美容好き　

砂糖1g糖質3gなのに、食べ応えも甘さもあって大満足☆彡リピしまくりプロテインクッキー♪美味しすぎて大人買いしたプロテインクッキー☆

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重曹とアルミホイルでシルバーアクセサリーがピッカピカ☆

おつかれさまです。 今年の汚れ、今年のうちに。 今日は、アクセサリーの大掃除。 “今年の汚れ”どころか、数年間放置した黒ずみまくりのシルバーアクセサリー。 こんなにきれいになりました。 注）さりげなくHERMESのシェーヌダンクルを自慢しているわけではありません。 数年前、パリで購入したのですが、使わないので売ろうと思ったら、結構なお値段でビックリ！ ここ数年で、人気が爆上がりで、国内では在庫がなく品薄状態なんですね。 知りませんでした…。 それを知って、売るのをやめたセコいわたし。 とりま、さっさときれいにしちゃおうぜ！ 使うのは、重曹・アルミホイル・耐熱容器・熱湯、だけ。 容器にアルミホイ…

エンビロンの最高峰「Ｃ－クエンスシリーズ」の『シークエンスセラム4』（強行ステップアップ）

おつかれさまです。 注）わたしは素人のエンビラーです。 今日は、 エンビロンの最高峰 「Ｃ－クエンスシリーズ」の 『シークエンスセラム4』 を使い始めたのでメモしておきます。 しかも、 『シークエンスセラム3』からの強行ステップアップ。 また、個人的にクリニックの施術を併用することで肌が変わることを実感したので、そのことについても、写真付きでメモしておきます。 何か、参考になればうれしいです。 購入したきっかけ シークエンスセラム4プラスとは A反応対策 交互に使う ステップアップする時期 クリームは、他のメーカー お金の話 夜だけエンビラー クリニックの施術も必要？ この1年の肌の変化 この…

満足度高めで、リピ決定です！シンサの塩プレッツエルクリスプバーに似ています♡ サイズはシンサのものより一回り小ぶりで、カロリーは1本170kcal→OOH Snap!,キャラメルプレッツェル

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日焼けしてしまった！赤くなるタイプの私の対処法

レチノールを慣らし始めて、とくにA反応（赤みや皮向け）もなく、そろそろ毎日できるかなーーーなんて思ってた矢先の出来事。。。9/4日曜日、この日は団地清掃（草刈り）の日。今年班長の私は早く出て、 終わったのが10時。。。日焼け止め塗ってたけど帽子被ってたけど。。 顔面ほぼやけど状態！！まっかっか！！ レチノール始めてたから敏感になってたのか？いや、帽子のつばが邪魔で上げてたわ。。それで3時間はやばいって。。いそいで対処しなくちゃーーーー とにかく冷やす 保湿する 美白ケア まとめ 参考にした動画 とにかく冷やす 氷水をナイロン袋にいれて顔に当てる カチカチの保冷剤を水と一緒にナイロン袋に入れて顔…

【なぜ？】Qoo10で購入したものがAmazonから届いた！理由を調べたので画像アリで紹介

Qoo10で買った商品がAmazonから届くと、もしかして詐欺かと思って焦りますが、実際には店舗側の事情によることが多い模様。Amazonから届く理由と確認方法を、画像つきでご紹介します。

糖分たったの1gなのにめちゃめちゃ甘くて美味しい♪オレオ好きにはたまらない味！全然太らないからリピ確のプロテインバー→Atkins, ミールバー、クッキーアンドクリームバー

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スモア味のプロテインバーって美味しいんですよね～♡Atkins, Protein Meal Bar, S'Mores Bar, 5 Barsこれもその一！

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メディキューブ 美顔器 ダーマEMSショット 「Age-R」徹底レビュー

メディキューブ EMS美顔器 Age-Rをレビューしました。顔や首に使うことで、普段使うことのない表情筋や首の筋肉を鍛えることができます。目元、ほうれい線、あごのたるみに効果的です。

