元気でいるための秘訣

テーマ名: 元気でいるための秘訣

テーマの詳細: 面白い健康法を見つけてから実践することによって楽しく、それでいて結果がいい毎日をすごしています。そんな生活の秘訣、睡眠、食事、仲間などとどうかかわっていくと良いのか？竹炭やアロマなどを通じて私たちがこれは！と思うもの皆さんにご紹介します。『キーワード』--------------------------------------- ストレス発散、綺麗になる、美容、睡眠、健康法、ヨガ、ピラティス、ジム、トレーニング、ダイエット、食事、ハーブ、アロマ、仲間、レストラン

テーマ投稿数: 4,519件

参加メンバー: 456人

元気でいるための秘訣の記事

#アラフォー美容
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#たるみ
- 30代のほうれい線増えてる。
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- 夏の終わりのお肌ケアはシェービング
- アスタリフトへ急げ！！
2019/12/30 23:37

俳句で行書の練習★美文字レッスン♪きれいな字を書こう★㉕

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。最近の美句蔵さん🎵 好奇心いっぱいの目★ と…

美句蔵と百合蔵
書は宝物美文字への道
2019/12/30 16:01

今年最後の厄落とし。怪我の功名で命拾い！！

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/12/30 15:16

婚活で外さない男性ファッションとは？どんな服装にすべき？

【いきなり結論！】清潔感のある服装にしましょう！もう答えは出ていますが、婚活パーティーのような場では第一印象が大きな割合を占めます。まずパッと見でマイナスを積み重ねてしまうと、どんなにト ...

かりあげ
ファッションメンズ案内所
2019/12/29 23:14

記憶力を維持するガムは物忘れだけじゃなく受験生にも効果がある？

学生である以上、テストとは切っても切れぬ関係にあります。学年数が高ければ高いほどテスト科目は増え、覚える知識の量は膨大です。どれだけ頑張っても覚えられる量は限られているし、記憶力をお金で買うことができたらどんなにいいのだろう、、、と考える方も多いのではないでしょうか。また勉強は学生のうちだけしておけばよかった時代は終わり、いまでは死ぬまで学び続ける時代になってきているように思えます。勉強していくうえで、必ず必要なのが記憶力です。どれだけ勉強しても記憶することができなければ意味がありません。ですがスマホでなんでもすぐに調べることができるいま、記憶力が衰えてきている現象をご存知でしょう…

カゲツ
カゲツの種
2019/12/26 17:03

【動画で比較♪】ズンバとエアロビクスダンスは何が違うの？初心者向けで簡単なのはどっち？

ジムで人気のスタジオプログラムといえば ZUMBA(スンバ)とエアロビクスダンス …

あいり
健康美人になるには
2019/12/25 19:50

㊾百人一首を書く★ラスト２★きれいな字を極めよう★無料手本・説明付97・98番

こんにちは。百合蔵と美句蔵です。今回は４９回目☆ ラスト２！！ここまでたどり着きましたねーー…

美句蔵と百合蔵
書は宝物美文字への道
2019/12/25 19:50

㊻百人一首の書き方★ゆっくり字を書く時間はいいものです★手本付91・92番

こんにちは。百合蔵と美句蔵です。美句蔵が監視している中、書きましたー今回は４６回目☆ 早速…

美句蔵と百合蔵
書は宝物美文字への道
2019/12/25 09:31

台湾から娘が帰ってきた！もうひとがんばり、私もまた旅に出よう～

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/12/24 20:47

㊼百人一首の書き方★ペン字練習しながら日本の文化を勉強する★手本付93・94番

こんにちは。百合蔵と美句蔵です。美句蔵　おすわり中♥かわいい♪ さて、今回は４…

美句蔵と百合蔵
書は宝物美文字への道
2019/12/24 05:52

自己肯定感の低い人に共通している考え方【解決策は自分の価値を上げることです】

自己肯定感の低い人に共通している考え方は、一つです。それは、自分は、幸せになるのに値しないと思っていること。いやい

Emma
エマブログ　
ブログみるでブログを素早く検索！ブロガーと読者のための便利なアプリ - 今この瞬間！
2019/12/23 15:02

回数は少なくてOK！正しいフォームの腕立て伏せでバストと腕を鍛えよう☆

私はゆるゆると筋トレやストレッチを楽しんでいる主婦です。この前なんとな～く自分の…

あいり
健康美人になるには
2019/12/23 11:52

やっとめぐり会った奇跡のサプリメント、｢グレープフルーツ　シード　エキス」！！

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/12/20 14:14

【黒い】　タピオカについて　【真珠】

タピオカっておいしいですよね！流行っている理由もうなずけるのですが、タピオカって実はお芋なのを知っていますか？今日はタピオカについていくつか書いていきたいと思います。

