人気になるようなことも敢えて発言する保守政治家で、「体罰全否定しては教育はできない」と発言して（平成２５年（２０１３年）２月９日付各報道）して物議をかもしたことがあります。★★★ ★★★その伊吹文明元衆議院議長が、眞子さまと小室圭氏のご結婚問題に関し発言していました（令和２年（２０２０年）12月3日付各報道）。その報道の一部を引用すると以下の通り...

前回ＧＯＴＯキャンペーンのお話を微妙と書いたのも束の間…急に停止になりましたね(^-^;経済も限界ですが、医療崩壊も心配。。。コロナをしっかり食い止めて頂いてから安心して旅行したいなと個人的には思います。我が家は夏の旅行もキャンセルしたので、その分お家時間を大事にしたいなと。そんなお家時間で普段ゆっくりとお手入れ(セルフエステ)が出来ない方に美顔器が売れている様なので、エステティシャンとして「美顔器の種類と選び方」を書かせて頂きました。 esthetic-mama-beauty.hateblo.jp そしてせっかくの美顔器をもっと効果的に活用して頂けるように、「美顔器の効果がアップするお顔マッ…

シャンプーは、「haru kurokamiスカルプ」シャンプーを使っています。 リンスやコンディショナーが不要なオールインタイプのノンシリコンシャンプーで、その使い勝手や使い心地の良さで、使い続けてもう一年以上になります。 セミロングだった私の髪もロングになり、乾燥する季節を迎える前に、同じシリーズの「haru ヘアミネラルエッセンス」も試してみることにしました！ 「haru ヘアミネラルエッセンス」は、いわゆる髪の集中美容液。 使うと髪がサラサラ＆ツヤツヤになりますよ♪

前回「お悩み別・美顔器の選び方」の記事を書きましたら沢山の皆さんに読んで頂けたようで有難いです。 やはりお家時間に美容を取り入れようとしている方が多いのだなと感じました。 そこで、昔の記事になりますが…ご自分でお顔のマッサージをして美顔器の効果を上げる方法を今日はご紹介します❤

  とっても嬉しい当選品が届きました  POLA【ディエム クルール カラーブレンドコンシーリングパウダー】です。 株式会社ポーラ様「ディエム クルール カラ…

美顔器の種類 美顔器と一言で言っても色々な種類がありますね。 思い浮かぶ家庭用美顔器を書き出してみます。 超音波【振動】主に表面のマッサージ・美肌 ＥＭＳ【電気筋肉刺激】主に筋肉マッサージ・リフトアップ イオン導入・イオン導出【電気】主にクレンジング・美肌 マイクロカレント【微弱電流】主にハリ・美肌・リフトアップ ラジオ波(RF)【高周波】主に保温・・ハリ・美肌 ＬＥＤ【光】主にニキビ・美白・美肌 エレクトロポーション【電気穿孔】主にハリ・美肌 レーザー【光線】主に脱毛・美肌 スチーム【水蒸気】保湿・美肌 超音波はその振動を使ってお顔表面をマッサージをするものから、同時に水を出して毛穴や角質を整えてくれるピーリング系美顔器まで、様々な種類があります。 家庭用ですと、これらの機能を複合した美顔器が主流になっていますが、なんせ種類が多い(笑)そして家庭用美顔器は業務用美顔器と違い出力に大きな差があります。お値段にもかなりの違いがありますので、自分に必要なレベルとその美顔器がお悩みを解消出来るのか、続けられるかが重要になってきます。 その辺を踏まえて選ぶポイントをまとめてみました。

シャンプーは、一年以上「haru kurokamiスカルプ」シャンプーを使っています。 髪がロングに伸びたこともあり、先日より新たに同シリーズの髪の美容液「haru ヘアミネラルエッセンス」、髪のトリートメント「haru デリ・レシピトリートメント」も使い始めました。 先日は「haru デリ・レシピトリートメント」のレビューを書かせていただきました。 今回は「haru デリ・レシピトリートメント」の使用感をレビューしたいと思います。 トリートメントとしてはめずらしいノンシリコン、その使用感はいかに！？

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等々力渓谷周辺の散策については、「五島美術館と等々力渓谷・古墳群」で古墳を切り口に散策しましたが、今回は、芸能人の自宅を切り口にして、尾山台・等々力・野毛地区を散策したいと思います。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（尾山台駅から出発）東急電鉄・大井町線の「尾山台駅」から出発します。「尾山台駅」は急...