<monitor>ロート製薬　メンソレータム　ハンドベールリッチバリア

ロート製薬のメンソレータムハンドベールリッチバリアをモラいました。高密着バリア膜が、水や刺激から手肌を守る、高密着バリア処方の薬用ハンドクリーム。高い撥水力で水で落ちにくく、何度も塗り直さず効果が持続します。ひび・あかぎれ・手荒れを何度も繰り返しがち、手洗いや水仕事が多い時、忙しくて何度も塗り直しが出来ない時等にお勧めです。無香料の真っ白いハンドクリーム。さらっと手肌になじんで、べたつかないので使いやすいです。水仕事ですぐ取れてしまいがちですが、何度も塗り直さずに済むのは有難いです。<monitor>ロート製薬メンソレータムハンドベールリッチバリア

40種類のハーブを配合したノンシリコンヘアケア「ハーブオイル33+7 」【nahrin（ナリン）】※シリコンは悪くない！

おつかれさまです。 今日は、 スイスのナチュラルコスメブランド nahrin（ナリン）のヘアケア を使ってみたので、メモしておきます。 nahrin（ナリン）とは ハーブオイル33+7 とは 香り 使用感 個人的な感想 シリコンについて シリコンは悪者？ 昔の女性の髪に注目 おすすめのヘアケア おすすめのノンシリコン おすすめのヘッドスパ おすすめの頭皮ヘア おすすめのホームケア nahrin（ナリン）とは スイスを代表するナチュラルコスメブランド。 1954年、スイスアルプスに囲まれた小さい村ザルネンで誕生しました。 村に自生するハーブを使った自然食品を作り始めたのがきっかけで、その後、コス…

ラメ・グリッター・パール・ホログラムの区別のしかたは？｜アイシャドウやネイル画像で違いを考える

ラメ・パール・グリッター・ホログラム……化粧品関係の“キラキラ系”のアイテムにまつわる用語は捉えどころがないものも多く、聞いても一瞬なんのことか分からず迷ってしまいますよね。 今回は「ラメ関連の良く分からない用語たち」をまとめてみましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

<monitor>ニベア花王　ニベアＵＶ　ディープ　プロテクト＆ケア　ジェル

ニベア花王のニベアＵＶディーププロテクト＆ケアジェルを使ってみました。日やけによるシミ予防*ＵＶ。*日やけによるシミ・そばかすを防ぐ。強力紫外線をしっかりブロック。ハリ・弾力低下の原因となるＵＶ－Ａも、主にシミの原因となるＵＶ－Ｂもしっかり防ぎます。汗・水に強い３次元ＵＶフィルムを採用し、スーパーウォータープルーフで、汗・水に触れても強力紫外線をカットします。美容液成分（保湿）配合で、肌にうるおいを与えます。乾燥による小ジワを目立たなくする※※効能評価試験済み。せっけんで落とせて、専用クレンジング不要。顔・からだ用。化粧下地にも使えます。８０ｇ入りで、全身にたっぷり使えます。クリアフローラルの香りがします。乳白色のジェルはするっと伸びて、ぴたっと密着していき、使い心地が良いです。ニベア花王様からいただきま...<monitor>ニベア花王ニベアＵＶディーププロテクト＆ケアジェル

<monitor>ウェルズクリエイト　ＦｉＶｅｎｕｓ　フィビナス

ウェルズクリエイトのＦｉＶｅｎｕｓフィビナスのお試しレポートの続きです。ケフィアヨーグルトを作るための種菌セット。乳酸菌、ビフィズス菌、酵母が１６０億個あり、発酵させることで数百倍もの優良菌を摂ることが出来、美容と健康に役立ちます。１包を１Ｌの牛乳に入れて作ります。細かい粉末状の種菌を入れます。クリップで蓋をして、２４時間発酵させて、ケフィアヨーグルトの完成です～。軽い酸味があり美味しく、食べやすいです。お腹の調子も改善されつつあり、くせがないので続けやすいです。豆乳でもしっかり固まりました。アレンジも楽しみたいです。ウェルズクリエイト運営事務局ファンサイト参加中<monitor>ウェルズクリエイトＦｉＶｅｎｕｓフィビナス