たけのこ
たけのこらむ〜管理栄養士から見た本当の栄養学〜
2019/12/20 14:14

【食物繊維】　なぜ先にサラダを食べる？　【血糖値】

ご飯を食べるときに先にサラダを食べるとダイエットになる！なんてことを聞いたことがある方や、実際に実践している方も多いのかなと思います。

たけのこ
たけのこらむ〜管理栄養士から見た本当の栄養学〜
2019/12/20 14:14

【トクホ】　特定保健用食品とは？　【健康食品】

ちゃす、たけのこです。今日は僕たちの生活に浸透しているトクホこと『特定保健用食品』について書いていこうと思います。

たけのこ
たけのこらむ〜管理栄養士から見た本当の栄養学〜
2019/12/20 14:14

【飲む】　甘酒のおいしい話　【点滴】

ちゃす、愛犬の散歩コースにある自販機に売っている甘酒を見ると、冬になったな～って気持ちになる、たけのこです。てなわけで、今日は飲む点滴とも言われている甘酒について書いていこうと思います。

たけのこ
たけのこらむ〜管理栄養士から見た本当の栄養学〜
2019/12/20 14:14

【悪い油】　飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸　【いい油】

身体にいい油、悪い油を知っていますか？

たけのこ
たけのこらむ〜管理栄養士から見た本当の栄養学〜
2019/12/20 12:59

断捨離がこんな楽しいものとは思わなかった！

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/12/20 01:30

常時開講受付中！タイ式アロマオイル３日間レッスン

こんばんは！千葉　出張マッサージ初心者でも安心：癒野のばらです。ワークショップを始めた頃から、ぜひ他の部位も習いたいという参加者さまの要望がありまして、しば…

癒野のばら
幕張・東京出張タイ式マッサージ安侶舞 AROMA
2019/12/20 01:30

11月よりアロマトリートメント90分コース始まります

こんばんは！出張・ビジネスマッサージ安侶舞 AROMA 癒野のばらです。安侶舞には90分のアロマメニューがありません。なぜか？それは、タイ古式と合わせ…

癒野のばら
幕張・東京出張タイ式マッサージ安侶舞 AROMA
2019/12/18 12:14

三週間ぶりでいただいたご飯やケーキに大満足！！

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/12/17 23:47

㊽百人一首を書く！趣味の時間を作ろう★ペン字練習★無料手本付95・96番

こんにちは。百合蔵と美句蔵です。今回は４８回目☆ ラスト３回です★ 早速始めていきましょう♪…

美句蔵と百合蔵
書は宝物美文字への道
2019/12/16 19:54

㊸百人一首の書き方★ペン字練習をしよう♪手本付85・86番

こんにちは。百合蔵と美句蔵です。今回は４３回目☆ 始めていきます！今回の歌に…

美句蔵と百合蔵
書は宝物美文字への道
2019/12/15 20:06

俳句を書いて心を豊かにしよう！字を書く練習を趣味にしよう！㉘

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。今回は２８回目。１回目から順番に進めていっている方はもう２…

美句蔵と百合蔵
書は宝物美文字への道
2019/12/15 06:03

体感　首都直下地震。16日までNHKオンデマンドで無料再放送中！！

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
#セルフネイル
- 自分でできる赤と白の花柄セルフネイル！簡単たらしこみ春夏ジェルネイル
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- Seriaのネイルコーナーで「シマエナガ」発見！！
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2019/12/10 15:39

不意に現われた腰痛はギックリ腰だった！！

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/12/08 17:23

ふつうの日の朝、突然に起きた腰痛という異変！

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/12/05 13:19

圧力鍋を買いました！！

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/12/05 09:25

婚活パーティー、街コンの出会いで最適な男性ファッション

婚活パーティー、街コンなどの出会いの場で意識したい男性ファッションについて解説しています。女性が最初に気にするポイントを意識した男性ファッションコーディネートにすることでマッチング率アップ！

かりあげ
ファッションメンズ案内所

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