人気のポーラB.AとRed B.Aの洗顔の違い気になりませんか？辛口ビューしています。あなたにどちらの洗顔が合っているか分かる記事となっています。参考にしてくださいね

目次 目次 1. 足裏ツボを押すと痛いのは不調のサイン！ 足つぼがが痛くなる3つの理由と痛いところで分かる不調！ 足つぼが痛くなる2つの理由 足裏ツボを押して痛いところで分かる不調 2．足裏ツボを押す効果と改善される不調！ 足裏ツボを押すとなぜ効果あるのか、その理由！ 足裏ツボを押すことで改善される効果 3．足裏ツボを押す方法と注意するポイント 症状に合わせた裏のツボの押す方法 足裏の中央にある湧泉の効果 足裏ツボを押すとき注意するポイント 足裏の角質が硬い人は足裏ツボを押しても効かない 4．まとめ 1. 足裏ツボを押すと痛いのは不調のサイン！ 足裏をちょっと触ってみると、どこか痛いところはな…

目次 1．音楽を聴きながら運動するメリット 音楽を聴きながら運動をする精神的なメリット 音楽を聴くと集中力が高まる モチベーションの向上 リラックス効果が高まり、ストレスや緊張感を軽減 音楽は気持ちを切り替えるタイミングになる トレーニング中に話しかけられるのを避けられる 音楽が身体や運動に与えるメリット 音楽が身体に与える影響 音楽を音楽を聴きなが運動をしたときの影響 2．運動をしている時の音楽はリズムが大事 3．まとめ 音楽を聴きながら運動をしている人をよく見かけます。またスポーツ選手が出場の前に音楽を聴きながら集中している様子がテレビに映っています。 運動をする時の音楽と言えば、小さいこ…

目次 1．エイジング毛は、ダメージケアとは違うの？ エイジング毛とはどんな風になるの？ エイジング毛になるのは女性のバランスの崩れ 女性ホルモンの減少 活性酵素を除去する抗酸化の低下 水分を保持するヒアルロン酸が３０代から減少 エイジングによる地肌の変化 ダメージヘアーは、パーマやドライヤーに原因 2. エイジング毛を自宅で対策！ヘアケア剤を選ぶ シャンプーは添加剤が不使用なものが安心 シャンプーの一般的に使われている主な添加物 植物生の添加物 アミノ酸シャンプーが優れているのは 3. エイジング毛オススメのケアシャンプー 4．まとめ 1．エイジング毛は、ダメージケアとは違うの？ エイジング毛…

目次 1．皮膚の乾燥による手荒れ！指先にもケアを！ 乾燥で手荒れになる原因は内因性と外因性がある 手荒れになる原因は、皮脂がはがれ水分が失われる！ 指先の乾燥肌はケアが大事 2．主婦湿疹による手荒れ！症状は2タイプ 主婦湿疹はどうしてなるのか、症状のタイプは2つ 主婦湿疹と呼ばれる手発疹になる原因 主婦発疹タイプは2つ、それぞれの症状 主婦発疹の対策と予防 3．手荒れを防ぐため、日常生活で気をつけること 4．まとめ 1．皮膚の乾燥による手荒れ！指先にもケアを！ 寒くなると手がカサカサしてきます。油断しているとすぐ手荒れ！ そんな経験をしたことはないでしょうか？ 冬は空気が乾燥し、強い風などが吹…