<monitor>アテニア　スキンクリアクレンズオイル　アロマタイプ

アテニアのスキンクリアクレンズオイルアロマタイプを使ってみました。簡単に落とせない、大人のくすみの肌ステイン（古い角質）をクリア。素肌まで明るくする、革命的な高機能美肌クレンジングオイル。①毎日のクレンジングで、くすみまで洗いながして肌を明るくします。配合原料の珊瑚草オイルが、肌のくすみの原因である糖化による肌ステインを分解し、汚れを落として肌に明るさを取り戻します。➁落ちにくいメイクも、わずか１０秒でオフ。➂美容液や高級エステでも使用される、５つの高級美容オイルを惜しみなく配合。④天然成分をブレンドした、柑橘系のリラクシングアロマの香り。１７５ｍｌ入りのポンプボトル。メイクはもちろん、気になるくすみもオフしてくれるとは嬉しい。洗い流した後は、しっとりなめらかな手触りになりました。楽しく使える、毎日使いた...<monitor>アテニアスキンクリアクレンズオイルアロマタイプ

*XOUL CREAM MASK で、内から輝くふっくらツヤ肌へ*

XOUL JAPAN様の2週間チャレンジに参加中  韓国でシリーズ累計170万枚※の売上を突破※累計出荷実績　2017年11月～2019年4月 XOULソウル…

『ナノHQクリームEX』で炎症後色素沈着（戻りジミ）治療｜1本使い切った結果｜写真付き

手軽に、肌のレーザー治療を受けられる時代。 だからこそ、知っておいて欲しい、そのリスクと対処方法。 わたしは、フォトシルクプラス照射後、炎症後色素沈着（戻りジミ）を発症しました。 医師のカウンセリングを受けて、治療のため、プラスリストアの『ナノHQクリームEX』を購入。 1本使い切った結果を、経過写真と合わせてご覧ください。

*軽やかで、心地いい。艶とマットのスキンケアルージュ*

コスメデコルテ様のプロモーションに参加中  マスク生活に慣れ、口紅を塗らない生活になっていますが、 軽やかで、心地いい艶とマットのスキンケアルージュで wit…

くすみ・乾燥によるシワ改善スキンクリエーターコンセントレートクリームAA-Wレビュー

私にとってはめっちゃ高いクリーム買っちゃいましたーーーー。 これまで使ってた肌ラボ 極潤クリーム 資生堂スキンクリエーターコンセントレートクリームAA-W 私の使い方 シワ改善 くすみに効く成分 その他 これまで使ってた肌ラボ 極潤クリーム 今年の2月頃かな。おでこのシワと上下まぶたの小ジワが気になりだしてナイアシンアミド入りのプチプラクリームを使っておりました 朝晩たっぷり使って4ヶ月かな。ほぼなくなりかけ。。効果はあんまりないなー。現状維持な感じ。だいぶベタつきます。 資生堂スキンクリエーターコンセントレートクリームAA-W で、次のクリームをドラストで探してたら薬局の方がおすすめしてきた…

Zenyum(ゼニュム)の「マウスピース歯列矯正」無料診断を解説

Zenyum(ゼニュム)でのマウスピース矯正の事前検査(無料診断)の方法を解説しました。ワイヤー矯正より安いうえに、目立たずこっそり矯正できます。痛みも少ないので続けやすいです。

外国人風のヘアスタイルはこれで作れる！｜シーソルトスプレイ｜rolland OWAY ｜infine

おつかれさまです。 今日は、 外国人風のヘアスタイルを作れるスタイリング剤を紹介！ rolland OWAY シーソルトスプレイ “外人風”て、 どこの国ですか？ という問題はおいといて。 rolland consept シーソルトスプレイとは こんな人におすすめ 成分について 不使用成分 有効成分 使い方 rolland OWAY その他の商品 シャビィマッド（ワックス） グロッシーネクター（オイル） “外国人風”とは rolland consept rolland OWAY （ローランド オーウェイ）は、1948年イタリアのボローニャで創業。 国際的に認められているオーガニックブランドです…

*KATEの新作コスメ　ケイト ザBB 私は“カバー＆オイルブロック”1本でサラリ肌*

KATE様のプロモーションに参加中  2022.7.23NEW一足お先にお試しさせていただいています  ひと塗りでスキなくカバー　美しさ続くハイカバー持続BB…

筋トレに甘酒？アメリカの一部のジムには甘酒が置いてある？

こんにちは。発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。今回は甘酒がトレーニングに向いているというお話をしたいと思います。アメリカのジムに甘酒が置いてある？これはアメリカに住んでいる友人から聞いた話ですが一部のアメリカのジムにはなん

