元気でいるための秘訣

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テーマ名: 元気でいるための秘訣

テーマの詳細: 面白い健康法を見つけてから実践することによって楽しく、それでいて結果がいい毎日をすごしています。そんな生活の秘訣、睡眠、食事、仲間などとどうかかわっていくと良いのか？竹炭やアロマなどを通じて私たちがこれは！と思うもの皆さんにご紹介します。『キーワード』--------------------------------------- ストレス発散、綺麗になる、美容、睡眠、健康法、ヨガ、ピラティス、ジム、トレーニング、ダイエット、食事、ハーブ、アロマ、仲間、レストラン

テーマ投稿数: 4,519件

参加メンバー: 456人

元気でいるための秘訣の記事

#メディカルアロマ
- ルイアメジストのショップカードが完成～新しくなったHPも好き～想いがカタチになるって嬉しい
- マルシェ用サンプル～アロマスプレー～Mild(マイルド）Crear（クリア）Deep（ディープ）
- マルシェ用サンプル～アロマバスソルト作り～小瓶とラベルシールが可愛い～ふるさと納税
- Happyアロマ＆Loveアロマ～アロマスプレー・ラベンダー＆オレンジの香りのマルチバーム
- 全身使えるマルチバーム～化学物質過敏症の私でも使える【無添加】にこだわり～マルシェ用品サンプル
- ラベルシール・サンプル用～マルシェ商品のサンプルを作るのにラベルシールを作ってもらいました。
- お花を頂きました。ありがとうございます。玄関に飾りました。玄関から幸運を呼び込み、運気アップ。
- マルシェ出店日。12月7日（土）8日（日）11日（水）OTAマルシェ・バスケットボール・Bリーグ
- Megumi Piel はこんな人･･･健康･実用･現実＆心･スピリチュアル
- お申込み締切 11/19(火)▶ 内臓強化【胃腸を整えるメディカルアロマ講座12/7(土)】
- ブラックスピネルネックレス～「挑戦」や「目標達成」の意味をもち、エネルギーを活性化させる
- アロマテラピーベイシック・ハウスケアコース・年末の片付けや掃除をアロマの香りで軽やかに
- テラヘルツネックレス～レムリアンシードクリスタル【ピュアレイ】で浄化中～波動調整～
- アロマ香水作り～20代女性～リピーター様～前回のアロマスプレー作りでお気に入りの香りで安心できた
- OTAマルシェ。11月の出展、お疲れ様でした。アロマスプレーのリピーター様が続々！！
#アラフォー美容
- 愛用中のグルタチオンを超えるグルタチオン発見！
- やっぱり最強エレガンス。2024年の購入コスメを振り返り【美容】
- 老化のはじまりは〇〇
- 私のアンチエイジング。
- 30代のほうれい線増えてる。
- ＼40%OFF+GIFT／★楽天限定★ 【ANUA公式】【LDKスペシャルセット】
- 「美しい毒」は心の栄養剤。
- 5万のクリームが高いと思わない
- まだ大丈夫って忍耐力いらない美容
- 【発酵ランチ】4/27Open！醸し薬膳さんさんとで発酵ねぎとろパスタと、竹炭入りの漆黒オムライスを頂きました♪
- 【医療脱毛】コロナがだいぶ落ち着いたので、湘南美容外科・銀座院でVIO脱毛をしたお話。
- 【美容】アラフォーはお肌のお手入れと運動が大事
- 【更年期】婦人科に行ってきました〜結果編〜
- 【歯列矯正】インビザライン1年、待機中
- 【歯列矯正】インビザライン275日目
2019/01/21 08:10

http://kariyushi525.blog.fc2.com/blog-entry-254.html

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chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/01/21 00:31

https://yururirahatena.com/kitchen

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にわかゆるりら
にわかゆるりら☆☆
2019/01/21 00:31

https://yururirahatena.com/luckyday2019

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にわかゆるりら
にわかゆるりら☆☆
2019/01/21 00:31

https://yururirahatena.com/luckyday2019feb

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にわかゆるりら
にわかゆるりら☆☆
2019/01/20 12:05

【ヒートショック】室温は 18℃ 以上に

寒い季節は、お風呂場での事故が増えます。その原因となるのが、温度差。血管のダメージを少なくするには、どうすればいいのでしょうか？神戸大学で研究されている、腸内細菌と動脈硬化の関係。血栓のもとを溶かしてくれる食材も、紹介します。2019年 1月 20日放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」（第340回）より、「～忍び寄る心筋梗塞＆脳梗塞～ヒートショックの恐怖」からのメモ書きです。□ 寒暖差に要注意さあ、今回の...