【研究データ】甘酒で腸内環境改善？甘酒を飲んで善玉菌を増やそう！

こんにちは。発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。今回は甘酒が腸内環境を改善するという研究を紹介したいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});・

ローズマリーにはアンチエイジング効果がある？その他にも健康に良い効能が沢山！

こんにちは。発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。今回はローズマリーの持つ健康に良い効能のご紹介、中でもアンチエイジング効果を調べた研究をご紹介します。 (adsbygoogle = window.adsbygoogl

ロスマリン酸はアンチエイジングに最適？ロスマリン酸を豊富に含む食べ物とは？

こんにちは。発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。今回は優れたアンチエイジング効果を持ち、アルツハイマー病にも効果があるという報告があるロスマリン酸に関する研究をご紹介します。ロスマリン酸ってどんな効果があるの？ロスマリン酸は

栗でダイエット？痩せるだけではなく老化やがんの予防にも！

こんにちは。発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。今回ご紹介させていただくのは栗の健康効果についての研究です。栗は様々な栄養素が豊富に含まれており、グルテンフリーなスーパーフードとしても注目されています。 (adsby

ハイドロキノン４％配合『ナノHQクリームEX』で炎症後色素沈着治療｜戻りジミ｜写真付き｜効果は？

ハイドロキノン４％配合『ナノHQクリームEX』を使って、炎症後色素沈着の治療中。 炎症後色素沈着とは、戻りジミってやつです。手軽に、安価に、レーザー治療を受けられる時代。だからこそ、知っておいて欲しい情報満載！信頼の無修正写真でリアルガチレポート。

*Biore ザフェイス泡洗顔料ディープモイスト で"まさつレス"な洗顔してみませんか？*

花王株式会社様のプロモーションに参加中  乾燥やシワなどの原因になりそうだからスキンケアやメイクの時、なるべくこすりたくない だけど、洗顔料の泡立てが面倒  …

将来の美肌の為にレチノール貯金始めました【プチプラ化粧品でOK】

若々しい肌に欠かせない、ビタミンAを毎日コツコツ補給していくレチノール貯金。スキンケアの一環として気軽に取り入れられるので「エイジングケアしたいけど、美容に手間もお金をかけたくない」という方にピッタリ。今から始めれば将来の肌に差がつくかも？

伝説のまつ気美容液「リポシルズ アイラッシュセラムEX」【TALIKA（タリカ）】

おつかれさまです。 今日は、おすすめのまつげ美容液を紹介します。 世界46か国で大ヒットし、長年愛され続けているまつ毛美容液 TALIKA（タリカ） リポシルズ アイラッシュセラムEX TALIKA（タリカ）とは リポシルズ アイラッシュセラムEXとは 使い方 TALIKA（タリカ）とは 1948年に、美容先進国フランスで生まれたブランドです。 まつ毛美容液や眉毛美容液など、“目元の美しさ”を追求したアイケア商品を豊富に取り揃えています。 リポシルズ アイラッシュセラムEXとは 「リポシルズ アイラッシュセラムEX」は、デリケートな目元のことを考えた97%植物成分のまつ毛美容液。 合成香料フリ…

ハイスペックな薬用日焼け止め｜ORBIS（オルビス）｜リンクルホワイトUVプロテクター

おつかれさまです。 雇用調整助成金の特例措置は９月末まで。 上司の視線も怖い… だけど、 紫外線も怖い！ わたしは、 雇い止めより、 日焼け止め！ ハイスペックじゃないOLが、 ハイスペックな日焼け止めを購入。 ORBIS（オルビス） リンクルホワイトUVプロテクター 「リンクルホワイトUVプロテクター」 は 日焼け止め シワ改善 美白 ３つの願いを叶えてくれる、 ハイスペックな日焼け止め なのです。 日焼け止め →SPF50+・PA++++で、紫外線から守る。 シワ改善 →コラーゲン産生を促進して、シワを改善。 美白 →シミを予防して、美白に。 仕事してないのバレバレだけど、 上司の視線はカ…

BOBBI BROWN / ボビイ ブラウンのハイライティング パウダー / ピンクグロウ（比較画像あり）

節電？ 顔のライトは消せませんよ！ 今日は、BOBBI BROWNのハイライティング パウダーの使用レビューです。 THREE（スリー）のシマリング グロー デュオとの比較画像あり。

美味しすぎて大人買いしたプロテインクッキー☆人気過ぎて、在庫ある時は即買いレベルなんです。

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もう何度も何度もリピしているプロテインバー♪スナックバー♪KINDBars。KINDバーの中で一番美味しいのはこれ♪

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*初めての洗顔ミルク　ベネフィーク クリアミルク*

 AmebaMeister企画のベネフィークのトリプルケア参加で 『*ベネフィークのトリプルケアで芯からクリアな美しさへ・・・*』資生堂ジャパン株式会社 ベネ…

*Attenir　スキンクリア クレンズ オイル アロマタイプは、大人のくすみもオフ*

「アテニア」のキャンペーンに参加中[PR] 簡単に落とせない大人のくすみ※1「肌ステイン※1」をクリアクレンジングが楽しみに毎日使いたくなるクレンジング※1 …

Celvoke（セルヴォーク）｜ディグニファイド リップス｜23 ｜シアーサンド｜混ぜて使える！

おつかれさまです。 今日は、 お気に入りのリップを紹介させていただきます。 単色でもカワイイ！ そして、 混ぜて使うとその魅力を発揮する！ まさに、 リップチェンジャー的存在！ Celvoke（セルヴォーク） ディグニファイド リップス 23 シアーサンド 個人的に、Celvokeの中で一番好きな色です！ 持ってない人は、絶対に欲しくなる！ 混ぜて使った画像もあるので、最後までお楽しみください！ どんな色？ なんて表現すれば良いのでしょう… オレンジ色？ 山吹色？ 黄土色？ 柿色？ 表現が難しいけど、使いやすい、不思議な色。 腕にスウォッチすると、使いこなすのが難しそうな色味に見えますが、唇に…

タニタ食堂監修のおつまみ（ピリ辛醤油味）【栗山米菓】と、一日一万歩の効果（2022年度版）

おつかれさまです。 じゃなくて、 お元気様です！ 栗山米菓では、これが社内の挨拶なんですよね？ たまには、健康を意識したおつまみを。 「ばかうけ」や「星たべよ」で有名な 栗山米菓とTANITAのコラボ商品 タニタ食堂監修のおつまみ 過度な自虐は、人を傷つける タニタ食堂監修のおつまみ 個包装(21g)当りの栄養成分 わかってますよ 一日一万歩の効果（2022年度版） そんだけかよ！ リバウンドの恐怖 痩せてないじゃん！ 規則正しく1日３食+運動 過度な自虐は、人を傷つける 「最近食べすぎなんだけど～」 「超デブなんだけど～」 はいはい。 はじまったよ。 太ってないのに、“自称デブ”。 「全然、…

*コスメデコルテ　スノー クラリファイア で拭き取って与えるお手入れ*

毎日のお肌のお手入れはしっかりしている　つ　も　り　だけど、なんだか、ザラザラってゆーか、ゴワゴワってゆーか、お肌をリセットしたくなる場面が増えました  コス…

エンビロンの最高峰「Ｃ－クエンスシリーズ」の『シークエンスセラム3』

おつかれさまです。 夜だけエンビラーです。 ビニール肌が怖いから 朝は他のスキンケアも楽しみたいから 化粧下地やファンデとの相性がいまいちだから 紫外線対策が面倒くさいから 夜しか使いません。 プロのエンビラーのお姉さまに怒られそうな理由ですが… スキンケアは、 自分に合ったものを、 自分に合った使い方で、 良いと思います。 それを見つけるが、大変なんですよね… いろいろ模索中ですが、 最近、 エンビロンの最高峰 「Ｃ－クエンスシリーズ」の 『シークエンスセラム』 を使い始めたので、メモしておきます。 シークエンスセラムとは エンビロンの最高峰シークエンスシリーズの高機能保湿ジェル。 紫外線ダ…

健康でおいしいもの、便利で健全なもの、砂糖使用量5g以下！ナッツ好き、ダークチョコ好き、塩キャラメル好き、ダイエット中のおやつを探している人、ぜひ食べてみてください！