荒巻ケンコー
カラダの健康ノート☆昭和マニア
2019/01/20 07:13

【1食置き換え】【お正月太りにも】お勧め！美味しすぎる低糖質高たんぱく♪甘くて美味しいプロテインクッキーをリピ！！Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

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みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2019/01/20 07:13

【美味♪】チョコレートアーモンドココナッツ味！【Atkins】Snack, Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar

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みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2019/01/20 07:13

【リピ商品】Atkins, Caramel Chocolate Nut Roll Bar

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みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2019/01/19 20:38

「90日で今の体重から3％減量する」というダイエットを始めました。

90日で今の体重から3％減量するというダイエットを始めました。というか、進行形です。どんな感じか書きました。

うえすぎ
わしろぐ
2019/01/19 12:43

https://yujnya.hatenablog.com/entry/2019/01/19/123715

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うにゃかおり
プラーナと共にあらんことを！
ブログみるでブログを素早く検索！ブロガーと読者のための便利なアプリ - 今この瞬間！
2019/01/18 14:47

https://lavielabo.com/%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%83%9b%e3%80%80de-%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%95%e3%83%ab%e6%84%9f%e6%9f%93%e6%b3%a8%e6%84%8f%e5%a0%b1/

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らびらぼ
らびらぼ生活研究所
2019/01/18 10:29

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chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/01/17 14:46

高血圧になって来たよなぁ

脳外科へ検査通院する50歳の私も高血圧ぎみになり、最高血圧が130を超え、時々150を超える日も多くなってきた。血圧の薬は飲んでないが、不安な日々だが、色々と多くのストレスで睡眠不足が原因と思われるが、18歳のバイク事故による脳挫傷の後遺症が大きな原因だと思う。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2019/01/17 08:08

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chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/01/17 00:36

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うにゃかおり
プラーナと共にあらんことを！
2019/01/16 20:00

http://06091114.seesaa.net/article/463691981.html

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Mitch
ソフトテニス初心者入門
2019/01/16 13:50

https://xn--ca-xl0dy93k.xyz/category6/entry84.html

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しえすた
CAの結婚相手は洗練されたエリート男性を
2019/01/14 21:48

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うにゃかおり
プラーナと共にあらんことを！
2019/01/13 15:24

https://yujnya.hatenablog.com/entry/2019/01/13/152107

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うにゃかおり
プラーナと共にあらんことを！
2019/01/12 23:22

http://tukaerune.com/entry/nanakusagayu-risotto/

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栞
使えるねドットコム
2019/01/12 22:03

【ごろっとグラノーラ】（きなこ仕立ての充実大豆）がオススメ。私的に良かったこと３つ...。

この頃は朝食にグラノーラを食べることが多くなりました。中でもお気に入りなのが、「ごろっとグラノーラ」の「充実大豆」です。どこがお気に入りなのか書きました。

うえすぎ
わしろぐ
2019/01/12 22:03

【健康寿命】楽しく延ばす方法を朝刊のコラムで見つけたので紹介します。

古新聞を整理していたときに「健康寿命楽しく延ばす」というコラムを見つけ、ついつい読んでしまいました。備忘録として残しつつ紹介します。

うえすぎ
わしろぐ
2019/01/12 22:02

【紅茶】の【インフルエンザ】ウィルス感染阻止力が凄い...。

「紅茶」を飲んでインフルエンザ予防しよう、そういう話です。緑茶よりも効果があるらしいですよ。

うえすぎ
わしろぐ
2019/01/12 20:59

岩盤浴の汗が臭くない理由！！さらさらでしょっぱくないのは何で？

岩盤浴に行ってビックリしたこと3つ！汗が臭くない！汗がさらさらしている！汗がしょっぱくない！いつもは汗かいたらクッサイのに、岩盤浴の汗って何であんなに清潔感があるんでしょうねー。自分でもビックリです。

tomomo
その後どうよ？アラフォーtomomoのぶっちゃけ！
2019/01/12 20:59

岩盤浴の効果的な入り方とは？時間の目安や頻度について

先日岩盤浴に行ってきました～。1人で！！岩盤浴の効果的な入り方と時間の目安や頻度について書いているので、岩盤浴初心者の方は参考にどうぞ。

tomomo
その後どうよ？アラフォーtomomoのぶっちゃけ！
#明洞美容皮膚科
- シミ、毛穴、そばかす、肌の美白などはピコシュアトーニング [韓国Muse Clinic明洞]
- 肌の弾力向上、乾燥肌改善の効果がある明洞Muse Clinicのエクソヒーラー
- 毛穴、弾力、肌トーン、シワ、老化した肌の改善! [韓国Muse Clinic明洞]
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- 美白・毛穴の改善などに高い効果明洞Muse Clinicのブラックピーリング
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2019/01/12 20:58

冷え性を改善する入浴法！体を芯から温めるものとは？

冷え性を改善するにはやっぱりお風呂ですよね。体の冷えに効果的な入浴法があります。他にも免疫力を高めたり、ダイエットやむくみ対策に効果的な入浴法をご紹介しますので参考にどうぞ！

tomomo
その後どうよ？アラフォーtomomoのぶっちゃけ！
2019/01/12 20:58

目のサプリに効果はあったのか？めなりを3ヶ月間飲み続けた私の結果

目のサプリめなりを飲み続けて3ヶ月経ちました。サプリを飲んでみて感じた効果や副作用はなかったのか、解約方法について書いています。

tomomo
その後どうよ？アラフォーtomomoのぶっちゃけ！
2019/01/12 10:45

http://micgomame.com/haikudebimoji3/

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美句蔵と百合蔵
書は宝物美文字への道
2019/01/12 07:28

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chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/01/11 20:04

他の人とは違うエステに行く目的とは？？どんな効果がある？？

こんにちは。８０３号室のよよちちです。今日はエステのお話。エステに行く理由とは？エステに何しに行くの？…

猫になりたいよよちち
８０３号室
2019/01/11 14:52

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しえすた
CAの結婚相手は洗練されたエリート男性を
2019/01/08 19:32

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うにゃかおり
プラーナと共にあらんことを！
2019/01/08 08:47

【食べても食べても太らない法】まとめ

昨年読んだ、栄養管理士菊池真由子さんの本。「食べても食べても太らない法」（発売日 2017年6月16日）をレビューします。□ まとめ基本となる考え方は、こう。「きちんと食べる人ほど、やせる」そのためには、こうします。　→　我慢しない。　→　できないことを、しない。　→　ストレスを溜めない。　→　結果、リバウンドしない。では、項目ごとに、見ていきましょう。＜朝食編＞　・朝しっかり食べて、満腹感を得る。　・よ...

荒巻ケンコー
カラダの健康ノート☆昭和マニア
2019/01/08 06:12

少しは楽しいお話も♪♪　超簡単な冬瓜（とうがん）料理ふたつ！

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/01/07 18:46

寒さ対策を！

寒さ対策を！,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどんしてくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！

Mitch
ソフトテニス初心者入門
2019/01/07 10:21

https://miraclebody-lorego.com/?p=3234

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miracle-body
健康、元気、ストレス発散！
2019/01/06 18:47

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うにゃかおり
プラーナと共にあらんことを！
2019/01/06 10:19

http://earth-order.sub.jp/mimi/2019/01/06/%e3%81%82%e3%81%91%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%8a%e3%82%81%e3%81%a7%e3%81%a8%e3%81%86%e3%81%94%e3%81%96%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%99%e2%99%ac/

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元気
低音感音難聴から健康に♪
2019/01/05 08:36

https://yujnya.hatenablog.com/entry/2019/01/05/083252

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うにゃかおり
プラーナと共にあらんことを！
2019/01/02 14:10

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癒野のばら
幕張・東京出張タイ式マッサージ安侶舞 AROMA

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