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LOGIC 泡洗顔＆ミストローショントライアルセット レビュー

LOGICの泡洗顔(フォーミングウォッシュ)とミスト化粧水(マイクロ ミスト ローション)をレビュー。濃密泡が一瞬でできる洗顔料と、吹き付けるのが楽すぎるミスト化粧水のトライアルセットです。

エンビロンの最高峰「Ｃ－クエンスシリーズ」の『Ｃ－クエンストーナー』

おつかれさまです。 今日は、 エンビロンの最高峰シーリーズ 「Ｃ－クエンスシリーズ」の 『Ｃ－クエンストーナー』 を使った感想をメモしておきます。 とりあえず、これ、いいわ。 Ｃ－クエンスシリーズとは Ｃ－クエンストーナーとは 選んだ理由は？ 1.使いごこち 2.エイジング 3.ビタミンCとの相性 使い方 使用感 効果 価格 6月14日(火)23:59まで！ Ｃ－クエンスシリーズとは 「Ｃ－クエンスシリーズ」は、エンビロンの最高峰エイジングケアライン。 ビタミンAやペプチドなどの美容成分を贅沢に配合しています。 Ｃ－クエンストーナーとは 『Ｃ－クエンストーナー』は、ハリとうるおいのある若々しい…

美しい艶肌に大満足♪VINTORTE(ヴァントルテ)　ミネラルUVファンデーションセット

  素肌感覚の軽やかさで快適ですし、そのナチュラルな仕上がりが大好きで普段、ミネラルパウダーファンデーションを使っています。 そんな大好きなミネラルファンデで…

<monitor>資生堂　マキアージュ　ドラマティックエッセンスリキッド

資生堂のマキアージュドラマティックエッセンスリキッドのサンプルをいただきました。毛穴の奥までうるおいを届けながら、フルカバー＆時間が経ってもくずれない、毛穴レス美容液リキッドファンデーション。使うほど毛穴が目立たないつるんとつやのある肌になり、本物のキレイな素肌へ。毛穴補正＆くずれにくいラスティング美肌効果・浸透型うるおい美容液配合。ＳＰＦ５０、ＰＡ＋＋＋＋。ドラマティックスキンセンサーベースＥＸＵＶ＋の２色のサンプルもいただきました。オークル２０を２回分お試ししました。下地でトーンアップした後にリキッドファンデを使うと、軽くて伸びが良く、毛穴が気にならなくなり、持ちも良かったです。<monitor>資生堂マキアージュドラマティックエッセンスリキッド

本当は秘密にしておきたい？盛岡の小顔サロン３選

母の日でしたねー！どんな１日だったでしょうか？私は、夫と役割分担をしてベランダ掃除ができて大満足の１日でした~！（お気に入りの散水ホース♪）何かプレゼントをもらうとかじゃないんですが、満たされた１日でしたよ＾＾（義実家へはちゃんとプレゼント送りました〜）さ

ゴールデンウィーク初日は素敵過ぎました！

おはようございます❤️今日も訪問して頂きありがとうございます！！いよいよゴールデンウィーク💕何の規制のないゴールデンウィークですが、特にハワイに行く事もなく…

*ESPRIQUE クール スキンウェア BBで、爽やかな朝☀*

株式会社コーセー様のプロモーションに参加中  最近、蒸し暑くなってきましたメイク後、じんわり汗ばむと、朝からテンションが下がります  そんな私に、嬉しいBBス…

“不織布マスクでも小顔になれる裏技”やってみた。

おつかれさまです。 まだまだ続くマスク生活。 感染予防効果が高いとされる不織布だけど、 顔が大きく見えたり... 隙間が空いたり... そこで、 SNSで話題の “不織布マスクでも小顔になれる裏技” わたしも試してみました！ 裏技ってほどでもないけど... マスクのヒモを ねじって つまんで きゅっ とするだけ！ わたしは勝手に くるりんぱ って呼んでます。 では、実践。 マスくるりんぱ♪ 顔がシュッと見えますね。 小顔効果バツグン！ 使っているのは、「アイリスオーヤマの美フィットマスク」です。 やり方は簡単。 （わかりやすいように、黒を使用しています。） 引っ張って、ねじって交差します。 つ…